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（原標(biāo)題：二舅治好了精神內(nèi)耗？你就扯吧……）

昨晚到今天，一條《回村三天，二舅治好了我的精神內(nèi)耗》的視頻，登上微博熱搜。朋友圈也刷屏了。

UP主@衣戈猜想 通過(guò)剪輯恰當(dāng)?shù)漠嬅妫渚环τ哪呐园?，講述了二舅苦難卻飽滿的一生。

視頻截圖

視頻讓很多人共鳴，旁白尤其富有感染力。有人說(shuō)，這是視頻版《活著》。有人說(shuō)，這是今年看過(guò)最牛逼的視頻，最牛逼的文學(xué)，二舅像是從故事里走出來(lái)的主人公，重疊了無(wú)數(shù)平凡人的身影。

更多人感動(dòng)落淚，說(shuō)視頻“治愈了自己的都市心理病”，“精神內(nèi)耗”沒(méi)有了，“二舅身體力行教我們?nèi)绾蚊鎸?duì)一地雞毛的生活，消散了我所有的矯情和空虛?！?/p>

……

這些留言都很真誠(chéng)，真誠(chéng)到讓人差一點(diǎn)就信了。

速成式治愈

這條11分鐘的視頻，無(wú)論畫面還是旁白，從技術(shù)上來(lái)說(shuō)，都堪稱滿分。

二舅的一生充滿戲劇性。天才少年，成績(jī)優(yōu)異，因?yàn)榘l(fā)燒被村醫(yī)誤診而落下殘疾，學(xué)業(yè)也放棄了。按照一般人的正常劇本，這人基本廢了，將度過(guò)落魄潦倒甚至遭人嫌棄的余生。但是，我們的二舅不僅自學(xué)木工謀生，給兩個(gè)妹妹打制全套家具，還能維修除了手機(jī)、汽車、電腦之外的幾乎所有物品，是個(gè)“維修多面手”。

就像視頻說(shuō)的，“二舅總說(shuō)他能顧得住自己就不錯(cuò)了，但他其實(shí)顧住了整個(gè)村子。村里人愛(ài)這個(gè)歪子， 離不開(kāi)這個(gè)歪子?！?/p>

視頻截圖

許多網(wǎng)友說(shuō)自己被治愈了。正如up主自述一樣，“四肢健全，上過(guò)大學(xué)，又生在一個(gè)充滿機(jī)遇的時(shí)代，理應(yīng)度過(guò)一個(gè)比二舅更為飽滿的人生”——或許，這也是作者認(rèn)為自己“精神內(nèi)耗”被治愈了的原因？

這個(gè)原因，也契合大部分被治愈的人的心理，“連二舅這樣一手爛牌的人都活得這么好，我還有什么理由活不好？”

UP主“回村三天”就被治愈，網(wǎng)友們則十分鐘就被治愈。

想象還是現(xiàn)實(shí)？

誠(chéng)然，這個(gè)視頻能火，確實(shí)說(shuō)明了現(xiàn)代都市人群精神世界的一些問(wèn)題。焦慮、急功近利、浮躁、空虛……

視頻截圖

治愈這些精神內(nèi)耗，就像受到追捧的速成秘籍，我們傾向于一種投喂式的高濃度雞湯。

雞湯的成本和代價(jià)很低，只需要打開(kāi)手機(jī)，看完一條視頻或一篇文章，我們的情緒就有了出口，信仰就有了寄托，好像他人的生活自動(dòng)切換為自己的生活態(tài)度與生活智慧，一下子就充滿了能量，一下子就淚流滿面、有力前行。

特別是在圍觀了他人的“慘而不哀”“哀而不傷”之后，心靈和精神得到了極大的撫慰，“這個(gè)世界上比我慘的人還很多，我應(yīng)該知足”。

UP主真的三天就被治好了精神內(nèi)耗嗎？需要打一個(gè)疑問(wèn)號(hào)。有一種情況不能完全排除：他之后再回到城市，面對(duì)和農(nóng)村截然不同的生活環(huán)境，面對(duì)完全不同的人生問(wèn)題，他需要尋找具體的辦法。二舅的樂(lè)觀豁達(dá)或許是一種啟示，但不會(huì)是全部。

用他人酒澆自己的塊壘，恐怕只是暫時(shí)的舒爽。如果雞湯有用，別人的勵(lì)志故事可以成為治愈的良藥，那這個(gè)世界上就沒(méi)有痛苦的人了，甚至沒(méi)有哲學(xué)、文學(xué)、心理學(xué)等等學(xué)說(shuō)了。

因?yàn)椋瑥墓诺浇?，從?guó)內(nèi)到國(guó)外，多少仁人志士、多少孤膽英雄，戲劇性、勵(lì)志程度恐怕不輸二舅。那我們安全快樂(lè)地度過(guò)人生，對(duì)付各種各樣的心理困境，解決具體的生活問(wèn)題，只需要幾本人物傳記、歷史書籍或者心理書籍就可以了。

