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看點(diǎn)在知名美國(guó)大學(xué)錄取形式越來(lái)越嚴(yán)峻的形勢(shì)下，“體育爬藤”逐漸走入中國(guó)父母的視線，甚至被視為一條可以輕松“脆錄”的新路。而這條路，美國(guó)家長(zhǎng)已經(jīng)先走了很多年，運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)系統(tǒng)也更為成熟。但美國(guó)記者琳達(dá)·弗拉納根多年來(lái)發(fā)現(xiàn)，很多父母不惜透支錢(qián)包和身心讓孩子走體育路線，最后卻難以如愿?！绑w育爬藤”真的像看起來(lái)的那么美好嗎？也許很多人早就誤入歧途而不自知。

文丨周歲 編丨Luna

這幾年，“體育爬藤”的話題變得越來(lái)越火熱。

美國(guó)的亞裔比國(guó)內(nèi)家長(zhǎng)更早開(kāi)始嘗試，冬奧會(huì)上亞裔扎堆的美國(guó)花滑隊(duì)，不乏來(lái)自耶魯、布朗名校的學(xué)生。

現(xiàn)在，也有不少中國(guó)父母開(kāi)始推孩子的體育。比如在廣州的熊爸堅(jiān)持五年，讓女兒學(xué)習(xí)帆船和高爾夫；也有練習(xí)游泳、擊劍、滑雪等其他項(xiàng)目的。可以說(shuō)方興未艾，大家的熱情正盛。

但是，美國(guó)記者琳達(dá)·弗拉納根（Linda Flanagan）卻對(duì)家長(zhǎng)們?cè)絹?lái)越火熱的體育熱情感到不安。作為一位前田徑教練，她有過(guò)十幾年的教練經(jīng)歷，在她看來(lái)，現(xiàn)在很多美國(guó)家庭已經(jīng)在“體育爬藤”路上失控而不自知。

運(yùn)動(dòng)員比普通學(xué)生高出好幾倍的錄取率，讓人低估了“體育爬藤”的難度：美國(guó)大學(xué)樂(lè)于吸納運(yùn)動(dòng)員，但越是優(yōu)秀的大學(xué)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的水平要求就越高。像滑雪的谷愛(ài)凌、花滑的陳楷雯都屬于國(guó)內(nèi)，甚至國(guó)際頭部選手。今年8月戰(zhàn)勝中國(guó)男籃的美國(guó)阿拉巴馬大學(xué)男籃隊(duì)，有很多是還沒(méi)開(kāi)始參加大學(xué)聯(lián)賽的新人，實(shí)力可見(jiàn)一斑。

另外，練體育未必是逃離“內(nèi)卷”，甚至可以說(shuō)是一條更“卷”的路：如果不是精英級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員，那么“爬藤”路上，依然需要不斷提升比賽排名，來(lái)向教練“推銷(xiāo)”自己。如果沒(méi)有被大學(xué)教練看上，沒(méi)有他們的推薦信，大學(xué)很難會(huì)看上“白板”運(yùn)動(dòng)員。

與此同時(shí)，學(xué)業(yè)也還是要“卷”的。普通學(xué)生練體育，是練個(gè)錦上添花，而一旦走上“體育爬藤”的路，那就真的是學(xué)業(yè)、體育兩手都要抓，兩手都要硬。

琳達(dá)·弗拉納根

于是，琳達(dá)發(fā)現(xiàn)，不論是父母，還是孩子，都在“體育爬藤”路上不斷透支自己，但卻不一定能得到圓滿(mǎn)的結(jié)果。而考不上理想的大學(xué)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是最壞的結(jié)果。

在新書(shū)《Take Back the Game》中，她詳盡地記錄了自己的觀察和思考。她給美國(guó)家長(zhǎng)的“避雷指南”，也可以成為中國(guó)家長(zhǎng)的前車(chē)之鑒。

“體育爬藤”是捷徑？卷，才是真相

美國(guó)頂尖大學(xué)越來(lái)越難上，已經(jīng)是個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。約翰斯·霍普金斯大學(xué)2026屆的錄取率僅有6%，這和1990年53%的錄取率不可同日而語(yǔ)。其他頂尖大學(xué)如今的錄取率也鮮有達(dá)到10%的。

