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2023-01-31
告別“趴著睡” 變成“躺著睡”，南京一校新生開啟“幸福午休”
更新時間：2022-09-17 08:33:11作者：智慧百科
時光恰好，初秋相見。
新學期，
南外方山分校
2022級一年級的新同學們
告別“趴著睡”，
實現(xiàn)了舒心“躺著睡”，
開啟“幸福午休”時光！
幸福午睡時光
美味的午餐過后，一年級的小朋友們排著整齊的隊伍進入溫馨的教室，不一會兒，所有教室的燈都熄滅了，整個教學樓也安靜下來，此時，孩子們“躺”在椅子上進入甜甜的夢鄉(xiāng)……
這是南外方山分校2022級一年級新生午休時的場景。面對小學更高的學習要求，一年級的孩子們脫離了幼兒園的午休之后，很容易犯累、犯困。為了能夠讓一年級的同學們逐漸從幼兒園向小學過渡，更好地適應小學生活，南外方山分校小學學段根據(jù)現(xiàn)有條件，專門為每一位新生配備了一套“神奇的桌椅”。
神奇的桌椅
這套桌椅不僅可以根據(jù)小朋友的身高進行調節(jié)，椅子還可以完全放平，讓玩累了、學累了的小朋友們“平躺”，享受一段愜意的午休時光。
“在學校竟然也可以躺著睡覺，幸福感爆棚！”
“我們的椅子能變形，又能坐又能躺?！?/p>
“午睡的時候可以直接在椅子上躺著睡覺啦！”
同學們開啟“幸福午休”時光！
下午學習效率高
睡眠對促進中小學生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。對學生來說，午睡不僅能補充精力和體力，還有助于學生的生長發(fā)育。通過午睡，學生們以更加充沛的精力投入到下午的學習和活動中，養(yǎng)精蓄銳，活力滿滿。
不過傳統(tǒng)的趴睡姿勢，時間長了手臂會發(fā)麻，后背也會酸痛，甚至還可能會對學生的頸椎造成一定的壓力，不僅不利于小朋友們的生長發(fā)育，更由于睡姿不舒服而導致很多小朋友不太情愿睡午覺。
如今改變了午睡的方式，小朋友們可以躺平睡，基本可以保證良好的午睡質量。同時，午睡質量大大提高，小朋友們下午顯得精力充沛，活力無限，同學們上課狀態(tài)更好更專注，課堂質量也相應提高了。
一張椅子雖小，
卻實現(xiàn)了同學們
從“趴著睡”到“躺著睡”的轉變，
這更是關系學生健康成長的大事。
守護童心、呵護健康、共育成長，
我們一直在行動！
文章來源：學校官微
江蘇高考、中考、小升初、幼升小
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