排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-06-13 09:20:04作者:未知
1、八寶粥。配料:花生米50克、薏米仁80克、花豆80克、紅豆80克、綠豆50克、蓮子50克、小麥仁50克、糯米200克。調(diào)味:冰糖30地區(qū)(可以根據(jù)本地口味調(diào)整用量)材料處理方法:紅豆綠豆蓮子薏米仁可以提前一晚浸泡,其他材料浸泡2-4小時(shí)即可。熬制方法:不銹鋼桶里放入清水10斤,加入浸泡過的8種材料,并中大火燒開,燒開后轉(zhuǎn)小火熬40分鐘,中途并不斷攪動防止糊底,粥制作熬好以后,加入冰糖(白砂糖也可以)。
2、黑米粥。配料:糯米250克、黑米300克、紅豆100克、花生米80克。調(diào)味:冰糖30克(可以根據(jù)本地口味調(diào)整用量)。材料處理方法:糯米、黑米浸泡冷水浸泡2-4小時(shí),紅豆提前晚上浸泡第二天早上用。熬制方法:不銹鋼桶里放入清水10斤(1斤等于500克),加入浸泡過的4種材料,并中大火燒開,燒開后轉(zhuǎn)小火熬40分鐘,中途并不斷攪動防止糊底,粥制作熬好以后,加入冰糖。
3、紫薯燕麥粥。配料:糯米150克、大米350克、紫薯250克、燕麥片150克。調(diào)味:冰糖30克(可以根據(jù)本地口味調(diào)整用量)材料處理方法:糯米、大米浸泡冷水浸泡2-4小時(shí),紅豆提前晚上浸泡第二天早上用,紫薯去皮,切成小塊備用。熬制方法:不銹鋼桶里放入清水10斤(1斤等于500克),加入浸泡過的糯米,大米,紫薯并中大火燒開,燒開后轉(zhuǎn)小火熬40分鐘,中途并不斷攪動防止糊底,粥制作熬好以后,加入燕麥片,悶泡10分鐘左右即可,加冰糖就直接加在整桶的粥里,加白砂糖,可以直接加碗里。
4、皮蛋瘦肉。配料:糯米150克、優(yōu)質(zhì)大米350克、皮蛋2個、瘦肉200克。調(diào)味:鹽15克,芝麻油5克,雞精。材料處理方法:糯米、大米浸泡冷水浸泡2-4小時(shí),瘦肉選擇腿肉,切絲或者碎肉米,200克肉切好以后,加入蛋清1個,鹽15克,料酒10克,玉米淀粉3克,腌制10分鐘左右,鍋內(nèi)加入20克油燒熱,放入腌制好的肉絲炒制肉絲發(fā)白即可備用。皮蛋切成小塊備用。熬制方法:不銹鋼桶里放入清水10斤,冷水放入糯米,大米,大火燒開,中小火熬制40分鐘左右,中途并不斷攪動防止糊底,熬制完成,加入瘦肉及皮蛋,加入雞精5克,5克芝麻油攪拌均勻。
5、南瓜粥。配料:糯米250克、小黃米350克、南瓜250克,調(diào)味:冰糖30克(可以根據(jù)自己口味少糖或者多加)材料處理方法:糯米冷水浸泡2-4小時(shí),南瓜去皮,切成塊,打碎成泥。熬制方法:不銹鋼桶里放入清水10斤,加入浸泡過的糯米,小米,南瓜并中大火燒開,燒開后轉(zhuǎn)小火熬30分鐘,中途并不斷攪動防止糊底,粥里加入冰糖,加冰糖就直接加在整桶的粥里,加白砂糖,可以直接加碗里。
6、小米粥。配料:小黃米550克、碎玉米粒200克。調(diào)味:冰糖30克(可以根據(jù)本地口味調(diào)整)。材料處理方法:小黃米,碎玉米粒,冷水浸泡2小時(shí)。熬制方法:不銹鋼桶里放入清水10斤,加入浸泡過的碎玉米粒,小黃米并中大火燒開,燒開后轉(zhuǎn)小火熬30分鐘,中途并不斷攪動防止糊底,粥里加入冰糖,加冰糖就直接加在整桶的粥里,加白砂糖,可以直接加碗里。
7、白米粥。配料:優(yōu)質(zhì)大米700克、糯米200克。材料處理方法:大米,糯米冷水浸泡2小時(shí)-4小時(shí)。熬制方法:不銹鋼桶里放入清水10斤放入浸泡過的大米,糯米,大火燒開,轉(zhuǎn)小火熬制30分鐘。