但是，體育卻是一個(gè)可以“降低門(mén)檻”進(jìn)入大學(xué)的渠道。就拿哈佛來(lái)說(shuō)：

2025屆的新生有10.4%是運(yùn)動(dòng)員，這幾年新生中體育生占比都在10%~12%。

學(xué)術(shù)表現(xiàn)評(píng)分在一等或二等的運(yùn)動(dòng)員被哈佛錄取的幾率為83%，而有著同等學(xué)術(shù)表現(xiàn)的非運(yùn)動(dòng)員學(xué)生被錄取的幾率只有16%。

運(yùn)動(dòng)員的SAT平均分為1397.4分，相比之下，非運(yùn)動(dòng)員學(xué)生的SAT平均分達(dá)到了1500.8分。

這些都是大學(xué)釋放的相當(dāng)明顯的信號(hào)——“我想要人”。作為一位前田徑教練，琳達(dá)·弗拉納根深諳大學(xué)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的剛需——“只要大學(xué)校隊(duì)有希望獲勝的教練，那就每年都需要新的運(yùn)動(dòng)員加入?！?/strong>

在美國(guó)，如果只是把體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)作個(gè)人特長(zhǎng)，那與普通學(xué)生的申請(qǐng)沒(méi)什么差別。

而走運(yùn)動(dòng)員路線的孩子則需要在高中時(shí)到美國(guó)大學(xué)體育協(xié)會(huì)（NCAA）注冊(cè)，然后以學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的身份申請(qǐng)大學(xué)。作為運(yùn)動(dòng)員，學(xué)校通常不限制專(zhuān)業(yè)，但是學(xué)生必須為大學(xué)的校隊(duì)效力。

NCAA按照學(xué)校開(kāi)設(shè)的體育項(xiàng)目、是否提供體育獎(jiǎng)學(xué)金等標(biāo)準(zhǔn)，把學(xué)校分為了D1、D2、D3三類(lèi)。

大家熟知的八所藤校和斯坦福都屬于級(jí)別最高的D1，麻省理工、約翰斯·霍普金斯雖然屬于D3，但有部分項(xiàng)目可以參與D1級(jí)別的比賽。而D1大學(xué)的校隊(duì)教練，甚至在決定錄取時(shí)有很大的話語(yǔ)權(quán)，只要是他們看上的運(yùn)動(dòng)員，有很大可能可以被學(xué)校錄取。

藤校全部屬于D1級(jí)別

但是，“體育爬藤”真的是一條輕松的捷徑嗎？

至少?gòu)牧者_(dá)的觀察來(lái)看，很多美國(guó)家庭為了把孩子培養(yǎng)成優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，并憑此申請(qǐng)大學(xué)的勁兒，一點(diǎn)也不輸那些沒(méi)走體育路線的孩子。

值得一說(shuō)的是，NCAA設(shè)置了運(yùn)動(dòng)員的最低分?jǐn)?shù)線，如果學(xué)業(yè)成績(jī)太差，教練覺(jué)得學(xué)生很難被錄取，也會(huì)直接PASS掉。再加上選拔、運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、比賽成績(jī)等綜合評(píng)判，運(yùn)動(dòng)員圈子里的大學(xué)錄取率其實(shí)并不算高。

就拿高爾夫來(lái)說(shuō)，2020年的一份數(shù)據(jù)顯示，高中參賽的男子有168,480人，女子有96,071人，能在大學(xué)繼續(xù)打高爾夫的比例分別是7.0%和7.5%，而能進(jìn)入D1學(xué)校（八所藤校都在這個(gè)級(jí)別）花名冊(cè)的只有1.5%和1.8%?？梢?jiàn)，真正以運(yùn)動(dòng)員身份進(jìn)入藤校的比例，比藤校的總體錄取率還要低。

圖源Scholarship Stats.com

在參加D1比賽的選手中，男子和女子國(guó)際運(yùn)動(dòng)員分別占到了21%和31%。算算人數(shù)可能有好幾百，但是整個(gè)D1有363所學(xué)校，平均到每所學(xué)校，高爾夫國(guó)際運(yùn)動(dòng)員也就屈指可數(shù)的幾個(gè)名額了。

高爾夫算是錄取情況比較中等的項(xiàng)目。不過(guò)進(jìn)D1比例高的，情況也沒(méi)有多好，比如男子橄欖球（2.8%）、女子冰球（4.1%）。而比例低的更是競(jìng)爭(zhēng)激烈無(wú)比，比如男子足球（0.8%）、女子網(wǎng)球（0.6%）。

