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　　?參賽須知

　　有以下疾病患者不宜參加比賽：

　　1、先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者；

　　2、高血壓和腦血管疾病患者；

　　3、心肌炎和其它心臟病患者；

　　4、冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者；

　　5、血糖過高或過低的糖尿病患者；

　　6、比賽日前兩周以內(nèi)患感冒；

　　7、其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者；

　　8、孕婦。

　　9、2-55周歲以內(nèi)報(bào)名。

　　因此，請(qǐng)各位參賽者在參與活動(dòng)過程中特別注意以下事項(xiàng)：

　　1、賽前做好充分的熱身準(zhǔn)備，以避免劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)身體造成意外傷害；

　　2、跑步過程中，如發(fā)現(xiàn)身體有肌肉痛、關(guān)節(jié)痛以及極強(qiáng)的疲勞感等不適，請(qǐng)參賽者量力而行，必要時(shí)放棄比賽，以保證人身安全；

　　3、跑步過程中，如遇炎熱、寒冷、大風(fēng)、降水、霧霾沙塵等極端天氣，請(qǐng)參賽者自行調(diào)整比賽計(jì)劃，以保證人身及財(cái)產(chǎn)安全；

　　4、盡量讓家人或朋友知曉您參賽日的跑步路線和

　　?免責(zé)聲明

　　凡參加本次活動(dòng)人員必須充分解讀以下條款:

　　1.戶外活動(dòng)存在危險(xiǎn)與不確定性!參加活動(dòng)人員必須年滿3周歲,身體健康，有民事自主能力的公民,未成年人請(qǐng)?jiān)诒O(jiān)護(hù)人陪同下參賽。知曉自己所參加的活動(dòng)存在不確定性和危險(xiǎn)性以及完全理解戶外(責(zé)任自負(fù)/風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān))活動(dòng)之概念。請(qǐng)參加活動(dòng)人員自行認(rèn)定活動(dòng)的輕重性,并對(duì)出發(fā)至返回過程中所有不可預(yù)見的意外以及風(fēng)險(xiǎn)具備足夠的心理及生理承受能力。參加此次活動(dòng)純屬個(gè)人自愿行為,如發(fā)生意外與其他同行者、活動(dòng)組織方、活動(dòng)場(chǎng)地提供方等其他自然人、企業(yè)無關(guān)。

　　2.本活動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性,參加者必須對(duì)自己的安全負(fù)責(zé)?；顒?dòng)中發(fā)任何生意外事故,組織方、同行者可根據(jù)實(shí)際情況組織救援或改變活動(dòng)計(jì)劃,但不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任,特此聲明?；顒?dòng)開始后,本聲明將自動(dòng)生效并表明你接受本聲明,否則,請(qǐng)?jiān)诨顒?dòng)開始前退出本次活動(dòng)。

　　3.凡報(bào)名參加活動(dòng)者均視為具有完全民事行為能力人,如在活動(dòng)中發(fā)生人身?yè)p害及財(cái)產(chǎn)損失,發(fā)起人及參加活動(dòng)人員不承擔(dān)任何賠償責(zé)任,凡報(bào)名者均視為接受以上條款聲明。

　　※本次活動(dòng)最終解釋權(quán)歸賽事組委會(huì)所有,未盡事宜另行通知。