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2023-01-31
更新時間:2022-08-19 16:30:18作者:未知
青少年心理健康關(guān)系到民族的未來健康發(fā)展和國民心理素質(zhì)的整體水平,然而中小學(xué)心理健康教育的發(fā)展仍然滯后于時代的需求。
目前的青少年心理健康工作只專注于心理咨詢、心理診療、精神??扑幬镏委煹纫延袉栴}及病癥,并不能解決目前青少年心理健康問題的現(xiàn)狀。那么如何才能防止情況不斷惡化,有效地預(yù)防青少年心理障礙的發(fā)生?
出于對心理安全、心理健康的共識,8月17日,中國教育三十人論壇與中關(guān)村互聯(lián)網(wǎng)教育創(chuàng)新中心聯(lián)合大儒心理、華夏心理共同舉辦“安全、健康與青少年的美好生活——青少年心理成長與心理健康教育論壇”,本次大會系「第八屆“互聯(lián)網(wǎng)+教育”創(chuàng)新周」及「2022中關(guān)村創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)季」系列精彩活動之一。論壇邀請相關(guān)領(lǐng)域?qū)<覍W(xué)者、社會各界代表,共同探討如何通過推動有效的家校溝通,促進(jìn)青少年學(xué)生心理健康發(fā)展。
論壇由大儒心理創(chuàng)始人徐凱文博士主持。他介紹道疫情給全球增加了7000萬的抑郁癥以及9000萬的焦慮癥患者,幾億人罹患失眠癥。受疫情影響,超過五分之一的青少年存在抑郁、失眠等癥狀。青少年的心理健康關(guān)系國家和民族的未來,社會各界亟需從問題出發(fā)找到切實有效的解決策略。加強青少年兒童心理健康問題的研究,強化學(xué)生心理健康教育和管理服務(wù)工作,推進(jìn)青少年兒童心理健康服務(wù)體系建設(shè),營造安全、健康與美好的青少年生活,是學(xué)校、家庭社會共同關(guān)注的事業(yè)。
大儒心理創(chuàng)始人 徐凱文博士
關(guān)注青少年心理健康
促進(jìn)青少年心理健康和全面發(fā)展
國家教育咨詢委員會委員、中國教育學(xué)會名譽會長、北京師范大學(xué)資深教授顧明遠(yuǎn)在致辭中表示,兒童青少年學(xué)習(xí)中的競爭因素導(dǎo)致了心理壓力的上升。封閉的“比較心態(tài)”不僅不利于孩子的學(xué)習(xí),更不利于與他人的溝通協(xié)作,長遠(yuǎn)來看將影響他們事業(yè)的發(fā)展以及對世界的認(rèn)知。顧教授呼吁教育界重視學(xué)生心理健康教育,讓孩子能夠主動學(xué)習(xí)、愉快學(xué)習(xí),培養(yǎng)興趣愛好和創(chuàng)新能力。
國家教育咨詢委員會委員、中國教育學(xué)會名譽會長、北京師范大學(xué)資深教授 顧明遠(yuǎn)
國家心理健康和精神衛(wèi)生防治中心黨委副書記姜雯指出,國家心理健康和精神衛(wèi)生防治中心將持續(xù)關(guān)注并加大青少年心理健康相關(guān)工作力度。目前正在研究人才培養(yǎng)及培訓(xùn)的體系建設(shè),開發(fā)針對非精神科醫(yī)務(wù)工作者心理健康服務(wù)指南和班主任心理健康教育指導(dǎo)手冊,為心理健康相關(guān)人才提供技術(shù)指導(dǎo)。同時中心也在積極推動國際交流合作,促進(jìn)青少年心理健康和全面發(fā)展。此外,中心也將開展青少年心理健康相關(guān)的課題研究、青少年心理健康科普、學(xué)術(shù)交流、社會倡導(dǎo)等工作。
希望通過此次活動,共同幫助青少年掌握心理健康相關(guān)知識,提升心理調(diào)節(jié)能力,幫助家長樹立科學(xué)的教育觀,幫助孩子正確認(rèn)識處理情緒問題,同時加強對青少年生命教育,挫折教育等。同時,中心也呼吁相關(guān)方、學(xué)校、醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、社區(qū)、社會組織等加強合作,共同創(chuàng)造更加有利于青少年心理健康的環(huán)境。國家心理健康和精神衛(wèi)生防治中心將一如既往關(guān)注青少年心理健康工作,愿與社會各界同仁一起攜手,推進(jìn)我國青少年心理健康事業(yè)的發(fā)展。
國家心理健康和精神衛(wèi)生防治中心黨委副書記姜雯