而且，體育項(xiàng)目也分強(qiáng)勢(shì)和弱勢(shì)的地區(qū)，比如曲棍球項(xiàng)目會(huì)在明尼蘇達(dá)州、密歇根州、威斯康星州和新英格蘭州招募大量運(yùn)動(dòng)員。來(lái)自其他地區(qū)的孩子則需要更加努力去證明自己的實(shí)力。

再比如冰球項(xiàng)目有21%是國(guó)際運(yùn)動(dòng)員，這個(gè)比例雖然高，但是其中有很多來(lái)自加拿大、歐洲等冰球強(qiáng)國(guó)，即便對(duì)于美國(guó)的孩子來(lái)說(shuō)，都是很強(qiáng)勁的對(duì)手。

另外，由于大學(xué)教練最看重的就是運(yùn)動(dòng)專(zhuān)業(yè)能力，在一整套青少年體育賽事的系統(tǒng)下，孩子們?cè)缭缇鸵?guī)劃好比賽，為自己打積分，爭(zhēng)排名。雖然比賽的重點(diǎn)階段是在高中，但是想要打出水平，在此之前也少不了經(jīng)年累月的運(yùn)動(dòng)與練習(xí)。想在半路轉(zhuǎn)入體育路線，成本和難度都非常高。

可見(jiàn)，大學(xué)對(duì)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的需求不假，但是體育這條道路也并不寬敞，甚至可以說(shuō)很擁擠。要想在這條路上有所有收獲，并不輕松。

父母透支錢(qián)包和身心，未必是好事

正是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員這條路不好走，投身體育的孩子們也更加需要父母在背后支持。這不僅是一筆巨大的經(jīng)濟(jì)開(kāi)銷(xiāo)，更是對(duì)父母精力的考驗(yàn)。

單單說(shuō)金錢(qián)投入，早在2017年，猶他州立大學(xué)的一項(xiàng)調(diào)查就顯示，很多家庭把10%的收入用于孩子的體育運(yùn)動(dòng)，包括聯(lián)賽、訓(xùn)練營(yíng)、裝備、日常訓(xùn)練和體育旅游。

而2019年，非營(yíng)利組織Aspen又公布了一項(xiàng)全美調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有些父母在孩子運(yùn)動(dòng)上的投入高得驚人。

即便是那些比較便宜的運(yùn)動(dòng)，有些父母一年在一個(gè)孩子身上投入也會(huì)超過(guò)9,000美元。而像花費(fèi)算中游的網(wǎng)球，有些家庭的年投入更是高達(dá)34,900美元。

《今日美國(guó)》曾報(bào)道過(guò)美國(guó)達(dá)拉斯的戴維斯一家，他家的兒子伊恩很小就對(duì)高爾夫感興趣。從伊恩7歲第一次參加高爾夫錦標(biāo)賽開(kāi)始算，7年間父母已經(jīng)為兒子的運(yùn)動(dòng)投入超過(guò)6位數(shù)。而根據(jù)美國(guó)皮尤研究中心2018年的數(shù)據(jù)，美國(guó)中產(chǎn)的收入?yún)^(qū)間在4-12萬(wàn)美元。后來(lái)，為了讓兒子獲得更專(zhuān)業(yè)的培養(yǎng)，戴維斯一家干脆賣(mài)掉了達(dá)拉斯的房子，搬到了弗羅里達(dá)州。

圖源《今日美國(guó)》

但比起金錢(qián)投入，琳達(dá)·弗拉納根認(rèn)為，更嚴(yán)重的問(wèn)題在于，有些父母過(guò)于看重孩子的運(yùn)動(dòng)事業(yè)，甚至把自己的價(jià)值捆綁在孩子的運(yùn)動(dòng)上，把孩子在比賽中的勝負(fù)看作自己作為父母的成敗標(biāo)準(zhǔn)。很多報(bào)道中所說(shuō)的“家庭生活失控”就是指這樣的情況。

就比如說(shuō)近年來(lái)越來(lái)越流行的體育旅游，就占了運(yùn)動(dòng)花費(fèi)中的大頭。說(shuō)是旅游，其實(shí)重點(diǎn)還是在于比賽。

2021年，全美體育旅游的人次達(dá)到了1.75億，體育旅游的家庭更是在酒店度過(guò)了6650萬(wàn)個(gè)安睡的夜晚。家庭為此要付出的不僅僅是金錢(qián)，還要犧牲很多家庭生活，而旅行的舟車(chē)勞頓更是難以想象。

