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大家好，我是艾米媽~

說(shuō)起陪娃寫(xiě)作業(yè)，相信不少家長(zhǎng)都有很多難忘的經(jīng)歷，尤其是孩子剛進(jìn)入小學(xué)的那一年，正是孩子適應(yīng)和作業(yè)習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵期。

而這種陪娃寫(xiě)作業(yè)的經(jīng)歷，如果讓家長(zhǎng)總結(jié)，估計(jì)很多人印象最深刻的就是頭疼，被折磨得無(wú)奈，親子關(guān)系劍拔弩張等等。

我了解了很多家長(zhǎng)談及自己家孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)，最讓他們頭疼的事就是，寫(xiě)作業(yè)磨蹭，缺乏主動(dòng)性。

一、孩子寫(xiě)作業(yè)為什么總是磨蹭？是因?yàn)槿狈Α皟?nèi)驅(qū)力”

孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)，最常出現(xiàn)的問(wèn)題就是寫(xiě)作業(yè)磨蹭，本來(lái)可以半個(gè)小時(shí)完成的作業(yè)，卻要磨蹭到一個(gè)小時(shí)甚至更長(zhǎng)時(shí)間。

說(shuō)起這點(diǎn)，我想起了我女兒班里一個(gè)家長(zhǎng)在家長(zhǎng)群里的無(wú)奈，這是一個(gè)小男生的家長(zhǎng)，這個(gè)家長(zhǎng)有一次在家長(zhǎng)群里和另外一個(gè)家長(zhǎng)聊作業(yè)，聊著聊著就說(shuō)到孩子每天寫(xiě)作業(yè)到很晚的事情。

這個(gè)家長(zhǎng)感嘆說(shuō)，自己家孩子每天晚上寫(xiě)作業(yè)都要磨蹭幾個(gè)小時(shí)，讓她都沒(méi)脾氣了，不管怎么催都不行。

按道理說(shuō)，小學(xué)雙減后作業(yè)量減少很多，尤其是我們這里小學(xué)推行延時(shí)班后，大部分孩子都可以在延時(shí)班把作業(yè)寫(xiě)完，我女兒基本上就是在延時(shí)班把作業(yè)寫(xiě)完，回家就沒(méi)事了。

但是，這個(gè)小男孩的家長(zhǎng)說(shuō)，每天放學(xué)后她就逼著兒子開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)，但是兒子不是這事就是那事，磨磨蹭蹭半個(gè)小還沒(méi)開(kāi)始不說(shuō)，即使開(kāi)始后也是心不在焉，壓根心思不在作業(yè)上。

其實(shí)，孩子寫(xiě)作業(yè)磨蹭，沒(méi)有動(dòng)力的深層原因，就是孩子缺乏內(nèi)驅(qū)力，而什么是內(nèi)驅(qū)力？

關(guān)于內(nèi)驅(qū)力，我專(zhuān)門(mén)在網(wǎng)上查了資料，內(nèi)驅(qū)力是在需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的一種內(nèi)部喚醒狀態(tài)或緊張狀態(tài)，表現(xiàn)為推動(dòng)有機(jī)體活動(dòng)以達(dá)到滿足需要的內(nèi)部動(dòng)力。

用到孩子寫(xiě)作業(yè)上，孩子不愿意寫(xiě)作業(yè)，寫(xiě)作業(yè)磨蹭，不愿意思考，其實(shí)就是因?yàn)槿狈?xiě)作業(yè)的內(nèi)驅(qū)力。

二、博士媽媽分享陪娃寫(xiě)作業(yè)“五步法”，堅(jiān)持一個(gè)月娃就有內(nèi)驅(qū)力

家長(zhǎng)陪孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)，最怕的是孩子寫(xiě)作業(yè)磨蹭，另外就是怕孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)注意力不集中，懶得思考，動(dòng)不動(dòng)就“喊媽”。

關(guān)于這點(diǎn)，有一位博士媽媽慷慨分享了她陪娃寫(xiě)作業(yè)時(shí)堅(jiān)持的“五步法”，并且這五步法是這位博士媽媽使用后，確實(shí)對(duì)孩子寫(xiě)作業(yè)幫助大。

在這里分享給各位家長(zhǎng)，尤其是那些正在被孩子寫(xiě)作業(yè)折磨，因?yàn)楹⒆訉?xiě)作業(yè)焦躁，想發(fā)脾氣的家長(zhǎng)，可以試試這種方法。

① 第一步：五分鐘熱身法。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是孩子在寫(xiě)作業(yè)前的五分鐘，讓孩子集中時(shí)間去把所有雜事處理好，比如讓孩子喝水，吃東西，去洗手間等，并準(zhǔn)備好寫(xiě)作業(yè)需要的所有工具，書(shū)本等。

這樣就可以避免孩子寫(xiě)作業(yè)的過(guò)程中，為了拖延時(shí)間，一會(huì)去洗手間，一會(huì)喝水，一會(huì)要去翻找書(shū)本，削筆等。

因?yàn)檫@件事，樓下鄰居經(jīng)常說(shuō)，她兒子寫(xiě)作業(yè)時(shí)壓根坐不住，剛開(kāi)始寫(xiě)幾個(gè)字，就說(shuō)要喝水，給他把水端過(guò)來(lái)了，又要去洗手間，反正就是寫(xiě)作業(yè)期間各種事，明顯就是在拖延時(shí)間，不能專(zhuān)注。

