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本文來源：時代周報 作者：阿力米熱

“有退燒藥可以買嗎？”

“大人和小孩的退燒藥都已經(jīng)賣完了，最快可能也要等到周三?！?/p>

12月12日上午，時代周報記者走訪了廣州數(shù)家藥店，藥店門口排著長隊，市民手拿各式各樣的“新冠備藥清單”，詢問著店員這清單上哪些藥物有貨。

這些市民都是為“四類藥物”（退熱藥、止咳藥、抗生素和抗病毒藥品）而來。近期，包括布洛芬在內的退燒類藥物基本售罄。

連日來，全國多地優(yōu)化調整疫情防控相關措施，涉及核酸檢測、出行、就醫(yī)等諸多方面，不少地方取消了常態(tài)化核酸檢測，取消“四類藥物”實名購買限制。因此，很多市民想要囤購一批退燒藥、感冒藥等藥品，以備不時之需。

各式各樣的“新冠備藥清單”在社交平臺上快速傳播，同時，“應對新冠我們可以準備哪些藥”“品種繁多的退燒藥、中成藥，如何選擇？”“有必要囤藥嗎”“兒童藥物如何儲備”等話題也吸引了眾多網(wǎng)友關注。

昨日，在廣州市人民政府新聞辦公室召開的科學用藥專題訪談會上，廣州市第一人民醫(yī)院藥劑科副主任、主任藥師、廣州市藥事管理與藥物治療學委員會副主任委員彭曉青回應時代周報記者提問時稱，在兒童用藥方面，輕癥、無癥狀感染者可以居家治療。

現(xiàn)階段家長可以備一些感冒用藥，比如兒童劑型的復方感冒藥。此外，可以對應具體癥狀選擇藥物。需要退熱選擇布洛芬或對乙酰氨基酚的兒童劑型；針對咳嗽、鼻炎或者腹瀉，也可以相應準備止咳祛痰、抗過敏或者助消化、止瀉藥物。

備一周的量就足夠

自口罩、蛋肉果蔬后，藥品就成了新一輪的“囤貨首選”，出門買菜、下樓吃飯時順便買些感冒藥，成為近期很多人的日常。

在藥店里，隊伍進展緩慢，一名中年女士正在視頻通訊給孩子展示自己剛買的藥品，有小柴胡顆粒、維生素C、四季感冒片、養(yǎng)陰清肺合劑等等。

另一邊，一位年長的阿姨走進藥店，自言自語道，“買這么多感冒藥干什么，多喝開水能治百病，我就需要一個緩解關節(jié)疼痛的藥就行，這個最管用”。

這似乎代表了當下應對新冠疫情購買藥物的兩種態(tài)度，一方惴惴不安，恨不得買下清單下所有的藥物；一方順其自然，就買最需要的。

針對不同的人群，市民到底應該如何備藥，備多久？如果感染新冠，我們自身應又當如何應對？

就上述熱點問題，12月12日下午，廣州市人民政府新聞辦公室召開了科學用藥專題訪談會，廣州中醫(yī)藥大學副校長、廣東省中醫(yī)院院長張忠德，廣東省第二人民醫(yī)院藥學部主任、中國醫(yī)藥教育學會藥學服務專委會常委梅清華等專家出席訪談會，為市民帶來了詳細解答。

廣藥集團副總經(jīng)理、總工程師、國家藥典委員會委員劉菊妍表示，目前市面上各類中成藥的儲備較為充足，藥廠生產(chǎn)和門店供應情況整體平穩(wěn)，市民可以根據(jù)自身情況按需購買、合理備藥。

如果出現(xiàn)咽痛明顯，發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力或咳嗽癥狀的患者，宜服用具有疏風清熱，化濕解表，清熱解毒功效的中成藥，抗病毒口服液、夏桑菊顆粒、清開靈顆粒、小柴胡顆粒等藥品都是清熱解毒、對癥有效的。

如果出現(xiàn)乏力、胃腸不適、嘔吐、腹瀉，宜服用具有化濕解表功效的中成藥如藿香正氣等。

圖源：圖蟲創(chuàng)意

除此之外，近段時間常見的解熱鎮(zhèn)痛藥物布洛芬被搶購引發(fā)關注，很多藥店均無貨。對此，劉菊妍表示，“是藥三分毒”，能不用就不用。

關于布洛芬等藥物的用藥安全，劉菊妍分析稱，常見西藥退熱藥主要是布洛芬和對乙酰氨基酚，許多復方感冒藥都含有對乙酰氨基酚，如果要用，需要要注意按說明書服藥。

對于備藥時長，梅清華表示，“儲備一個星期的量是足夠的”。

對于新冠相關藥物，由于新冠病程大約3-5天，考慮家庭人數(shù)，儲備的藥品按照5-7天的量就差不多了。布洛芬、對乙酰氨基酚用于退熱時，我們推薦不要超過3天；慢病、關節(jié)肌肉痛，不要超過5天。所以儲備一個星期的量是足夠的。