體育綜合體Bell Bank Park

琳達(dá)自己就曾陷入其中，難以自拔。在小兒子保羅11歲的一個(gè)周日傍晚，她開(kāi)車(chē)帶兒子去比賽，單程就要一小時(shí)。不巧的是，孩子們才踢了20多分鐘，就下起了瓢潑大雨。渾身濕透的兒子在車(chē)?yán)镆恢钡鹊酵砩?點(diǎn)，主辦方才宣布比賽取消。等到母子二人回到家，已經(jīng)是晚上9點(diǎn)多。結(jié)果就是，這趟4個(gè)多小時(shí)的旅程除了疲憊，什么都沒(méi)帶來(lái)。

這樣的經(jīng)歷不是少數(shù)，有時(shí)候比賽在周末早上開(kāi)始，琳達(dá)不得不一大早就開(kāi)車(chē)帶兒子去場(chǎng)館，并且全程觀賽。與此同時(shí)，她很少有機(jī)會(huì)和丈夫，還有其他兩個(gè)孩子共度家庭時(shí)光。而在此之前，他們一家人通常會(huì)在周末一起看《辛普森一家》。

阿肯色州溫泉城的公園正在舉行比賽

“優(yōu)秀的父母必須為孩子奉獻(xiàn)更多”，很多父母不知不覺(jué)都陷入了這樣一種價(jià)值觀。

于是，他們不惜投入更多金錢(qián)和精力，有的父母放棄了周末和休假，帶孩子去比賽；有的花費(fèi)重金為孩子支付裝備、私人教練和俱樂(lè)部的費(fèi)用；還有的選擇擔(dān)任教練、團(tuán)隊(duì)管理員、俱樂(lè)部司機(jī)等相關(guān)的職位，只為能更好地支持孩子的運(yùn)動(dòng)生涯。

而父母在孩子的運(yùn)動(dòng)上投入越多，往往也會(huì)希望孩子的運(yùn)動(dòng)成績(jī)更好，但可惜的是，事實(shí)并不總會(huì)像父母期望的那樣發(fā)展。

猶他州立大學(xué)一項(xiàng)體育支出如何影響家庭的研究發(fā)現(xiàn)，父母在孩子運(yùn)動(dòng)上花的錢(qián)越多，孩子感受到的壓力就越大，反而會(huì)越不喜歡運(yùn)動(dòng)。

研究的負(fù)責(zé)人表示：“一旦孩子認(rèn)為父母給自己的運(yùn)動(dòng)投資，是為了獲取某種回報(bào)，很快就會(huì)失去參與運(yùn)動(dòng)的激情。孩子運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在樂(lè)趣被父母的壓力壓垮了，或者被一種外在獎(jiǎng)勵(lì)取代，那就是大學(xué)的錄取通知?！?/p>

競(jìng)技體育之外，孩子們的出路何在？

當(dāng)目光終于到孩子身上，很多人可能認(rèn)為，幾年如一日的訓(xùn)練、舟車(chē)勞頓地參加比賽是對(duì)孩子最大的考驗(yàn)。但琳達(dá)卻指出了另一個(gè)非常容易被忽視的嚴(yán)峻問(wèn)題——孩子能不能找到競(jìng)技體育以外的出路？

這個(gè)問(wèn)題其實(shí)來(lái)源于一個(gè)現(xiàn)象，它被心理學(xué)家稱(chēng)為“運(yùn)動(dòng)身份喪失”（athletic identity foreclosure）。

琳達(dá)認(rèn)識(shí)一個(gè)叫伊莎貝爾（Isabelle）的女孩，她在高中時(shí)曾是所在州最頂尖的棍網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員之一。運(yùn)動(dòng)水平很高，不管是上大學(xué)，還是專(zhuān)業(yè)發(fā)展，前景看起來(lái)都很不錯(cuò)。

但不幸的是，有一次她的前交叉韌帶撕裂，不得不休養(yǎng)八個(gè)月。她因此被降級(jí)到康復(fù)中心，而不是和隊(duì)友一起練習(xí)。巨大的失落讓她陷入了抑郁，還出現(xiàn)了飲食障礙。

