排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-06-15 08:52:14作者:佚名
1、需要的材料:秋葵、橄欖油、黑胡椒粒、大蒜。
2、黑胡椒粒用搟面杖碾碎備用,大蒜切成蒜末備用。
3、取一個碗,放入橄欖油、大蒜末和黑胡椒碎,用筷子攪拌均勻。
4、秋葵洗凈去蒂后,用刀在中間切一個口子,將混合好的調(diào)料塞在秋葵內(nèi)部,如果碗中還有剩余的調(diào)理就把調(diào)料放在秋葵表面,腌制好,放置一旁待用。
5、準好烤箱,220度預熱烤箱。
6、烤箱預熱后,把腌好的秋葵放入烤箱中層,上下火調(diào)制烤箱190度,烤制時間為8分鐘左右。