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1、首先要準(zhǔn)備好紅豆、帶皮老姜和紅糖等原材料。

2、其次，在制作紅豆湯之前，要用清水將其泡一段時(shí)間，大概五個(gè)小時(shí)左右吧。

3、最后，就可以將原材料放入鍋中煮，大概需要煮半個(gè)小時(shí)，一直煮到開花為止，煮好之后可以根據(jù)孕婦自己的口味放入適量的紅糖。當(dāng)然，紅豆湯的食用每天也有適當(dāng)?shù)臉?biāo)準(zhǔn)，每天最好食用兩碗，上午和下午各一碗，千萬不要過量喲。