“我是打棍網(wǎng)球長(zhǎng)大的，沒(méi)有其他愛(ài)好。我的整個(gè)世界都圍繞著它，所以當(dāng)我失去它的時(shí)候，我不得不想，‘我該怎么辦？’”

棍網(wǎng)球

伊莎貝爾的這個(gè)情況，就是“運(yùn)動(dòng)身份喪失”。而歷史學(xué)家史蒂文·明茨（Steven Mintz）也很早就注意到了，那些早早就投身于某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的青少年往往會(huì)認(rèn)為自己是“橄欖球運(yùn)動(dòng)員”“游泳運(yùn)動(dòng)員”“跑步運(yùn)動(dòng)員”等等，而很少發(fā)展體育競(jìng)賽以外的興趣、個(gè)性。

這個(gè)潛在的問(wèn)題在美國(guó)其實(shí)很?chē)?yán)重，根據(jù)Aspen的調(diào)查，如今 45% 的兒童只參加一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。這對(duì)孩子的發(fā)展很不利。

一方面，過(guò)早地進(jìn)行某一項(xiàng)目的專(zhuān)業(yè)化訓(xùn)練，會(huì)增加孩子受傷的概率。長(zhǎng)時(shí)間從事某一種運(yùn)動(dòng)，孩子們的關(guān)節(jié)、肌肉都要承受很大的壓力，傷病也隨之而來(lái)。

波士頓兒童醫(yī)院的科齊醫(yī)生（Mininder Kocher）發(fā)現(xiàn)，波士頓地區(qū)青少年的前交叉韌帶重建術(shù)在2004年約有500例，到2010年已經(jīng)到了2500多例，增長(zhǎng)了400%。這就是孩子過(guò)早進(jìn)行高強(qiáng)度專(zhuān)業(yè)化訓(xùn)練的影響。

而這些傷痛，其實(shí)也會(huì)影響孩子后續(xù)的運(yùn)動(dòng)生涯，他們可能會(huì)變得更容易受傷。

科齊醫(yī)生和接受檢查的孩子

另一方面，孩子們需要有“運(yùn)動(dòng)員”以外的身份，或者說(shuō)，需要有體育以外的發(fā)展路線。

美國(guó)花滑選手蕾切爾·弗拉特（Rachael Flatt）對(duì)此就有深刻的感受。她的父母要求她，如果想要繼續(xù)滑冰，就要先保證學(xué)習(xí)不落下。于是在備戰(zhàn)2010年溫哥華冬奧會(huì)期間，盡管缺了三個(gè)月的課，但她一邊訓(xùn)練，一邊補(bǔ)學(xué)業(yè)，最終不僅在冬奧會(huì)奪得了第七名，還順利進(jìn)入斯坦福繼續(xù)學(xué)業(yè)。

大學(xué)期間，她也在高強(qiáng)度的訓(xùn)練時(shí)兼顧著學(xué)業(yè)。可即便有著斯坦福這樣的名校學(xué)歷，她在退役后仍然陷入了一段掙扎。

她意識(shí)到，“直到退役，運(yùn)動(dòng)員們才恍然發(fā)現(xiàn)，如果沒(méi)受過(guò)什么教育或者培訓(xùn)來(lái)引導(dǎo)你步入社會(huì)的話，那你接下來(lái)的生活大概就要不大走運(yùn)了?！?/p>

Rachael Flatt

琳達(dá)深刻地意識(shí)到，靠著運(yùn)動(dòng)員身份進(jìn)大學(xué)，確實(shí)是上大學(xué)的一種方法，但運(yùn)動(dòng)員是沒(méi)辦法做一輩子的。而孩子越是把自己的身份、成就和某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)綁定，一旦期間發(fā)生什么變故，心理上的空虛感就會(huì)越嚴(yán)重。

像花滑選手蕾切爾已經(jīng)算是很幸運(yùn)的了，但她手握名校學(xué)歷，依舊會(huì)為未來(lái)的非運(yùn)動(dòng)員生涯感到迷茫。如果像伊莎貝爾那樣因傷病被降級(jí)，或者更嚴(yán)重一些，無(wú)法繼續(xù)做運(yùn)動(dòng)員，那么孩子是否能找到體育以外的發(fā)展路線？

至少歷史學(xué)家史蒂文對(duì)現(xiàn)狀是有些悲觀的，他看到一些孩子因?yàn)檫^(guò)早投入專(zhuān)業(yè)化訓(xùn)練，太早把自己和比賽綁定一起，變成了二元思考者，認(rèn)為事情不是好就是壞，不是輸就是贏。

