排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-11-16 03:36:59作者:未知
1、椰奶香薯泥原料:大土豆2只,椰汁1罐,煉乳1大勺。
(1)做法:土豆洗凈切大塊,蒸熟至筷子可以扎透,去外皮、壓碎,放入食品加工機(jī),加入不超過50%重量的椰汁,一起打成細(xì)膩的薯泥,然后再加入一大勺原味煉乳攪勻。用能夠調(diào)整形狀的裱花用具把薯泥擠到漂亮的盤子或碗里,即可享用。
(2)椰子和牛奶的香氣濃郁,口感細(xì)膩,容易消化,有飽腹感。富含碳水化合物、鉀、B族維生素和維生素C,也含有鈣和少量維生素A、維生素D和維生素E。既能作為宴席之前的冷盤,也可以作為健康甜點(diǎn)和加餐。
2、香烤土豆片原料:當(dāng)年的新土豆一個,山茶籽油或橄欖油1小勺,鹽、胡椒粉和花椒適量。
(1)做法:土豆切成半厘米厚的片;花椒焙香,碾碎,和鹽、胡椒粉混合成椒鹽。取平鍋,放少量油布滿平鍋底部,把土豆片排在鍋底,蓋上鍋蓋,小火慢烤約10分鐘。再翻過面來,繼續(xù)烤5~6分鐘。等土豆香而軟時(shí),輕輕取出,放在大盤中,撒上少許做好的椒鹽,即可食用。
(2)評價(jià):脂肪少,口感好,不會像油炸薯?xiàng)l那樣產(chǎn)生有害物質(zhì)。香濃而美味,作為主食、菜肴或點(diǎn)心都很別致。
3、土豆五香餅原料:白面粉,全麥粉,土豆泥,雞蛋,胡蘿卜絲,洋蔥碎或蔥花,熟芝麻,胡椒粉,五香粉,鹽,山茶籽油或橄欖油。
(1)做法:白面粉2份,全麥粉1份,攪細(xì)的土豆泥1粉,加水?dāng)嚦勺鲕浖屣灥拿婧?,再加雞蛋,還可以加點(diǎn)奶酪粉,以增強(qiáng)美味度。按口味加入五香粉、胡椒粉(用量按自己喜好調(diào)整),以及0.5%的鹽。平鍋中放少量油,撒入胡蘿卜絲1勺,然后倒入1大勺面糊攤平,表面上撒上蔥花和熟芝麻,下面凝固后再翻過來,兩面烤熟后即可食用。
以上就是口感好的土豆做法。