排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
堿蓬怎么吃，堿蓬怎么做好吃
更新時(shí)間：2022-06-05 09:27:15作者：未知
1、堿蓬草挑出雜質(zhì)，泡鹽水洗凈后，沸水焯燙30秒，浸入冷水中。不管怎么料理，這是第一步。
2、堿蓬菜能防治高血壓和高血脂、瘦身減肥、預(yù)防肝癌、防衰老。堿蓬菜怎樣處理才能吃；堿蓬菜的食用方法也很多，可以涼拌、包餃子、做面食等等。
3、堿蓬可以涼拌，也可以燒湯吃，可以加如一些蝦仁和丸子，這樣搭配著一起吃，味道更佳。
4、堿蓬還可以做炒菜吃，將堿蓬倒入水中洗凈，然后放入鍋中燒開，使其七八分熟，取其水分。再將蔥與蒜準(zhǔn)備好，等鍋中油熱了之后在一起爆炒出鍋。
本文標(biāo)簽：