有些孩子甚至連放松去玩都做不到了，“如果你把所有的規(guī)則都取消，讓他們自己去玩，去享受，他們反而會(huì)很糾結(jié)。因?yàn)樗麄円呀?jīng)不知道怎么去玩鬧，怎么去享受運(yùn)動(dòng)中的快樂(lè)了。”

用琳達(dá)的話來(lái)說(shuō)，選擇靠體育來(lái)升學(xué)而成為青少年運(yùn)動(dòng)員的孩子，早早就在做一份全職且無(wú)薪的工作。但這份工作的日后保障，卻被很多家庭忽視了。

“爬藤”不是終點(diǎn)

而運(yùn)動(dòng)惠及孩子的一生

琳達(dá)在多年的觀察和報(bào)道后，強(qiáng)烈地感受到，雖然體育爬藤說(shuō)的是體育，但其中暴露的問(wèn)題恰恰需要回到教育本身，才能夠解決。

作為一位教練，也作為一位母親，琳達(dá)也多次反思，自己讓孩子練體育的初衷究竟是什么。除去那些孩子的賽績(jī)帶來(lái)的虛榮心、成就感，最樸素的目的不過(guò)是希望孩子身體強(qiáng)健，生活幸福。而成為運(yùn)動(dòng)員，或者說(shuō)體育爬藤，不過(guò)是實(shí)現(xiàn)階段性目標(biāo)的手段之一。

再看一組數(shù)據(jù)：根據(jù)美國(guó)大學(xué)體育協(xié)會(huì)的數(shù)據(jù)，美國(guó)有1,093,234名高中橄欖球運(yùn)動(dòng)員，其中71,060 人（6.5%）會(huì)在大學(xué)繼續(xù)打球，而只有1.2%的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員會(huì)進(jìn)入職業(yè)隊(duì)伍。

也就是說(shuō)，只有0.08%的高中橄欖球運(yùn)動(dòng)員會(huì)真正成為職業(yè)運(yùn)動(dòng)員。絕大部分孩子，在高中或大學(xué)做運(yùn)動(dòng)員的經(jīng)歷，只是人生中很小的一段旅程。

這樣看下來(lái)，父母?jìng)兓蛟S真的需要換一個(gè)角度來(lái)看待孩子的運(yùn)動(dòng)生涯，而琳達(dá)也為困惑的家長(zhǎng)們找到了幾條“黃金守則”：

一方面，要掌握生活的主動(dòng)權(quán)。

“孩子的體育之路很重要，但是真的重要到生活中的一切都要為此讓位了嗎？”這是琳達(dá)自己在養(yǎng)育孩子時(shí)，也時(shí)常思考的問(wèn)題。

兒童和家庭治療師理查德·魏斯伯德（Richard Weissbourd）把父母?jìng)冎g的不斷攀比，稱(chēng)為一種不斷升級(jí)的“傳染病”。

家長(zhǎng)們不斷地相互刺激：你給孩子投入了更多錢(qián)，那我也不能落下風(fēng)；你的孩子拿了好名次，那我的孩子也要相應(yīng)地贏回來(lái)……

但這樣的攀比是沒(méi)有盡頭的，或者說(shuō)，只會(huì)讓大家越來(lái)越“內(nèi)卷”。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，也很容易會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)父母在意的不是自己參與運(yùn)動(dòng)的感受，而是自己的比賽成績(jī)。

作為一名教練，琳達(dá)經(jīng)常看到這樣的情況，一位太太每次比賽后都會(huì)立刻問(wèn)女兒“你跑了多長(zhǎng)時(shí)間？”“你是第幾名？”

要超越這種攀比的“傳染病”，就需要家長(zhǎng)和孩子一起學(xué)會(huì)享受比賽。

教孩子去欣賞對(duì)手的技術(shù)，寬容隊(duì)友的失誤，還有尊重不完美的裁判，這可以幫助孩子培養(yǎng)同理心——他們會(huì)明白，無(wú)論自己的情緒有多么熱情，都不是唯一重要的，因?yàn)槠渌说母惺芎徒?jīng)歷也值得尊重。