永遠(yuǎn)不要高估一種你不會(huì)去過(guò)的、停留在想象中的生活。想象很美好，現(xiàn)實(shí)很骨感，但我們真正經(jīng)歷的，恰恰是骨感的現(xiàn)實(shí)。

如人飲水，冷暖自知。這個(gè)世界上不缺勵(lì)志的精神力量，缺的是，從虛幻的精神高塔中落到地面上來(lái)，正視自己的處境，解決自己的問(wèn)題，走自己的道路。

哲學(xué)家陳嘉映在《走出唯一真理觀》中，講到了這個(gè)道理。

互聯(lián)網(wǎng)讓世界平了，我們的感受大多是互聯(lián)網(wǎng)式的，朋友圈看到美景，相當(dāng)于自己也看到了，他人遭受了苦難，好像自己也經(jīng)過(guò)了洗禮。看得多，說(shuō)得多，卻沒(méi)有行動(dòng)?！靶兄谕径鴳?yīng)于心”，這里的“行”，是行走，是行動(dòng)，是扎下身子去做，形成自己的感受，而不是感受別人的感受。

人類學(xué)家、牛津大學(xué)教授項(xiàng)飆在《把自己作為方法》中也側(cè)面闡述了這個(gè)觀點(diǎn)。浙江溫州人的修身齊家，發(fā)財(cái)暴富，從做好一只打火機(jī)開(kāi)始。千言萬(wàn)語(yǔ)，落在一個(gè)“做”字。紅塵滾滾，生命不息，需要你踏進(jìn)這條河流。

在行、做的過(guò)程中，痛苦和快樂(lè)是相伴相生的，這就是我們的人生。一味抹去痛苦，或者試圖消解痛苦，不現(xiàn)實(shí)，也沒(méi)有意義。

海德格爾認(rèn)為，“蕓蕓眾生貪新鶩奇，剛看過(guò)一樣新奇的東西，馬上又去尋找另一樣代表新潮的東西；人們似乎對(duì)什么都關(guān)心，卻并不專注于任何事情……耽于閑扯，卻并不投入堅(jiān)定的行動(dòng)之中?！?/p>

尼采說(shuō)，“我就是那必須一再克服我自己的東西”。陳嘉映說(shuō)，找到你自己，靠的是承擔(dān)自己獨(dú)特的命運(yùn)，然后有所作為。說(shuō)的都是同樣的道理。

感動(dòng)很容易。容易得到的東西，多半廉價(jià)，真實(shí)的力量也值得懷疑。

視頻旁白說(shuō)，這個(gè)世界上第一快樂(lè)的人，是不需要對(duì)別人負(fù)責(zé)任的人，第二快樂(lè)的人，是從不回頭看的人。

視頻截圖

第一快樂(lè)的人，主編沒(méi)理解錯(cuò)的話，視頻里的“樹(shù)先生”有精神方面的殘障？（這個(gè)稱呼應(yīng)該來(lái)自電影《HELLO,樹(shù)先生》）那他對(duì)于普通人的參照意義就不成立。

好吧，單從字面理解，你說(shuō)這樣的人最快樂(lè)，米蘭·昆德拉恐怕不會(huì)同意，或許他會(huì)丟給你一本《不能承受的生命之輕》。

從不回頭看的人最快樂(lè)，這句貌似有點(diǎn)道理。去掉形式上的概念，其實(shí)就是說(shuō)，人在這個(gè)世界上，要一往無(wú)前，不要瞻前顧后，尤其不要回憶往事徒增悲傷與遺憾。

但主編今天同樣看到一句話：生活，是你記憶中的樣子。我們頻頻回頭，記住了一些人，無(wú)序的時(shí)空才結(jié)繩記事成為故事，“我”才成為我。

就像這條視頻，不回頭看，哪里會(huì)知道二舅飽滿的一生？

作者還說(shuō)，遺憾在電影里是主角崛起的前戲，在生活里是讓人沉淪的毒藥。

更是無(wú)稽之談。且不說(shuō)電影來(lái)源于生活，主角光環(huán)同樣可以加在普通人頭上，單說(shuō)人生沒(méi)有遺憾值不值得過(guò)，一千個(gè)人也有一千種回答。

人生不能完全排除遺憾。遺憾正說(shuō)明了現(xiàn)實(shí)與理想的差距，說(shuō)明了人在對(duì)一切美好事物上的心靈追求。遺憾有時(shí)讓我們清醒，有時(shí)修復(fù)我們的靈魂，完全沒(méi)有遺憾的人，要么圣人般完美，要么蛇蝎一樣冷血。普通人應(yīng)該做不到。

蘇格拉底說(shuō)，未經(jīng)審視的人生不值得過(guò)。沒(méi)有遺憾的人生也不值得過(guò)。

當(dāng)然，二舅的人格與精神，他對(duì)生活的態(tài)度，確實(shí)讓人欽佩和感動(dòng)。

為他鼓掌，因他感動(dòng)，但之后，我們拾起行裝上路。我自己的“道”，我自己悟。