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冬季是北半球呼吸道疾病的流行季，家中的老人能否平安迎來(lái)春天，是我們很多人的牽掛。

新冠防控措施優(yōu)化調(diào)整后，作為易感人群，老人受到更多關(guān)注。如何避免被感染？感染后怎么辦？如何治療？成為社會(huì)普遍關(guān)注的問(wèn)題。

近日，7位曾被確診為新冠陽(yáng)性的老年感染者或其親屬接受了澎湃新聞采訪。這些老人年齡最大的91歲，最小的70歲，但都在與病毒的較量中取得了勝利。他們的經(jīng)歷，或許可以解答公眾的部分關(guān)切。

以下為受訪者自述。

高齡夫婦感染后居家自愈，拒絕親屬陪護(hù)

感染者：梁先生夫婦，年齡分別為83歲、77歲

感染時(shí)間：2022年12月初

所在地：河北保定

講述人：感染者外孫女

12月3日，我姥姥突然給我打電話，說(shuō)她這幾天不過(guò)來(lái)看娃娃了，好像感冒了。同一天，我又收到了家里其他人抗原陽(yáng)性的消息。最近幾天家里從老到小都不帶口罩相互接觸過(guò)，我懷疑我姥姥感染了新冠，就囑咐她吃感冒藥，又讓她做了抗原，果然是陽(yáng)性。

和我姥姥一起感染的還有我姥爺，我姥爺今年83歲，姥姥77歲。兩人都有基礎(chǔ)病，姥爺身體不是很好，有肺栓塞，做過(guò)結(jié)腸切除術(shù)，姥姥有糖尿病。

感染新冠后，姥姥和姥爺?shù)陌Y狀很輕，主要表現(xiàn)是乏力、咳嗽、流鼻涕、頭皮發(fā)緊、輕微畏寒，并沒(méi)有胸悶氣短的表現(xiàn)，因?yàn)榘Y狀很輕又沒(méi)有高熱，就沒(méi)去醫(yī)院。

他們吃的是感冒清熱顆粒和感冒沖劑，大概在5天后就轉(zhuǎn)陰了。兩人都接種了三針疫苗，我覺(jué)得他們癥狀較輕和接種三針疫苗有很大關(guān)系。

姥姥和姥爺一直住在自己的房子里，自從陽(yáng)性之后就沒(méi)再和外人接觸，連小狗沒(méi)狗糧了都是讓家里人放在門(mén)口。因?yàn)榘Y狀比較輕，他們拒絕家里人陪護(hù)。兩個(gè)人轉(zhuǎn)陰后我們?nèi)ヌ酵?，因?yàn)閯倓側(cè)麄內(nèi)匀粫?huì)感覺(jué)到疲勞，但食欲、睡眠、大小便并沒(méi)有受到影響，目前也沒(méi)有后遺癥。

我們是個(gè)大家庭，除了姥姥姥爺被感染了，家里還有9個(gè)成年人也被感染了。最嚴(yán)重的是我妹妹，她今年24歲，燒了36個(gè)小時(shí)，體溫最高燒到39.5度，布洛芬基本每12小時(shí)吃一次。除了大人，家里三個(gè)小孩也被感染了，最小的是我侄女兩歲半。我女兒的癥狀是全家人里最早出現(xiàn)的，最初是吐了一次，但誰(shuí)也沒(méi)在意，后面就出現(xiàn)高燒不退、反復(fù)高燒的情況，她發(fā)燒的時(shí)候我們?nèi)叶歼€沒(méi)有癥狀。

家里人共同的癥狀就是第一天低燒頭痛，渾身酸痛，沒(méi)有食欲。第二天仍然會(huì)低燒頭痛，但有好轉(zhuǎn)。第三天渾身酸痛，食欲不振的癥狀有所緩解，但有乏力嗜睡，咳嗽痰多的癥狀。第四天、第五天癥狀減輕。第六天、第七天就轉(zhuǎn)陰了。我們家的成年人都接種了疫苗，但小孩都沒(méi)有接種疫苗。

