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微信公眾號(hào)“浙江疾病預(yù)防控制”1月3日發(fā)布《1月健康風(fēng)險(xiǎn)提示》。

文中提到，近期，我省進(jìn)入新冠病毒感染疫情高峰，流行性感冒（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“流感”）等呼吸道傳染病仍繼續(xù)處于流行季，以下的風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)需要廣大市民朋友們重點(diǎn)關(guān)注。

近期我省新冠病毒感染病例數(shù)日增約百萬(wàn)，預(yù)計(jì)1月疫情將進(jìn)入高峰平臺(tái)期。春節(jié)即將來(lái)臨，人群跨區(qū)域流動(dòng)性會(huì)明顯增加，將導(dǎo)致疫情進(jìn)一步傳播擴(kuò)散。此外，隨著入境政策的調(diào)整，境外輸入新變異株的風(fēng)險(xiǎn)以及引起本土傳播的風(fēng)險(xiǎn)也將顯著上升。

健康提示

1.加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)。做到正確佩戴口罩，遵守咳嗽禮儀和手衛(wèi)生，保持安全社交距離。室內(nèi)場(chǎng)所做好通風(fēng)換氣。盡量減少不必要的聚集活動(dòng)。

2.增強(qiáng)體質(zhì)。保持規(guī)律作息，科學(xué)安排飲食起居，適當(dāng)鍛煉身體，保持心情舒暢，提高機(jī)體免疫力。

3.接種疫苗。重癥高風(fēng)險(xiǎn)人群應(yīng)完成全程接種和加強(qiáng)免疫，降低重癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

4.做好自我健康監(jiān)測(cè)。根據(jù)身體情況適時(shí)進(jìn)行抗原或核酸檢測(cè)，若陽(yáng)性需居家隔離，合理使用對(duì)癥治療藥物，癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。康復(fù)期間仍需密切關(guān)注身體狀況，不可掉以輕心。

5.如果你是感染人員，在發(fā)病期間盡量做到非必要不外出，避免前往人群密集的公共場(chǎng)所，不參加聚集性活動(dòng)。居家期間，盡可能相對(duì)獨(dú)立，減少與同住人員近距離接觸。