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2023-01-31
2022年廣西疾控發(fā)布清明三月三健康提醒
更新時(shí)間：2022-04-02 19:54:29作者：未知
2022年“壯族三月三”和清明節(jié)假期將至，目前全國本土疫情呈現(xiàn)點(diǎn)多、面廣、頻發(fā)的特點(diǎn)，假期人員的流動(dòng)和聚集將增加疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)，為有效控制和減少新冠疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)，科學(xué)精準(zhǔn)做好疫情防控，廣西疾控中心發(fā)出健康提醒：
一、不要前往疫情中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)
非必要不出行。如果必須出行，要注意查詢居、旅地的相關(guān)防疫政策；隨時(shí)了解、關(guān)注疫情及防控信息。若有身體不適，尤其是老人、孕產(chǎn)婦和有慢性病等特殊人群，建議請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行健康狀況評(píng)估再?zèng)Q定是否出行。
二、來（返）桂前及時(shí)核酸檢測(cè)
來（返）桂人員盡量持48小時(shí)核酸陰性證明來（返）桂，抵桂后盡快再做一次核酸檢測(cè)，等待結(jié)果期間居家不外出。
三、提倡文明祭掃
清明節(jié)是寄托哀思、緬懷先人的重要傳統(tǒng)節(jié)日，在此我們倡導(dǎo)文明、綠色祭掃新風(fēng)尚，提倡通過網(wǎng)絡(luò)祭掃、鮮花祭祀、植樹緬懷等方式祭奠親人，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。確需現(xiàn)場祭掃的，要嚴(yán)格按照“預(yù)約、錯(cuò)峰、限流”的原則，選擇提前祭掃、錯(cuò)峰祭掃、代為祭掃的方式，分時(shí)分段開展祭掃活動(dòng)，避開高峰，避免人員扎堆。堅(jiān)持從簡，嚴(yán)格遵守疫情防控有關(guān)規(guī)定，落實(shí)測(cè)溫掃碼、規(guī)范佩戴口罩等防控措施。
四、堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩
要養(yǎng)成隨身攜帶口罩的好習(xí)慣。乘坐公共交通工具、電梯的人員，前往醫(yī)院就診人員，有發(fā)熱或患呼吸道感染疾病的患者，年老及體弱者、有慢性疾病患者外出時(shí)，以及從事醫(yī)療衛(wèi)生、交通運(yùn)輸?shù)雀唢L(fēng)險(xiǎn)暴露人員，均應(yīng)正確佩戴口罩。
五、保持社交安全距離
盡量不去人群密集場所，如須前往排隊(duì)時(shí)注意與他人保持至少1米以上社交安全距離，做好個(gè)人防護(hù)，全程正確佩戴口罩。
六、保持良好個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生
要注意保持手衛(wèi)生，勤洗手，清潔雙手前不要用手觸碰口、眼、鼻?？人?、打噴嚏時(shí)用肘部或紙巾遮掩。不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好后棄置于垃圾箱內(nèi)。不亂丟棄用過的口罩，及時(shí)清理戶內(nèi)外垃圾，注意開窗通風(fēng)，保持生產(chǎn)生活環(huán)境衛(wèi)生。
七、積極接種新冠疫苗
疫苗接種是控制疫情的有效手段，接種疫苗后可以刺激人體產(chǎn)生抵抗新冠病毒的免疫力，阻擋新冠病毒感染，特別是有效降低重癥和死亡率，也是踐行自己是健康第一責(zé)任人的要求。無接種禁忌證、符合條件的群眾盡快接種新冠病毒疫苗，完成全程接種后滿半年，盡快接種加強(qiáng)針，提高抵御病毒的能力，保護(hù)自己、保護(hù)家人、保護(hù)他人。
八、注意飲食安全衛(wèi)生
應(yīng)到正規(guī)的超市或市場選購生鮮產(chǎn)品，選購時(shí)避免用手直接接觸，同時(shí)佩戴口罩。購買境外冷凍食品，要關(guān)注食品檢疫信息，做好外包裝消毒。處理食材應(yīng)生熟分開、煮熟煮透，購物、處理食材、飯前便后應(yīng)保持手衛(wèi)生。實(shí)行分餐制，拒絕食用野味。
九、遵守公共場所防疫規(guī)定
在商場、超市、餐廳、酒店、影劇院、體育場等公共場所，要自覺遵守防疫措施，配合做好戴口罩、驗(yàn)碼測(cè)溫、一米線，按規(guī)定預(yù)約錯(cuò)峰前往。
十、保持健康生活方式
春季氣溫多變，應(yīng)根據(jù)氣溫變化增減衣物；注意勞逸結(jié)合，規(guī)律作息，保證睡眠，合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定。
十一、如有不適及時(shí)就醫(yī)
一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力、嗅(味）覺減退、腹瀉等癥狀，應(yīng)及時(shí)佩戴醫(yī)用外科口罩前往就近的發(fā)熱門診就診，主動(dòng)向醫(yī)生報(bào)告發(fā)病情況及旅行史、接觸史，便于診斷治療。