2023成都積分入學(xué)什么時候開始申請
2023-01-31
上好南京開學(xué)健康第一課
更新時間：2022-09-13 17:11:30作者：智慧百科
配合健康監(jiān)測 遵守防疫要求：
家長朋友和同學(xué)們應(yīng)配合學(xué)校開展每日健康檢測，出現(xiàn)發(fā)熱等可以癥狀及時報告班主任。同時，配合當(dāng)?shù)刈龊贸B(tài)化疫情防控和本土疫情處置中的核酸檢測要求。
有序排隊入校 牢記雙手衛(wèi)生：
可隨身攜帶備用醫(yī)用外科口罩、免洗手消毒液等個人防護(hù)用品，按“1米線”排隊有序入校，自覺接受體溫監(jiān)測。時刻牢記“手衛(wèi)生”，做到就餐前、如廁前后規(guī)范清洗雙手。
注意用眼衛(wèi)生 加強(qiáng)體育鍛煉：
學(xué)習(xí)時堅持做到“一拳、一尺、一寸”，連續(xù)用眼40分鐘應(yīng)休息遠(yuǎn)眺10分鐘。減少電子產(chǎn)品使用，每日非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品使用應(yīng)不超過15分鐘。每日戶外活動時間應(yīng)不少于2小時，既強(qiáng)身健體、保護(hù)視力，又益于心理健康。
調(diào)整生活作息 保持規(guī)律睡眠：
盡快調(diào)整、回歸正常規(guī)律作息，保證充足睡眠，小學(xué)生每日睡眠不少于10小時，初中生不少于9小時，高中生不少于8小時。
保持社交距離 安全公共出行：
公共場所內(nèi)，應(yīng)科學(xué)規(guī)范佩戴口罩，咳嗽、打噴嚏要遮掩口鼻，保持安全社交距離；乘公共交通時，應(yīng)避免觸碰車內(nèi)物品。
及時接種疫苗 筑牢安全屏障：
接種新冠疫苗仍是當(dāng)前阻斷疫情傳播最經(jīng)濟(jì)、最有效、最科學(xué)的干預(yù)措施。請符合新冠疫苗接種條件的師生員工及家長，應(yīng)及早就近完成全程疫苗接種，盡早建立免疫屏障。