布洛芬服用時間不超過3天

12月7日，國務院聯(lián)防聯(lián)控機制發(fā)布十條防疫新措施，明確新冠感染者要“科學分類收治”，具備居家隔離條件的無癥狀感染者和輕型病例一般采取居家隔離。

有了癥狀該怎么處理，老人、兒童感染后怎么辦？張忠德表示，可根據(jù)體質，參照國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預指引》選擇藥物，或者選擇當?shù)仄綍r治療濕熱或脾虛常用的中成藥。

張忠德分析稱，感染新冠后，若是無癥狀感染者，如果本身年輕、身體好、沒有癥狀、沒有基礎病，可以觀察，不一定吃藥。

輕型的患者，出現(xiàn)喉嚨痛、發(fā)熱、頭痛身痛、胃腸道癥狀的，可根據(jù)國家中醫(yī)藥管理局的上述指引，看是屬于風熱型、痰濕型還是風寒型，選擇適合自己的藥物。如果指引上的藥當?shù)貨]有，就用當?shù)叵鄳愋统Ｓ玫乃幬?，或者用以往常用的藥物?/p>

“如果是風寒，打噴嚏，流的是清鼻涕，喉不是痛而有點癢；而如果頭痛、關節(jié)酸痛、發(fā)燒，甚至有人燒得眼睛都紅了，喉嚨痛，咳嗽且嗓子咳到有點啞，有點口干口苦，有的人會大便干，類似于人們常說的“上火”，這些是風熱。”張忠德說道。

年紀較大、有基礎病，想預防病情轉重的，也可以選擇平時感冒后喉嚨痛的時候，當?shù)蒯t(yī)生根據(jù)不同體質開的常用藥。

對于感染新冠后出現(xiàn)全身疼痛的患者，廣州醫(yī)科大學原校長、中西醫(yī)結合臨床重點學科帶頭人王新華表示，出現(xiàn)全身疼痛的患者，如果不是特別疼痛難以忍受，建議首選中藥或中成藥。

圖源：圖蟲創(chuàng)意

在選擇中成藥時，可選擇散寒化濕顆粒、九味羌活顆粒，以及含有疏風散寒解表的清熱解毒中成藥，如連花清瘟、透解祛溫、抗病毒口服液等，與風寒感冒不同，不建議用過多辛溫解表中藥。

如果是特別疼痛難以忍受，可服用布洛芬等一些解熱止痛藥緩解癥狀。

服用布洛芬要注意的是：一般飯后服用，避免胃腸道反應；一般服用時間不超過3天；過敏者、孕婦、哺乳期忌用；同時，中成藥里有一些含有解熱止痛成分，如阿司匹林、對乙氨基酚等，建議細看一下說明書的成分，避免同時服用。

另外需要注意的是，布洛芬等一些解熱止痛藥是對癥治標藥物，服用后癥狀可暫時緩解，發(fā)熱暫退，但并不說明病情改善，因而還是要避風寒、慎起居、調飲食。

在兒童用藥方面，彭曉青分析稱，現(xiàn)階段家長可以備一些感冒用藥，比如兒童劑型的復方感冒藥，市面上有許多選擇。在使用中要注意復方成分，一般來說復方感冒藥選擇一種就行了，不要重復服用。

如何做好個人防護？

隨著復工復產(chǎn)，跨省出差的人員增多，這些人員在預防和治療方面，需要備些什么藥在身上以備不時之需？

王新華表示，出差帶藥和居家備藥原則是類似的，配備些疏風清熱解毒的中成藥，再帶些解熱止痛藥；出差飲食、作息不規(guī)律，除了患有基礎病要帶足相關治療藥物外，可同時帶些調理腸胃藥如藿香正氣丸、安眠藥、抗生素或年長者帶些丹參滴丸或硝酸甘油類以備不時之需。

圖源：圖蟲創(chuàng)意

關于新冠病毒感染的預防，首先還是要注意個人防護，其次是要注意休息和飲食，使機體免疫力處于一個平衡狀態(tài)。中藥的預防作用，實際上是根據(jù)體質的偏頗，以中藥的偏勝來糾偏，一般采用疏風清熱祛濕或扶正健脾藥食同源中藥。

至于一般人群預防，則不主張人人都服同一張方，還是要根據(jù)體質辨識有針對性地調理，使機體免疫力保持平衡狀態(tài)，對預防感染或減輕感染后病情起一定作用。

除備藥之外，在日常生活中，應該如何預防病毒感染，增強免疫力？張忠德建議，大人小孩都一樣要增強體質、充足休息、均衡飲食。

具體來看，首先要增強體質，作息規(guī)律；其次在飲食要符合季節(jié)涼，燥的特點，注意滋陰、溫補不點火。

食療上，注意不要多吃煎炸、冰凍、偏性的食物，可以多吃溫性的雞牛羊肉；沙參麥冬生地湯，羅漢果、霸王花、無花果、甘蔗等食材都可以清熱潤肺，可以加一點姜，加一兩片西洋參、陳皮用于祛寒。

生活起居中要注意防寒：風從頭來，寒從腳起，起床及時穿襪子，出門要戴帽子，戴圍巾；穿衣服要記得覆蓋頸部，要保暖防風。