中關(guān)村互聯(lián)網(wǎng)教育創(chuàng)新中心主任楊丹強調(diào),關(guān)注青少年教育,不應(yīng)僅局限于關(guān)注他們的知識與能力。心理健康教育也是教育的重要組成部分,青少年的心理健康也是他們完成教育的必要條件和有力保障。心理健康水平關(guān)乎民族的未來發(fā)展,因此,作為心理健康服務(wù)的提供者,除提供心理診療、心理咨詢、精神??扑幬铮瑏碇委焷碓L者已有的心理問題外,更應(yīng)思考如何在上游“治未病”,一方面要聯(lián)動學(xué)校與家庭,為青少年構(gòu)建理解、包容、支持的成長環(huán)境,另一方面為他們提供認(rèn)知情緒的機會,引導(dǎo)他們理解情緒、接納自己,逐漸形成良好的心理韌性。
中關(guān)村互聯(lián)網(wǎng)教育創(chuàng)新中心主任 楊丹
心理健康教育的解決的途徑與方式
林崇德:心理健康教育途徑是以德育人北京師范大學(xué)資深教授、教育部中小學(xué)心理健康教育專家指導(dǎo)委員會名譽主任林崇德以《心理健康教育的路一定要走正》作主題演講,他認(rèn)為,心理健康教育途徑是以德育人,是促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。教師是學(xué)生心理保健醫(yī)生,要付出愛。師愛是師德的靈魂!針對學(xué)生出現(xiàn)的心理問題,他向教師提出18條建議:在人際關(guān)系方面,學(xué)生應(yīng)了解權(quán)利和義務(wù)、客觀了解他人、關(guān)心他人的需要、誠心的贊美和善意的批評、積極溝通、保持人格的完整性。在學(xué)習(xí)方面,教育學(xué)生體現(xiàn)在自己是學(xué)習(xí)的主體、產(chǎn)生學(xué)習(xí)的滿足感、增強體腦發(fā)展,保持與社會環(huán)境的接觸、克服不必要的憂懼、形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在自我發(fā)展方面,教育學(xué)生正確評價自己增強自信、通過別人認(rèn)識自我、正確歸因、擴展生活經(jīng)驗、實事求是對待抱負(fù)、加強自制力。
北京師范大學(xué)資深教授、教育部中小學(xué)心理健康教育專家指導(dǎo)委員會名譽主任 林崇德
方方:研究與實踐雙管齊下,北大助力青少年兒童心理健康發(fā)展北京大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院院長方方就《青少年心理健康研究》發(fā)表了主題演講,他介紹了北大在兒童青少年心理健康方面所做系列研究的重點成果。例如,在家庭中,父母的嚴(yán)厲、不可預(yù)測性、養(yǎng)育方式不一致,是對青少年心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響的關(guān)鍵因素。在學(xué)校內(nèi),教師的不當(dāng)批評可能造成兒童創(chuàng)傷后應(yīng)激癥狀,并降低他們的社會適應(yīng)能力。青少年激惹易怒與后續(xù)抑郁癥狀的發(fā)展高度關(guān)聯(lián),可作為早期預(yù)防、干預(yù)的靶點。
方院長還提到,北大心理研究團隊成員與企業(yè)合作,結(jié)合眼動、智能語音和可穿戴設(shè)備,配合AI算法對于青少年心理健康進(jìn)行多模態(tài)測評,一定程度上能緩解學(xué)校對學(xué)生心理問題發(fā)現(xiàn)不及時、診斷率低、教師專業(yè)能力不足等問題。團隊成員還深入一線開展干預(yù)和教學(xué)工作,積極建設(shè)網(wǎng)絡(luò)干預(yù)平臺。以科研指導(dǎo)實踐,以實踐反哺科研,北京大學(xué)將繼續(xù)攻堅克難,為緩解我國青少年兒童心理健康問題而努力。
北京大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院院長 方方
俞敏洪:讓孩子身心愉快的學(xué)習(xí)和成長,需要學(xué)校、家長的共同努力新東方教育集團董事長俞敏洪以《如何讓孩子身心愉快地學(xué)習(xí)和成長》為主題,就中國青少年身心健康,以及教育公平、獨生子女、社會壓力、鄉(xiāng)村學(xué)生心理問題等發(fā)表了自己的觀點。
