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        雞蛋不適合多吃嗎 雞蛋適合多吃嗎
        
      
        更新時(shí)間：2022-06-05 11:43:53作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        雞蛋不適合多吃嗎 雞蛋適合多吃嗎
        
       
        1、雞蛋早上吃一個(gè)完全沒(méi)有問(wèn)題的，但確實(shí)是不應(yīng)該多吃，因?yàn)殡u蛋含膽固醇相對(duì)來(lái)說(shuō)比較高，可以每天早上吃一個(gè)雞蛋。然后喝些牛奶，這個(gè)蛋白質(zhì)就夠了。
        2、雞蛋清是蛋白質(zhì)，蛋黃含有膽固醇較多，吃雞蛋多了可導(dǎo)致高膽固醇血癥，也會(huì)出現(xiàn)消化不良等情況。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  雞蛋不適合多吃嗎  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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