79歲老人從確診到轉(zhuǎn)陰歷時(shí)19天

感染者：朱先生，年齡79歲

確診時(shí)間：2022年11月12日

所在地：河南許昌

講述人：感染者孫女

我爺爺今年79歲，一直在河南許昌的農(nóng)村自己居住。從確診到轉(zhuǎn)陰一共用了19天，之前沒(méi)有打過(guò)疫苗。

他被感染前我們村已經(jīng)封了大概10多天，在這期間他一直一個(gè)人在家，也沒(méi)有好好吃東西，一直吃方便面，營(yíng)養(yǎng)可能也沒(méi)跟上。11月11號(hào)他的核酸被檢測(cè)異常，12號(hào)就確診了。

我爺爺被查出感染后，一直不相信也不在意。確診的第一天晚上，他因?yàn)闇喩頍o(wú)力摔了一跤，當(dāng)時(shí)家里沒(méi)人，他摔的那一下很重，沒(méi)有起來(lái)，一直到第二天10點(diǎn)，鄰居給我爺爺打不通電話，才去我們家把他扶起來(lái)。當(dāng)時(shí)已經(jīng)是確診的第二天了。他因?yàn)槠饋?lái)渾身沒(méi)勁，也不會(huì)走路，我姑姑就過(guò)來(lái)照顧他。

他感染的前8天都沒(méi)有癥狀，就是渾身沒(méi)勁。但精神狀態(tài)挺好，不發(fā)燒也不咳嗽，因?yàn)槲覀兇宓乃幉粔蛄?，所以一直沒(méi)給他吃藥。

我姑姑和我爺爺相處的第三天，就被傳染了，她的癥狀是咳嗽，喉嚨痛，但我爺爺仍然沒(méi)癥狀。一直到第八天晚上，他開(kāi)始發(fā)高燒，燒到40度，我姑姑給他找了點(diǎn)退燒藥，還幫他擦身子，折騰到凌晨4、5點(diǎn)，燒就退下來(lái)了，但有點(diǎn)咳嗽，還喘，呼吸非?？?。往年冬天他也會(huì)喘，這次喘得格外厲害。家里人有點(diǎn)害怕，第二天就把他送到了當(dāng)?shù)匾粋€(gè)定點(diǎn)醫(yī)院。

感染第九天受訪者爺爺情況變嚴(yán)重需要送醫(yī)，救護(hù)車(chē)停在了家門(mén)口。圖片由受訪人提供

到醫(yī)院后，醫(yī)生給做了CT，說(shuō)他肺部嚴(yán)重感染，還有胸積水，可能扛不過(guò)來(lái)，問(wèn)我們要不要轉(zhuǎn)院。當(dāng)時(shí)陽(yáng)性確實(shí)很多，別的醫(yī)院都不接收，家里人就決定繼續(xù)在這個(gè)醫(yī)院治療。醫(yī)生說(shuō)我爺爺是重癥，強(qiáng)陽(yáng)患者，說(shuō)他毒性很大。

在醫(yī)院的第二天，所有醫(yī)生給我爺爺做了會(huì)診，因?yàn)槲覡敔斢刑悄虿。t(yī)生說(shuō)給他盡力治，但讓我們做好準(zhǔn)備。

我爺爺是第九天去的醫(yī)院，第10天感覺(jué)說(shuō)話還好，第11天說(shuō)話開(kāi)始捋不直舌頭，讓人聽(tīng)不清楚。到了第12天就更嚴(yán)重了，臉色蠟黃，牙齒一下子松動(dòng)了，跟他視頻，他也不想說(shuō)話，他可能想聽(tīng)，但聽(tīng)著聽(tīng)著就睡著了。醫(yī)生說(shuō)他這個(gè)情況比較危險(xiǎn)，讓家里親人做好準(zhǔn)備。

他自己可能也覺(jué)得撐不過(guò)去了，第13天打視頻的時(shí)候，哭著跟我爸說(shuō)，能不能回來(lái)，覺(jué)得自己撐不過(guò)11月了。

