中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

　　1、健康監(jiān)測很重要

　　做好自身及家庭成員健康監(jiān)測及管理，積極配合街道、村（社區(qū)）、學校采取必要的核酸檢測等疫情防控措施。如發(fā)現(xiàn)異常情況及時到醫(yī)院診治，并如實向學校報告就診結果，不帶病上學，不瞞報、不謊報、不漏報病情。有發(fā)熱或傳染性疾病等癥狀待隔離期滿后，憑復課證明、核酸證明返校。

　　2、遵守校門管理規(guī)定

　　寄宿學生盡量減少出校，遵守離校、返校規(guī)定。走讀學生往返家校保持兩點一線，在公共交通工具上全程佩戴好口罩，減少與他人交流。

　　3、保持安全社交距離

　　在校內，進入教室、自習室、圖書館、室內運動場館等公共場所，與他人保持安全社交距離。在校外，避免進入通風不良、人群密集的密閉空間。

　　4、保持個人手衛(wèi)生

　　采用正確方法洗手，或使用速干手消毒劑揉搓雙手，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時用紙巾遮住口鼻或用肘部遮擋。

　　以下情況必須洗手：飯前、便后、體育課與運動后、高頻次觸碰公共物品（電梯按鈕、扶手等）、接觸動物后、感覺手臟時等。

　　5、口罩佩戴要規(guī)范

　　一般情況下選擇一次性醫(yī)用口罩。佩戴前應洗手，佩戴時注意區(qū)分口罩上下和內外面，摘口罩時應注意避免手接觸口罩外面，丟棄時可使用塑料袋包裝后再丟棄，或丟至專用口罩回收箱，避免口罩二次污染。

　　6、食堂就餐要有秩序

　　錯峰、錯時、錯區(qū)域就餐，餐前、取餐、餐后戴口罩，就餐排隊保持安全距離，不在餐廳久留。

　　7、健康生活規(guī)律作息

　　堅持每天體育鍛煉一小時，保持8-10小時睡眠，保證營養(yǎng)，均衡飲食，不挑食、不偏食，適量飲水。平衡情緒，保持心情舒暢，如感恐慌或焦慮，及時向家長或老師傾訴，或向心理老師求助。