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　　城陽區(qū)疫情防控健康提示

　　市民朋友們：

　　當(dāng)前，疫情防控形勢(shì)依然嚴(yán)峻復(fù)雜，實(shí)現(xiàn)科學(xué)精準(zhǔn)防控，需要大家同心、同向、同行。為了您和他人的身體健康，提醒您注意以下事項(xiàng)：

　　一、保持防護(hù)意識(shí)，養(yǎng)成健康習(xí)慣。

　　戴口罩，常通風(fēng)，勤洗手，勤消毒，常打掃，多運(yùn)動(dòng)。

　　加強(qiáng)身體鍛煉，保持作息規(guī)律，保證充足睡眠，保持健康心態(tài)；

　　健康飲食，戒煙限酒；

　　做到文明用餐，使用公勺公筷，提倡實(shí)行分餐制，食堂就餐時(shí)，盡量自備餐具；

　　做好每日健康監(jiān)測(cè)，有發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時(shí)，及時(shí)就醫(yī)；

　　注意咳嗽禮儀，咳嗽打噴嚏時(shí)，用紙巾捂住口鼻，無紙巾時(shí)用手肘代替，紙巾不要亂丟。

　　二、保持安全距離，減少流動(dòng)聚集。

　　排隊(duì)、付款、交談、核酸采樣、參觀、購物等時(shí)，保持1米以上社交距離。

　　少聚餐聚會(huì)，少走親訪友，少參加喜宴喪事，非必要不到人群密集場(chǎng)所。

　　工作、學(xué)習(xí)、生活盡量“兩點(diǎn)一線”，減少跨區(qū)域流動(dòng)。

　　三、加強(qiáng)清潔消毒，保持廁所衛(wèi)生。

　　日常保持房間整潔，加強(qiáng)通風(fēng)；對(duì)處理進(jìn)口冷凍食品的炊具和臺(tái)面，病人及訪客使用的物品和餐飲具，及時(shí)做好清潔消毒；

　　收取快遞時(shí)用75%酒精或含氯消毒劑等擦拭或噴灑快遞外包裝，拆封后建議靜置一段時(shí)間，及時(shí)做好手衛(wèi)生；

　　空調(diào)使用前，對(duì)空調(diào)壁掛機(jī)過濾網(wǎng)、蒸發(fā)器表面、進(jìn)出風(fēng)口進(jìn)行清洗和消毒；

　　馬桶沖水前蓋馬桶蓋，經(jīng)常開窗或開啟排氣扇，保持存水彎水封，定期清潔消毒廁所內(nèi)衛(wèi)生潔具和地面。

　　進(jìn)入公共場(chǎng)所時(shí)主動(dòng)配合掃碼測(cè)溫、人員分流等防控措施。

　　高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)人員嚴(yán)格落實(shí)“足不出戶、上門服務(wù)”，低風(fēng)險(xiǎn)區(qū)人員實(shí)行“個(gè)人防護(hù)、避免聚集”。

　　四、加強(qiáng)疫苗接種，共筑免疫屏障。沒有禁忌癥、符合接種條件的人群，特別是老年人，應(yīng)盡快接種新冠疫苗。

　　五、保持健康心態(tài)，護(hù)衛(wèi)群體健康。

　　不造謠、不信謠、不傳謠，做好自己及家人的思想引導(dǎo)和心理疏導(dǎo)，保持良好心態(tài)和必勝信念。

　　城陽區(qū)新型冠狀病毒肺炎

　　疫情防控指揮部辦公室

　　2022年12月5日