這個(gè)五分鐘熱身法，最大的好處就是可以提高孩子寫(xiě)作業(yè)的專(zhuān)注度，孩子只有集中精力寫(xiě)作業(yè)，寫(xiě)作業(yè)的效率才能高。

② 第二步：不復(fù)習(xí)不寫(xiě)作業(yè)。家長(zhǎng)要讓孩子養(yǎng)成寫(xiě)作業(yè)前先復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容的習(xí)慣，這樣看似浪費(fèi)時(shí)間，其實(shí)可以提高孩子寫(xiě)作業(yè)的效率。

很多孩子放學(xué)寫(xiě)作業(yè)時(shí)，都沒(méi)有復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的習(xí)慣，家長(zhǎng)也覺(jué)得當(dāng)天剛學(xué)過(guò)的孩子應(yīng)該不會(huì)忘記，其實(shí)不然，有的知識(shí)點(diǎn)孩子雖然有印象，但是會(huì)變得模糊。

這樣的結(jié)果就是，寫(xiě)作業(yè)時(shí)容易卡殼，不會(huì)了有可能會(huì)去翻課本，或者動(dòng)不動(dòng)就問(wèn)家長(zhǎng)，這樣就會(huì)影響寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間，也不能讓孩子更好地復(fù)習(xí)鞏固當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容。

③ 第三步：限時(shí)寫(xiě)作業(yè)。這點(diǎn)非常重要，每天放學(xué)后，根據(jù)孩子的作業(yè)量，讓孩子預(yù)估寫(xiě)完這些作業(yè)大概需要多長(zhǎng)時(shí)間，這樣孩子才有緊迫感。

這樣的好處是，孩子在寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候可以一口氣寫(xiě)完，遇到不會(huì)不要問(wèn)家長(zhǎng)，不要翻找書(shū)，而是先把會(huì)做的題做完，一氣呵成，做完之后，再回頭思考不會(huì)的題。

關(guān)于這點(diǎn)，我深有體會(huì)，我女兒上一年級(jí)時(shí)，那個(gè)時(shí)候還沒(méi)有雙減，學(xué)校也沒(méi)有開(kāi)始延時(shí)班，每天放學(xué)后第一時(shí)間就是寫(xiě)作業(yè)。

每天放學(xué)后喝點(diǎn)水，把雜事處理完后，我就會(huì)讓她自己給自己定個(gè)時(shí)間，預(yù)估當(dāng)天所有作業(yè)完成需要的時(shí)間。

然后用計(jì)時(shí)器計(jì)時(shí)，寫(xiě)作業(yè)效率非常高，正是因?yàn)檫@樣，女兒從一年級(jí)就養(yǎng)成了良好的作業(yè)習(xí)慣，讓我省心不少。

④ 第四步：讓孩子寫(xiě)完作業(yè)后自己檢查和思考。孩子寫(xiě)完作業(yè)后的檢查非常重要，這個(gè)檢查不是家長(zhǎng)檢查，首先是讓孩子自己檢查，并且要認(rèn)真檢查。

讓孩子這樣做的好處就是， 孩子可以養(yǎng)成思考和反思的習(xí)慣，同時(shí)檢查的過(guò)程也是進(jìn)一步鞏固知識(shí)點(diǎn)的過(guò)程，也可以讓孩子找到自己做題時(shí)存在哪些問(wèn)題。

如果孩子檢查時(shí)候總是馬馬虎虎，走馬觀花，家長(zhǎng)不妨使用一些小技巧，比如如果孩子做題馬虎，做錯(cuò)了題，自己又沒(méi)有檢查出來(lái)，結(jié)果被家長(zhǎng)檢查發(fā)現(xiàn)了，就讓孩子重新寫(xiě)，或者用孩子最感興趣的事情作為砝碼。

⑤ 第五步：讓孩子養(yǎng)成使用錯(cuò)題本的習(xí)慣。我看了很多學(xué)霸的學(xué)習(xí)分享，學(xué)霸們都會(huì)有一個(gè)錯(cuò)題本，平時(shí)寫(xiě)作業(yè)中的錯(cuò)題，或者小測(cè)試中的錯(cuò)題，都記錄在錯(cuò)題本上。

這樣的好處是，可以幫助孩子以后訂正復(fù)習(xí)，也可以避免孩子出現(xiàn)錯(cuò)誤避免再次發(fā)生，讓孩子知道自己的薄弱之處，復(fù)習(xí)時(shí)候可以查漏補(bǔ)缺。

三、給家長(zhǎng)的建議

看了這個(gè)博士媽媽分享的陪娃寫(xiě)作業(yè)“五步法”后，不知道你有什么感想，或者你之前在陪娃寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，有沒(méi)有“踩坑”。

我看有不少網(wǎng)友媽媽都說(shuō)，自己采用陪娃寫(xiě)作業(yè)“五步法”時(shí)，剛開(kāi)始還有點(diǎn)困難，堅(jiān)持一段時(shí)間后，孩子的變化確實(shí)很大，從原來(lái)寫(xiě)作業(yè)磨蹭，到能集中精力寫(xiě)作業(yè)。

家長(zhǎng)讓孩子掌握對(duì)了學(xué)習(xí)方法，多借鑒一些學(xué)霸的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，孩子有寫(xiě)作業(yè)就會(huì)有內(nèi)驅(qū)力，寫(xiě)作業(yè)變得積極主動(dòng)，家長(zhǎng)省心不少，孩子寫(xiě)作業(yè)自律性越來(lái)越強(qiáng)。