當(dāng)時(shí)因?yàn)槔霞乙咔榛夭蝗?，家里人非常無(wú)助不知道怎么辦。沒(méi)辦法后面大家只能鼓勵(lì)他，編故事告訴他，說(shuō)北京有一個(gè)90多歲的老太太情況和他差不多，得了新冠都扛過(guò)來(lái)了。每天家里人輪番給他打電話，用很多這樣的案例鼓勵(lì)他，他就信了。

第13天和第14天，是他最難受的時(shí)候，那幾天晚上他開(kāi)始說(shuō)胡話。因?yàn)槲夷棠倘ナ懒?，他一直叫我奶奶的名字，我姑姑就很害怕。他自己不知道，沒(méi)意識(shí)，現(xiàn)在他完全想不起來(lái)。當(dāng)時(shí)他已經(jīng)不發(fā)燒了，但喘得厲害，瞌睡，渾身沒(méi)勁，一點(diǎn)飯都吃不下去，水也喝不下去。他剛進(jìn)醫(yī)院的時(shí)候血氧飽和度是88，后面病情加重，血氧飽和度數(shù)值下降得很快，從88掉到80又掉到70多，最嚴(yán)重的時(shí)候只有70。當(dāng)時(shí)他基本說(shuō)不出來(lái)話，很?chē)樔恕?/p>

治療期間我給醫(yī)生打電話，醫(yī)生說(shuō)你爺爺有生命危險(xiǎn)，可能扛不過(guò)來(lái)了，但沒(méi)想到他竟然扛過(guò)來(lái)了。

過(guò)了第14天，第15天早上他說(shuō)話好了一點(diǎn)，跟我爸說(shuō)你們回來(lái)的時(shí)候能不能給帶個(gè)拐棍。那時(shí)候我們基本上一整天都在跟他打電話，家里親戚都在鼓勵(lì)他，他就燃起了信心，說(shuō)自己要多喝水多吃飯，要聽(tīng)醫(yī)生的。

到了第17天，整個(gè)人說(shuō)話一下就變好了很多，舌頭能捋直了，臉色也紅潤(rùn)了，血氧飽和度到了80以上。

第19天早上他的核酸轉(zhuǎn)陰了，因?yàn)楫?dāng)?shù)卮参槐容^緊張，就讓他出院了。出院的時(shí)候還做了肺部CT，他的肺還是老樣子，醫(yī)生說(shuō)可能之前肺就不太好，這次也有影響。第9天住院的時(shí)候，肺部CT顯示嚴(yán)重感染，第19天出院的時(shí)候，肺部還是沒(méi)有好轉(zhuǎn)，但也沒(méi)有變嚴(yán)重。

回家以后沒(méi)有再輸液，就是正常吃飯。從出院到現(xiàn)在，他喘得沒(méi)那么厲害了，吃飯也很多，精神頭很好，但還是沒(méi)勁，不能走路，走路需要人扶著。當(dāng)時(shí)我們那最嚴(yán)重的就是他，其他的人比如60多歲的都沒(méi)什么問(wèn)題。

我爺爺比較犟，最初很不以為然，覺(jué)得感染上也沒(méi)啥問(wèn)題。等到最難受的時(shí)候他說(shuō)，沒(méi)想到要栽在這個(gè)病上了，特別后悔沒(méi)打疫苗。現(xiàn)在就非常慶幸自己扛過(guò)來(lái)了，他和別人說(shuō)，你們知不知道，這個(gè)病得了有多難受。

回家后他自己主動(dòng)提出來(lái)要打疫苗。他現(xiàn)在除了沒(méi)勁，沒(méi)有其他后遺癥。我建議老人感染了新冠，一定要多吃飯，多喝水，保持良好的心態(tài)。70歲以上的老人要多關(guān)注他的血氧飽和度，有條件的話可以買(mǎi)臺(tái)血氧儀。如果老人感染了，要及時(shí)看血氧飽和度，數(shù)值低于90的話，要及時(shí)去醫(yī)院。

