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朋友家的孩子今年上高一，經(jīng)過一個假期的銜接，發(fā)現(xiàn)高中知識很難，這讓朋友非常焦慮，朋友想讓我跟孩子交流一下，讓孩子做好心理準(zhǔn)備，我整理了一下，分享給大家。

初中升入高中，幾乎所有的學(xué)生面臨一個巨大的問題，這個問題我們稱之為“陡坡效應(yīng)”。所謂的“陡坡效應(yīng)”是指因?yàn)橹R跨度、難度增加等各種因素，導(dǎo)致初高中之間的知識銜接出現(xiàn)一定的陡坡甚至斷層，而這種陡坡又讓新升入高中的學(xué)生面臨生理上、心理上的不良反應(yīng)效應(yīng)，導(dǎo)致部分學(xué)生成績一落千丈，甚至產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題。

相比初中的學(xué)習(xí)，高中學(xué)習(xí)的壓力從高一開學(xué)就明顯體現(xiàn)出來了，只有到了高中，才知道原來初中和高中的差距有這么大。

第一，學(xué)習(xí)難度的增加

高一開學(xué)，學(xué)生就要學(xué)習(xí)語數(shù)外物化生政史地九門考試科目以及音體美等一些考查科目，學(xué)習(xí)科目多，學(xué)生作業(yè)多，節(jié)奏變快，完成不了作業(yè)成了很多學(xué)生的常態(tài)，更不要說進(jìn)行深度學(xué)習(xí)了；不僅如此，高中學(xué)習(xí)和考試的內(nèi)容，和初中比起來，并不是臺階與臺階之間的高度差，而是成倍地難度陡增，以數(shù)學(xué)為例，初中學(xué)習(xí)的內(nèi)容雖然逐漸變得抽象，但是和高中還是沒法比的，比如初中的函數(shù)還有圖像，幾何還可以有輔助線，但是到了高中就都是一些看不見摸不著的概念，比如函數(shù)的單調(diào)性、奇偶性等等，同樣的問題也會出現(xiàn)在物理、化學(xué)這些學(xué)科。即便是一些文科的科目，要求也增加了很多，比如政治歷史，初中能把知識點(diǎn)背熟就可以考高分，高中即便是開卷考試，翻著課本也一個答案找不到，因?yàn)槌踔兄饕疾椤笆鞘裁础?，而高中主要考查“為什么”、“怎么樣”?/p>

第二，競爭壓力的增強(qiáng)

初中班級第一名，高中班級倒數(shù)，初中成績遙遙領(lǐng)先考入高中可能會變得成績平平，這種心理的落差會給很多學(xué)生帶來困擾。初中是義務(wù)教育，班里總有一大部分是不學(xué)習(xí)的，考不上高中的，他們長期占據(jù)著班里后面的名次，但是到了高中，都是經(jīng)過中考選拔之后的學(xué)生，成績整體都是不錯的，學(xué)生成績越好，意味著上的學(xué)校越好，進(jìn)入的班級越好，周圍的同學(xué)就越厲害，競爭的壓力就會越大，有些學(xué)生的天賦變得非常重要，甚至成為難以逾越地鴻溝。

初中的時候，學(xué)習(xí)態(tài)度非常重要，只要能把老師要求的內(nèi)容不打折扣地完成，成績一般不會差；到了高中，努力學(xué)習(xí)是成績優(yōu)秀的前提，良好的學(xué)習(xí)能力才是成績優(yōu)秀的關(guān)鍵。

第三，學(xué)習(xí)方式的改變

初中學(xué)習(xí)，七分靠老師講，三分靠自己拼，高中學(xué)習(xí)，七分靠自己拼，三分靠老師講，到了高中，是真正比拼學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的時候。

這是因?yàn)槌踔锌疾榈膬?nèi)容比較基礎(chǔ)，以“是什么”為主，考查的內(nèi)容也比較少，所以老師的講課以灌輸為主，通過大量刷題和反復(fù)記憶，可以提高學(xué)生的成績，學(xué)生也習(xí)慣了這種“聽、背、默”的學(xué)習(xí)方式。

高中內(nèi)容，以“為什么”、“怎么樣”為主，考查學(xué)生的運(yùn)用能力，問題具有開放性、探究性，僅僅依靠老師的講和課堂是無法解決全部的問題的。

那么，新高一的學(xué)生，應(yīng)該如何應(yīng)對這種“陡坡效應(yīng)”呢？這里給大家提供幾點(diǎn)建議：

首先，要正確給自己定位，接受真實(shí)的自己

中考是一次選拔性考試，經(jīng)過中考之后，進(jìn)入一個新環(huán)境，學(xué)生的“參照物”就會發(fā)生變化，這個時候就要根據(jù)班級學(xué)習(xí)情況及時調(diào)整自己的定位，找到合適的定位，確定合理的目標(biāo)，而不是留戀之前被老師寵著，同學(xué)崇拜的“學(xué)霸”形象，接受真實(shí)的自己，是改變的前提，可以盡快適應(yīng)高中學(xué)習(xí)，像更加優(yōu)秀的老師、同學(xué)學(xué)習(xí)。

其次，要改變學(xué)習(xí)方式，變被動為主動

由于初高中學(xué)習(xí)內(nèi)容和考查方式的巨大差距，對學(xué)生的學(xué)習(xí)能力的要求也有很大提升，高中生更加重視主動學(xué)習(xí)，由“要我學(xué)”到“我要學(xué)”，才能更加適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)。

比如學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)應(yīng)該包括預(yù)習(xí)、上課、復(fù)習(xí)、作業(yè)等，初中階段可能不會太重視預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，但是到了高中階段，有些科目如果不預(yù)習(xí)就可能上課“聽天書”，如果不復(fù)習(xí)，就可能做題速度非常慢，錯誤率非常高，效率底下。初中時，寫完作業(yè)意味著學(xué)習(xí)的結(jié)束，高中階段，寫完作業(yè)，可能意味著另外一場學(xué)習(xí)的開始，對作業(yè)中暴露出的問題進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，可以讓學(xué)習(xí)更加深入，效果更好。

最后，要分清主次，不要眉毛胡子一把抓

由于高一階段學(xué)習(xí)科目多，而很多科目的要求只是“合格考”，一般高二就要分科分班，對于多數(shù)學(xué)生無法同時學(xué)好9門學(xué)科，所以學(xué)生應(yīng)該根據(jù)自己的選科要求，進(jìn)行一定的側(cè)重，不要眉毛胡子一把抓，要抓主課，抓自己以后要參加高考的學(xué)科，當(dāng)然這也可能會要忍受總成績下降帶來的壓力。

初高中銜接中的“陡坡效應(yīng)”是客觀存在的，但是也不用夸大它的影響，對于多數(shù)學(xué)生，只要積極去適應(yīng)，完全可以很快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活，學(xué)習(xí)能力也會得到很大的提升。