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2023-01-31
青山杯保定十峰全民登山打卡活動
更新時(shí)間：2022-09-28 13:42:22作者：智慧百科
一、活動概述
保定首屆全民登山節(jié)--“青山杯”十峰挑戰(zhàn)賽活動開展以來，得到了社會各界的強(qiáng)烈反響和保定市民的熱情支持。我們倡導(dǎo)“健康、安全、環(huán)?！钡膽敉膺\(yùn)動理念，號召廣大市民進(jìn)行科學(xué)登山運(yùn)動，呼吸新鮮空氣，挑戰(zhàn)自我，鍛煉毅力，提升心肺功能，提升免疫力。
重陽節(jié)自古就有登山遠(yuǎn)眺結(jié)隊(duì)爬山的習(xí)俗，特別受到老年人的重視，是因?yàn)閲苏J(rèn)為“高”有高壽的寓意。在中國傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)來臨之際，十峰組委會特別推出《孝滿天下、愛在重陽》打卡“十峰”孝道傳家的主題活動。堅(jiān)決落實(shí)習(xí)主席“生態(tài)思想”。助力“健康保定”“文化保定，樂享生活”“打造品質(zhì)生活之城”推動戶外運(yùn)動的蓬勃發(fā)展。
二、組織機(jī)構(gòu)
主辦單位：上兵營訓(xùn)、青山集團(tuán)、青山公爵城
承辦單位：河北山雪海體育發(fā)展有限公司
指導(dǎo)單位：保定市文旅局、保定市體育局、保定登山協(xié)會、保定國學(xué)學(xué)會
協(xié)辦單位：白石山、云蒙山、虎山、青虛山、慶都山、天生橋、云花溪谷、龍門山莊、潭瀑峽、陵山漢墓
友情贊助：片仔癀
媒體支持：河北青年報(bào)、鳳凰網(wǎng)保定站
三、活動規(guī)劃
活動地點(diǎn)：保定“十峰”各景區(qū)
活動時(shí)間：2022年10月1日至2022年10月15日
活動主題：喜迎20大、孝滿天下、愛在重陽“青山杯”保定十峰打卡活動
四、議程安排
在保定“十峰”( 白石山、云蒙山、虎山、青虛山、慶都山、天生橋、云花溪谷、龍門山莊、潭瀑峽、陵山漢墓)中，根據(jù)自身體能、出行便利性選擇“十峰”中的任意一座山，在重陽節(jié)當(dāng)天陪伴老人在打卡點(diǎn)拍全家福上傳到保定十峰投票評選小程序。
五、活動規(guī)則
1、以家庭為單元老少攜手同上，共享健康人生
2、拍照須以十峰打卡(海拔高度標(biāo)記點(diǎn))為背景
六、獎項(xiàng)設(shè)計(jì)
1、一等獎1名 戶外帳篷一頂
2、二等獎2名 登山杖一個
3、三等獎3名 登山包一個
4、紀(jì)念獎100名 十峰紀(jì)念徽章一枚
七、報(bào)名須知
1)年齡要求：限18-60周歲
2)身體狀況要求
參與者應(yīng)身體健康，經(jīng)常性參加鍛煉或訓(xùn)練，根據(jù)自己的身體狀況和能力，選擇是否參加活動。以下疾病患者不宜參加活動：
1.先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者;
2.高血壓和腦血管疾病患者;
3.心肌炎和其他心臟病患者;
4.冠狀動脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者;
5.血糖過高或過少的糖尿病患者;
6.其它不適合運(yùn)動的疾病患者。
疫情防控措施
1、活動參與人員需近14天內(nèi)行程無國內(nèi)高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)和國外旅居史，無新冠肺炎病例、疑似病例接觸史。
2、活動現(xiàn)場設(shè)置測溫設(shè)備，對活動工作人員、參與人員嚴(yán)格進(jìn)行體溫檢測，有發(fā)熱癥狀、處于隔離期等可疑人員不得報(bào)名參加。
3、活動工作人員、參與人員提前進(jìn)行健康碼、行程碼核驗(yàn)，無健康碼和行程碼或存疑的人員禁止參加活動，活動當(dāng)天再次核驗(yàn)健康碼和行程碼。
4、現(xiàn)場配備免洗手消毒液、消毒紙巾、一次性口罩供參與人員使用。
注意事項(xiàng)
1、醫(yī)療指引
1)對參加徒步者的強(qiáng)制要求：有高血壓、心臟病、哮喘、糖尿病、呼吸系統(tǒng)疾病等的人不準(zhǔn)參加以外,有舊患的(下肢)也不宜參加。
2)希望大家都做好功課，對自己的雙腳做到提前的預(yù)防保護(hù)，以減輕自己的受傷機(jī)率和程度。
3)醫(yī)療組只準(zhǔn)備少量的藥物，處理外傷等情況。請大家自行準(zhǔn)備止血貼、針、棉簽和外用藥物。
2、溫馨提示
1)告知你的家人本次活動的時(shí)間、地點(diǎn)和路線情況。
2)活動中建議參與活動時(shí)穿休閑運(yùn)動服裝，運(yùn)動鞋等，秋季早晚溫差較大，請大家注意保暖。
3、免責(zé)聲明
(一)此次活動為自愿參加，和主辦單位并無組織、委派等其他任何法律關(guān)系。
(二)出發(fā)前請充分了解活動過程中可能面臨的風(fēng)險(xiǎn)，包括但不限于迷路、跌墜、落石、涉水、失溫及凍傷、中毒、疾病等外力所致和自身原因所導(dǎo)致的其他風(fēng)險(xiǎn)等等，并確認(rèn)自己已經(jīng)了解、掌握了面臨可能發(fā)生的危險(xiǎn)時(shí)應(yīng)該采取的減輕和避免傷害的措施，不輕易嘗試或行進(jìn)在尚未開發(fā)的登山路徑，如在登山過程中發(fā)生意外，由參與者個人承擔(dān)。
(三)主辦方不提供任何保險(xiǎn)保障服務(wù)，請參與者自行購買戶外意外保險(xiǎn)以作備份。