多種基礎(chǔ)病加身，臺(tái)灣91歲感染者住院治療后痊愈

感染者：陳先生夫婦，年齡分別為91歲、89歲

感染時(shí)間：2022年5月初

所在地：中國(guó)臺(tái)灣

講述人：感染者孫女

我阿公阿嬤分別是91和89歲。我們是一個(gè)大家庭，大家住在一起。2022年5月初的時(shí)候，我爸爸，姑姑，阿公阿嬤同一時(shí)間出現(xiàn)咳嗽、喉嚨癢不舒服的癥狀，之后做了抗原檢測(cè)，當(dāng)天除了阿公阿嬤，家里人都出現(xiàn)了兩條線。第二天早上阿公阿嬤又做了一次檢測(cè)，結(jié)果測(cè)出了兩條線。

那時(shí)候臺(tái)灣的規(guī)定是，新冠陽(yáng)性后不管是輕癥還是重癥，70歲以上的老人，必須去醫(yī)院觀察。因?yàn)槔夏耆擞谢A(chǔ)病，擔(dān)心老人后續(xù)會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。當(dāng)時(shí)家里其他人都已經(jīng)陽(yáng)了，不方便陪同，所以抗原測(cè)出陽(yáng)性當(dāng)天就專(zhuān)門(mén)請(qǐng)防疫計(jì)程車(chē)把他們送到醫(yī)院去了。

兩個(gè)老人都有基礎(chǔ)病，我阿嬤一直都有高血壓，會(huì)長(zhǎng)期吃藥。我阿公更嚴(yán)重，他之前得過(guò)前列腺癌，一直在治療。因?yàn)橹酗L(fēng)身體行動(dòng)不便，加上本身有點(diǎn)失智，還有高血壓，很多病都在一起。

受訪人阿公在天氣好的時(shí)候和家人外出散步。圖片由受訪人提供

第一天沒(méi)測(cè)出陽(yáng)性的時(shí)候，我阿嬤聲音已經(jīng)變得很沙啞，我說(shuō)她一定陽(yáng)了，但她不承認(rèn)。她當(dāng)時(shí)也很擔(dān)心自己陽(yáng)了，我們算是比較早被感染的人。阿嬤害怕街坊鄰居指指點(diǎn)點(diǎn)，不想去醫(yī)院，想在家吃藥自己好，但我們還是把她送去了醫(yī)院。

我阿嬤跟我說(shuō)，他們被送到醫(yī)院后，護(hù)士每天會(huì)在固定時(shí)間來(lái)查看情況。他們的病房和普通病房是隔開(kāi)的，專(zhuān)門(mén)治療他們的護(hù)士也和一般的護(hù)士不一樣，會(huì)把全身包起來(lái)。

阿公中風(fēng)后本來(lái)就不太能說(shuō)話，我們只知道他有點(diǎn)咳嗽。他被送到醫(yī)院后出現(xiàn)了低燒，但我阿嬤一直都沒(méi)有發(fā)燒，她只有喉嚨痛，咳嗽。我阿嬤打了三針輝瑞疫苗，我阿公一支疫苗也沒(méi)打，他年紀(jì)比較大，擔(dān)心出現(xiàn)不良反應(yīng)。阿嬤是自己想去打，后來(lái)就打了。

不知道我阿公是因?yàn)橐恢鄙眢w不好，還是因?yàn)闆](méi)有打疫苗的原因，他有低燒、咳嗽的癥狀。感染新冠前就有肺炎，陽(yáng)了之后更嚴(yán)重了。

我阿嬤大概1-2個(gè)星期就轉(zhuǎn)陰了，她的CT值超過(guò)30以上就讓她出院了。阿公在醫(yī)院的時(shí)間比較久，超過(guò)半個(gè)月才出來(lái)，因?yàn)樗腃T值一直沒(méi)達(dá)標(biāo)。他最初去醫(yī)院的時(shí)候CT值很低，到后面CT值才勉強(qiáng)超過(guò)30。轉(zhuǎn)陰回家后，我阿嬤還讓他跨火盆，這是臺(tái)灣的一種風(fēng)俗，跨火盆是把一些壞運(yùn)氣跨過(guò)去。