有時(shí)候，琳達(dá)還建議，父母可以拒絕一些不必要的比賽，為孩子的家庭生活留出時(shí)間。

一來(lái)，孩子需要充分休息，而不是所有時(shí)間都投入訓(xùn)練和比賽。短時(shí)間高強(qiáng)度的訓(xùn)練很容易誘發(fā)疲勞骨折，很多孩子受傷都是這個(gè)原因所致。

二來(lái)，這也是家長(zhǎng)用行動(dòng)在告訴孩子，運(yùn)動(dòng)和比賽并不需要是生活的一切，生活中還有其他值得享受和探索的事?？梢詭椭⒆宇A(yù)防“運(yùn)動(dòng)身份缺失”這個(gè)潛在問(wèn)題。

另一方面，不要讓孩子過(guò)早投入專(zhuān)項(xiàng)的專(zhuān)業(yè)化訓(xùn)練。

尤其對(duì)年齡小的孩子來(lái)說(shuō)，他們對(duì)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣并不持久，可能要嘗試過(guò)很多運(yùn)動(dòng)，才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己真正喜歡的是什么。

Aspen的調(diào)查顯示，美國(guó)很多孩子平均在10.5歲時(shí)就不再定期參與某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而他們平均堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的時(shí)間也就2.9年。也就是說(shuō)，很多孩子雖然很早就開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，但是他們其實(shí)最后走不了體育爬藤這條路，他們有其他適合自己的道路去走。

圖源Aspen

如果早早就讓孩子進(jìn)行專(zhuān)業(yè)化訓(xùn)練，容易受傷不說(shuō)，或許孩子并不會(huì)像父母期望地那樣長(zhǎng)久地堅(jiān)持下去。

而且，即便是體操、花滑這種考驗(yàn)童子功的項(xiàng)目，很多專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員也推薦在孩子低齡時(shí)，多涉獵，多嘗試。

2016年，一項(xiàng)對(duì)美國(guó)大學(xué)一級(jí)運(yùn)動(dòng)員的研究還發(fā)現(xiàn)，很多很有競(jìng)爭(zhēng)力的運(yùn)動(dòng)員直到高中才開(kāi)始將運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目限制下來(lái)。大多數(shù)一級(jí)運(yùn)動(dòng)員在高中階段都沒(méi)有被歸類(lèi)為高度專(zhuān)業(yè)化的運(yùn)動(dòng)員。

同時(shí)，大學(xué)教練也希望運(yùn)動(dòng)員能具備一系列運(yùn)動(dòng)技能和經(jīng)驗(yàn)。康奈爾大學(xué)的足球主教練戴維·阿切爾（David Archer）說(shuō)，他們看重有不同運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的孩子，因?yàn)檫@些孩子接觸過(guò)不同類(lèi)型的團(tuán)隊(duì)和教練風(fēng)格，視野更廣闊，也更容易接受反饋。

曾和許多奧運(yùn)選手合作過(guò)的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家吉姆·泰勒（Jim Taylor）說(shuō)，最重要的是要留給孩子足夠的機(jī)會(huì)改變方向。

“在父母做決定之前，要全面評(píng)估對(duì)孩子、對(duì)家庭帶來(lái)的影響。如果孩子的熱情減弱，也應(yīng)該允許他們放棄，而不是后悔浪費(fèi)時(shí)間，甚至阻礙孩子的發(fā)展?！?/p>

在琳達(dá)的走訪調(diào)查中，也不乏那些因?yàn)轶w育而改變了命運(yùn)的前專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員，和一心熱愛(ài)某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，下定決心要做專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員的孩子，還有很多人從訓(xùn)練中磨練了個(gè)性?？梢?jiàn)，體育帶來(lái)的美好體驗(yàn)從未消失。

熱愛(ài)體育的孩子們，不僅能夠在青少年時(shí)期享受運(yùn)動(dòng)，甚至在成年后，在大學(xué)畢業(yè)以后還會(huì)積極參與運(yùn)動(dòng)，收獲長(zhǎng)久的助益。也因此，琳達(dá)希望父母?jìng)兡芮逍训卣J(rèn)識(shí)到“體育爬藤”路上那些舍本逐末的行為。

千言萬(wàn)語(yǔ)匯成簡(jiǎn)單的一句話，我們希望孩子能夠通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)做個(gè)夢(mèng)想遠(yuǎn)大、勇于冒險(xiǎn)和善于吸取教訓(xùn)的人，就不要在他們年少的時(shí)代，就讓他們生活在對(duì)錯(cuò)誤的恐懼和壓力中。

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