俞敏洪認(rèn)為,讓孩子身心愉快地學(xué)習(xí)和成長,根源并不在孩子本身,而是在于老師和家長。具體做法上,一是要改變知識教學(xué)的方法,提升教師教學(xué)能力,將知識進(jìn)行趣味化講授;二是培養(yǎng)孩子的興趣點。興趣點是孩子學(xué)習(xí)動力的最重要支撐,要探索開發(fā)孩子的興趣點;三是教會孩子什么叫做團結(jié)友愛、善意、憐憫。俞敏洪強調(diào),現(xiàn)在的中小學(xué)很多都在強調(diào)競爭性的教育模式,小學(xué)、中學(xué)更多的是強調(diào)競爭性的教育體系,而不是友愛互助。如果一個同學(xué)得到周圍老師、同學(xué)的關(guān)心,這個孩子心理健康一定不會有大的問題;四是加強孩子的志向教育和理想教育。一個好的理想教育一定是可以激發(fā)他們心中的斗志,讓他們愿意為自己的前途去奮斗。
新東方教育集團董事長 俞敏洪
圓桌話題1
如何調(diào)整父母、教師心態(tài),為孩子減壓
國家心理健康和精神衛(wèi)生防治中心黨委副書記、紀(jì)委書記姜雯,大儒心理創(chuàng)始人徐凱文,中國科學(xué)院心理研究所研究員李新影,昆明丑小鴨中學(xué)校長詹大年,新東方教育科技集團助理副總裁周雷參加了圓桌論壇,中國教育三十人論壇秘書長馬國川主持圓桌。嘉賓們就當(dāng)下普遍存在的學(xué)生厭學(xué)、拒學(xué)問題,以及如何緩解焦慮等相關(guān)問題展開探討。
國家心理健康和精神衛(wèi)生防治中心黨委副書記姜雯認(rèn)為心理健康的問題伴隨全人群全生命周期。兒童青少年時期非常關(guān)鍵,應(yīng)該受到特別關(guān)注。這是因為兒童時期對人格的形成至關(guān)重要,一些青少年時期的問題會延續(xù)到成年。姜雯強調(diào),家長與孩子的日常交往中,需要注意兩個方面。一是要把孩子作為一個獨立的人看待;第二是設(shè)身處地為孩子著想,讓孩子有充足的睡眠時間、適當(dāng)?shù)腻憻捄驼5纳缃簧睢?/p>
大儒心理創(chuàng)始人徐凱文博士指出,大儒心理致力于為青少年提供高質(zhì)量的心理咨詢服務(wù),而近年來尋求心理咨詢的兒童青少年數(shù)量連年攀升,其中最主要的心理問題之一是厭學(xué)、拒學(xué)問題。如此普遍的厭學(xué)、拒學(xué)現(xiàn)象,說明問題的癥結(jié)不在于某一位學(xué)生,而在于教育環(huán)境。學(xué)習(xí)過度強調(diào)競爭,導(dǎo)致內(nèi)卷、內(nèi)耗,社會對青少年學(xué)生的評價標(biāo)準(zhǔn)過于單一,導(dǎo)致大部分家長都期待孩子上名校,以為考上了名校人生才能幸福,大部分孩子都認(rèn)為考不上好大學(xué)便沒有出路。教育進(jìn)入了某種誤區(qū),離開了立德樹人的本質(zhì),也因此導(dǎo)致青少年“空心病”高發(fā)。只有治理好教育霧霾,引導(dǎo)孩子找到更豐富的精神意義,才能從根本上解決孩子的心理問題,還社會以一代健康、有創(chuàng)造力、有好奇心、熱愛求知的兒童青少年。
中國科學(xué)院心理研究所研究員李新影表示,家庭教育對青少年心理健康的影響極為突出,對于家長來說很多教養(yǎng)行為、習(xí)慣方式都是潛移默化來自于家長的長輩,帶有傳承性,很多家長都不知道自己的教養(yǎng)方式有問題。另外可能跟我們的文化氛圍有一定的關(guān)系,與其把更多的精力放在孩子身上,不如把更多的精力放在自己身上,因為家長一旦得不到自己想要的回報難免就會心態(tài)失衡。
昆明丑小鴨中學(xué)校長詹大年回答青少年心理健康問題時表示,心理問題首先是家長帶來的。詹大年介紹,通過自己10多年的觀察、研究,一方面是家長對一些固有的概念的認(rèn)知出現(xiàn)偏差,比如廣義的學(xué)習(xí)與狹義的課本知識學(xué)習(xí)對立起來。第二是對于焦慮的處理方式不當(dāng)。我們很多成年人覺得孩子成績不好,第一時間不是自己消化焦慮,處理焦慮,而是轉(zhuǎn)移焦慮,把焦慮轉(zhuǎn)移到孩子身上,這就給孩子帶來更多的焦慮。所以,保護孩子讓他安全正常地長大才是成年人的第一責(zé)任。
新東方教育科技集團助理副總裁周雷提出,要從根本上緩解家長和學(xué)生的教育焦慮,首先在教育的一些制度設(shè)計上進(jìn)行探索。例如,當(dāng)社會討論高考是否公平時,更多地是從它會否帶來階層躍升機會的角度來評價,卻未能意識到人才選拔系統(tǒng)或許更應(yīng)鎖定具有創(chuàng)新型、突破性思維的孩子。周雷建議開辦不同形式的創(chuàng)新學(xué)校,并認(rèn)為多元化的教育方式和評價方式是緩解家長、兒童青少年焦慮的關(guān)鍵。
圓桌話題2
心理安全,讓生活更美好!