他們剛回來(lái)時(shí)喉嚨還是會(huì)癢，會(huì)咳嗽，過(guò)去一段時(shí)間就好了，到現(xiàn)在為止也沒(méi)有其它的后遺癥。

我是去年8月接種的第一針疫苗，阿嬤應(yīng)該比我更早。臺(tái)灣最開(kāi)始就是優(yōu)先老人打疫苗，從90歲、80歲、70歲、60歲、50歲這樣往下排，之后是十幾歲的孩子，20、30歲是最后接種的，因?yàn)槟贻p人的身體素質(zhì)比較強(qiáng)，抵抗力比老人、小孩好。

阿嬤一開(kāi)始很害怕，她看新聞?dòng)X得這好像是個(gè)嚴(yán)重的病，很容易傳染人。從醫(yī)院回來(lái)后，她給好姐妹打電話說(shuō)，哎呦這也沒(méi)什么嘛，好像也沒(méi)有想像中那么嚴(yán)重。但也可能是她自己沒(méi)有很?chē)?yán)重。

今年5月初臺(tái)灣的致病率還比較高，大家沒(méi)得過(guò)會(huì)害怕。但當(dāng)身邊的人慢慢都被感染后，就不會(huì)害怕了?；径际峭ㄟ^(guò)吃藥在家自愈，醫(yī)生會(huì)通過(guò)視頻看診，依據(jù)個(gè)人癥狀開(kāi)藥，藥會(huì)被送到家里。我們家有9個(gè)人都確診了，大家都待在自己的房間，之間沒(méi)有接觸。

我們家是附近最早確診的，當(dāng)時(shí)周?chē)泥従硬惶襾?lái)我們家，很害怕。等到鄰居被感染后，就會(huì)來(lái)請(qǐng)教我們當(dāng)初是怎么做的。大家的情緒，對(duì)病情的理解，需要一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。我覺(jué)得人都不想生病，但是當(dāng)你沒(méi)辦法逃避的時(shí)候，就只能去面對(duì)。

我建議老人感染后即使沒(méi)有癥狀，也要持續(xù)觀察他的身體狀況。家里有不能動(dòng)的老人，最好自備血氧儀和制氧機(jī)，因?yàn)榻芯茸o(hù)車(chē)也需要時(shí)間。

70歲老人在韓陪讀1年被感染2次

感染者：趙女士，年齡70歲

感染時(shí)間：2022年3月7日/2022年11月14日

所在地：韓國(guó)

講述人：感染者兒子

我母親是在2020年9月份來(lái)的韓國(guó)，因?yàn)槲以陧n國(guó)讀博，所以孩子和我母親就跟過(guò)來(lái)算作陪讀。我母親是來(lái)韓國(guó)以后接種的疫苗。去年9月10日打了第一針，10月中旬打了第二針。打第一針的時(shí)候，她出現(xiàn)了頭暈、發(fā)燒和嘔吐的癥狀。因?yàn)槿齻€(gè)癥狀都很明顯，后面就直接去了醫(yī)院。接種第二針的時(shí)候就沒(méi)有這么強(qiáng)的反應(yīng)了。

今年3月7日，我母親被確診感染了新冠。當(dāng)時(shí)韓國(guó)的感染率特別高，那時(shí)候大家基本都在得，身邊沒(méi)有不被感染的。孩子在學(xué)校上學(xué)，陽(yáng)性患者很多，我母親每天接送孩子上下學(xué)，然后就被感染了。

她最初的癥狀是，發(fā)燒，咳嗽，沒(méi)有力氣。在家做抗原沒(méi)測(cè)出來(lái)，之后去了附近的醫(yī)院，被確診為新冠陽(yáng)性。確診后醫(yī)院直接給開(kāi)了7天的藥，包括治療肺炎的，止咳的，但沒(méi)有退燒藥，因?yàn)楫?dāng)時(shí)韓國(guó)出現(xiàn)了退燒藥不夠用的情況。當(dāng)時(shí)韓國(guó)的防控政策要求，只要有家庭成員被確診為陽(yáng)性，不管家里有幾個(gè)人，只要是同一個(gè)地址，在一起住，就需要全部居家隔離。

我記得很清楚，從醫(yī)院回來(lái)后，她的體溫上升的很快，但我們已經(jīng)被隔離了，我還在擔(dān)心沒(méi)有退燒藥怎么辦。后面政府給送過(guò)來(lái)一個(gè)盒子，里面有快檢試劑、退燒藥、溫度計(jì)，還有一個(gè)小型血氧儀。

我母親被感染后，韓國(guó)的保健所打電話過(guò)來(lái)，告訴老人需要重點(diǎn)關(guān)注，血氧飽和度不到90的時(shí)候必須送醫(yī)，建議血氧飽和度要多次測(cè)，要不斷去了解血氧濃度。我母親的血氧飽和度最低的時(shí)候是95，平均情況是97—98。還有一個(gè)重要的提示是，發(fā)燒要趕快吃退燒藥，如果兩天之內(nèi)退不下去的話，要給保健所打電話及時(shí)送醫(yī)。

新冠確診后，受訪人母親到醫(yī)院檢查身體，發(fā)現(xiàn)血壓數(shù)值較平時(shí)有所上升。圖片由受訪人提供

我母親本身有高血壓和高血脂，沒(méi)感染前，她吃降壓藥高壓一直穩(wěn)定在130左右，自從確診后，高壓就升到了140。解除隔離后，我們?nèi)メt(yī)院把之前的降壓藥換掉了。

我記得我母親是在確診后的第四天轉(zhuǎn)陰的，第一次陽(yáng)性出現(xiàn)的癥狀還沒(méi)第一次接種疫苗出現(xiàn)的癥狀嚴(yán)重。

2022年11月14日，我母親第二次感染了新冠，這次我和我母親是一起被確診的。當(dāng)時(shí)韓國(guó)已經(jīng)取消了陽(yáng)性人員居家隔離的硬性要求，但我們?nèi)宰杂X(jué)在家隔離。第二次的癥狀特別輕，和第一次相比還是會(huì)發(fā)燒，但是是輕微發(fā)燒，會(huì)嗓子疼，渾身沒(méi)力氣。

因?yàn)橛辛酥暗慕?jīng)驗(yàn)，家里提前準(zhǔn)備了連花清瘟，出現(xiàn)癥狀的當(dāng)天就吃了藥，晚上出了很多汗，第二天就已經(jīng)好轉(zhuǎn)了。我是在確診第三天轉(zhuǎn)陰的，我母親是在第四天。第二次感染新冠前，我母親還接種了第三針疫苗。

那個(gè)階段我們?cè)谕饷嫒匀淮髦谡帧Ｎ覒岩伤€是在接送孩子上下學(xué)的時(shí)候感染的。第一次感染時(shí)，我媽確實(shí)會(huì)擔(dān)心害怕，第二次就不當(dāng)回事了。兩次感染相隔了8個(gè)月，痊愈后我媽跟我說(shuō)她的記憶力沒(méi)有以前好了，我也不知道這算不算后遺癥。

九旬老人在美國(guó)感染，居家自愈

感染者：劉先生，年齡90歲

確診時(shí)間：2022年1月1日

所在地：美國(guó)俄亥俄州

講述人：感染者本人

去年12月30日晚上我上床睡覺(jué)，下半夜感到有些不適，覺(jué)得身上熱乎乎的。第二天一整天也都是這樣，量了幾次體溫都是38度，晚上躺在床上也沒(méi)有睡著，喉嚨癢，兩腿肌肉不時(shí)抽痛。