華夏心理創(chuàng)始人蘇曉明,中國社會科學(xué)院社會學(xué)研究所社會心理學(xué)研究室主任王俊秀,國家安全學(xué)創(chuàng)始人、國際關(guān)系學(xué)院國家安全學(xué)院教授、全國優(yōu)秀教師劉躍進(jìn),華夏心理學(xué)校校長、北京華夏國科心理學(xué)研究院副院長魏世偉參加了第二場圓桌論壇,嘉賓們就如何構(gòu)建心理安全防線問題進(jìn)行深入探討。圓桌由大儒心理創(chuàng)始人徐凱文主持。
華夏心理創(chuàng)始人蘇曉明分享道,汶川地震后,華夏心理組織咨詢師志愿者規(guī)?;?wù)受災(zāi)群體,但部分群眾對心理咨詢持忌諱態(tài)度。病恥感,是精神心理行業(yè)難普及推廣的重要原因之一。蘇老師建議國家由上至下采取一級預(yù)防措施,將心理安全上升到社會齊抓共管的事業(yè),上升到預(yù)防碘缺乏、預(yù)防酒駕一樣的高度上來,促進(jìn)普羅大眾對心理健康的認(rèn)知,提升預(yù)防意識,降低病恥感和偏見。
中國社會科學(xué)院社會學(xué)研究所社會心理學(xué)研究室主任王俊秀對社會心態(tài)和心理健康之間的關(guān)系進(jìn)行了回答,他認(rèn)為,安全感和獲得感、幸福感是人生當(dāng)中最重要的“三感”。研究發(fā)現(xiàn),安全感是獲得感和幸福感的基礎(chǔ),沒有安全感,人的獲得感和幸福感不會高。另外,獲得感是慢慢積累的過程,積累到一定程度才會有幸福感。所以安全感是獲得感、幸福感的基礎(chǔ)。
國家安全學(xué)創(chuàng)始人、國際關(guān)系學(xué)院國家安全學(xué)院教授、全國優(yōu)秀教師劉躍進(jìn)認(rèn)為,人在國家安全體系中占據(jù)核心地位,國民安全是國家安全的核心和根本目的。而國民安全除包括身體安全外,也包括心理安全。心理問題會降低國民整體素質(zhì),也會威脅到國家安全。劉教授還提到,兒童青少年的心理具有波動性和脆弱性,保障他們的心理安全,更需要對教育部門領(lǐng)導(dǎo)、校長、老師、家長進(jìn)行保護青少年學(xué)生的心理安全教育,通力合作為孩子營造有利于心理安全的條件。
華夏心理學(xué)校校長、北京華夏國科心理學(xué)研究院副院長魏世偉強調(diào)要把心理健康的重心前移,別等病了再診斷。比如說一些小孩會開始不說話,不跟別人交流,原因可能是受父母、學(xué)校的影響。如果從這些征兆的早期入手,就非??赡芗皶r扼制住心理問題的產(chǎn)生。
目前華夏心理正在積極地研發(fā)大數(shù)據(jù)+AI的智能聊天機器人,用高科技的手段,更貼近生活的場景,更低廉的價格,普及、惠及更多的家庭和孩子。希望技術(shù)在心理咨詢領(lǐng)域的應(yīng)用,將會成為心理安全問題的一種解題思路。