劉先生的房間，確診后他在住處自覺(jué)隔離。圖片由受訪人提供

我起初以為是感冒，因?yàn)楦浇腥舜_診陽(yáng)性，我準(zhǔn)備幾天后到醫(yī)院做新冠測(cè)試，但咨詢了認(rèn)識(shí)的華人醫(yī)生后，他建議我自己測(cè)試一下。1月1日早上自測(cè)，確定是新冠陽(yáng)性。

因?yàn)槲也粫?huì)英語(yǔ)，請(qǐng)年輕人給醫(yī)院的新冠熱線打電話，護(hù)士接電話后，馬上安排了醫(yī)生的電話問(wèn)診，醫(yī)生說(shuō)現(xiàn)在都是奧密克戎病毒，他同意我吃布洛芬降溫，提醒我要注意補(bǔ)充液體。還說(shuō)現(xiàn)在醫(yī)院既沒(méi)有抗體藥也沒(méi)有口服藥，去醫(yī)院只有支持治療。他提醒我要注意進(jìn)水量和尿量，說(shuō)太疲乏也可能是脫水。而且盡量不要去急診，現(xiàn)在急診室病人很多，容易造成交叉感染。

確認(rèn)新冠陽(yáng)性后，我就自覺(jué)關(guān)門(mén)隔離，聽(tīng)醫(yī)生的建議喝牛奶吃油煎蛋。雖然精神很差、沒(méi)力氣，有一點(diǎn)流清鼻涕，但沒(méi)有明顯的呼吸道癥狀。幾天后，我的癥狀逐漸緩解，精力也恢復(fù)了。

我在發(fā)燒時(shí)吃過(guò)兩片布洛芬和一片降血壓藥，不過(guò)我發(fā)燒時(shí)間短，大約一整天。我平時(shí)也會(huì)吃多種維生素，大概也有好處。喉嚨癢，雙腿肌肉抽搐的癥狀，兩三天以后就好了。新冠確診后我沒(méi)覺(jué)得有什么后遺癥，我覺(jué)得后遺癥更多是心理作用。

被感染后，我的對(duì)策是，睡覺(jué)，吃高蛋白食物，多喝水。我有血壓計(jì)、體溫計(jì)、血氧儀，早晚各測(cè)一下，然后將數(shù)據(jù)告訴家庭醫(yī)生。

我覺(jué)得心理素質(zhì)很重要，陽(yáng)了之后我沒(méi)怎么重視它，也就不覺(jué)得有什么不一樣，照舊過(guò)日子。至于我是什么途徑感染上的，我也不知道。我已經(jīng)十分小心了，很少出門(mén)，人多的地方一概不去。上下電梯時(shí)，寧可在外面等待，剩下我一個(gè)人時(shí)才進(jìn)去。出門(mén)戴口罩，進(jìn)門(mén)就洗手。

關(guān)于美國(guó)的疫情，我們老年人很少知道。因?yàn)楸緛?lái)就與外界接觸少，又不會(huì)開(kāi)車(chē)，像在一個(gè)封閉的環(huán)境中。而且從美國(guó)人的整個(gè)活動(dòng)中，也看不出有多大改變。公交車(chē)坐的人挺多，疫情剛開(kāi)始的時(shí)候有人戴口罩。我們住的公寓里，中國(guó)人都認(rèn)真戴口罩，這反而影響了同住的美國(guó)人，很多美國(guó)人也戴上了口罩。

自從生產(chǎn)出疫苗，美國(guó)的規(guī)定是優(yōu)先給老年人打。我前后接種了5次，都是輝瑞。每次打疫苗，都是根據(jù)相關(guān)部門(mén)的規(guī)定，我一次也沒(méi)錯(cuò)過(guò)。

我陽(yáng)了后，隨即設(shè)法讓周?chē)娜硕贾?，免得傳給他人。我不覺(jué)得這個(gè)病有什么見(jiàn)不得人，估計(jì)大家都要陽(yáng)一次的，彼此彼此。我建議老年人要相信科學(xué)，有疫苗時(shí)能打就打，不要錯(cuò)過(guò)。陽(yáng)了之后盡量在家休息，得了新冠害怕沒(méi)用，多弄點(diǎn)好吃的享受吧。