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最近，不少上海市民發(fā)現(xiàn)身邊的朋友一個(gè)個(gè)都“陽(yáng)”了，“陽(yáng)過(guò)”們到底經(jīng)歷了什么？記者采訪(fǎng)了身邊十位感染者。

徐女士63歲

沒(méi)吃藥，民間土方試了一下

我今年63歲，身體一直比較健康，沒(méi)有跟小輩同住，平時(shí)喜歡到處旅游。說(shuō)真的，我都不相信自己感染了。我本來(lái)就有慢性咽炎，這次只是有一點(diǎn)喉嚨癢，還以為是自己練習(xí)美聲唱法太勤快了。感染后頭有點(diǎn)暈，迷迷糊糊睡了很久，起床后按照網(wǎng)上的“土方”，還給自己蒸了一個(gè)鹽焗橙子提提神。

我感染后癥狀不重，不影響吃喝，比之前流感的癥狀還要輕一點(diǎn)。感染后的幾天一直隔離在自己家的三樓房間里，追追劇，曬曬太陽(yáng)，沒(méi)有吃藥。

沈先生，37歲

一家三口接連感染

上周一核酸檢測(cè)呈陽(yáng)性，晚上體溫很快就躥到39攝氏度，家里還沒(méi)來(lái)得及備藥，我就喝了一點(diǎn)兒子的“美林”。我的醫(yī)生朋友說(shuō)，成人可以吃小朋友的藥，只是有點(diǎn)浪費(fèi)。

睡了一覺(jué)，體溫一直在37.5-38℃間徘徊，出現(xiàn)了喉嚨痛、肢體酸痛的癥狀。7歲的兒子也說(shuō)肚子痛，想要嘔吐。我馬上給兒子測(cè)了抗原，果然中招了，體溫38℃左右。我的兒子一直很調(diào)皮，生病了也不會(huì)老老實(shí)實(shí)躺下休息，我看他精神很好，就隨他去。只是給他吃得比較清淡，而且每隔一段時(shí)間就提醒他喝水。

到了星期四，我和兒子體溫都正常了，一直正常吃喝，也沒(méi)有再吃藥。我妻子是最后一個(gè)抗原陽(yáng)性的，周六才測(cè)出來(lái)，那時(shí)候我和兒子兩個(gè)人已經(jīng)抗原轉(zhuǎn)陰了。

資料圖

孫小姐，36歲

燒了兩天兩夜，最高到39.5℃

我是上周二起床測(cè)體溫36.8℃，然后一路上揚(yáng)，燒了兩天兩夜，最高到39.5℃。和身邊朋友相比，我中的毒株好像比較厲害，十級(jí)頭痛、全身酸軟，還有發(fā)冷和乏力，翻來(lái)翻去睡不好。周四開(kāi)始退燒，一共吃了5粒布洛芬，是嚴(yán)格按照時(shí)間要求來(lái)吃的，不敢多吃。

從我的實(shí)際感受來(lái)說(shuō)，吃藥，作用不大，最多只是鎮(zhèn)痛。值得一提的是，發(fā)燒期間的自制電解質(zhì)水，檸檬切片、冰糖、鹽加溫開(kāi)水，可以補(bǔ)水出汗。

朱女士

給女兒囤的藥沒(méi)吃上

我是一個(gè)焦慮的母親，也是最早一批囤藥的。好幾種兒童感冒藥，我都買(mǎi)回家了。我的女兒也確實(shí)在上周一就從學(xué)校里感染了。記得我看到鐘南山院士說(shuō)，自己家的小孫女，三天就康復(fù)了。我女兒也是3天就康復(fù)了，一粒藥也沒(méi)有吃。最高體溫38℃，有咳嗽、流涕、肚子痛等癥狀，但也跟她此前每一次感冒發(fā)燒癥狀相似。

小朋友不愿意吃藥，她覺(jué)得自己沒(méi)有不舒服，還有力氣畫(huà)畫(huà)、彈琴，我們就沒(méi)有勉強(qiáng)她。晚上的時(shí)候會(huì)幫她多測(cè)幾次體溫，關(guān)注她的呼吸。我們雖然要近距離照顧她，但是都戴著N95口罩，注意消毒和通風(fēng)，所以暫時(shí)也沒(méi)有感染到。

劉先生58歲

我跟別人不一樣，吃了抗生素

抗原陽(yáng)性后第二天，我頭腦脹痛，體溫一度飆升到40℃。我今年58歲，身體一直不算很好，有基礎(chǔ)疾病，但好幾年沒(méi)有發(fā)燒了。翻出了家里囤的各種藥，不知道先吃哪個(gè)，一下慌了。因?yàn)槲矣懈哐獕海€有房顫，不敢大意，就讓家人送我去了醫(yī)院發(fā)熱門(mén)診。驗(yàn)血之后醫(yī)生說(shuō)，我除了新冠陽(yáng)性，還合并了細(xì)菌感染，必須要用抗生素。但是抗生素的使用需要經(jīng)過(guò)醫(yī)生的指導(dǎo)，不能在家隨便吃。所以我認(rèn)為我這一趟去醫(yī)院還是去對(duì)了。

楊女士

一家四口3人感染，女兒卻沒(méi)陽(yáng)

我們是一家四口的家庭，“領(lǐng)頭羊”是我老公，然后我也開(kāi)始全身肌肉酸痛、持續(xù)發(fā)冷，體溫最高到39.5℃。我們家沒(méi)有囤藥，朋友送來(lái)了幾粒布洛芬緩釋膠囊。我吃了一粒，覺(jué)得差別不大，于是不斷喝檸檬水、電解質(zhì)水等。又過(guò)了一天，人還是不太舒服，沒(méi)胃口，我再吃了一粒布洛芬，又補(bǔ)充了一點(diǎn)水果。

溫度下來(lái)后，還是稍微有點(diǎn)反復(fù)，但是沒(méi)有超過(guò)37.5℃，體感不會(huì)太難受了，還在繼續(xù)咳嗽，咳的時(shí)候伴有頭痛，這時(shí)候測(cè)抗原才出現(xiàn)兩條杠。身體進(jìn)入恢復(fù)狀態(tài)，我又吃些魚(yú)蝦、牛肉、雞蛋、牛奶補(bǔ)充體力。后來(lái)，我兒子也陽(yáng)性了，吃了美林，3天后體溫恢復(fù)正常；女兒由于及時(shí)隔離，目前還沒(méi)有出現(xiàn)癥狀。

竇女士

最難受的是第三、四天

上周一看到核酸報(bào)告陽(yáng)性，立刻把自己隔離在臥室，回想白天嗓子絲絲拉拉，身體覺(jué)得有些冷，這應(yīng)該就是最初的癥狀。此后的3天，體溫起起落落，最高升至38.5℃，全天鼻腔和嗓子特別干，我不停喝水，吃水果，吃雞蛋牛排、喝奶，把營(yíng)養(yǎng)跟上。一共吃了3粒布洛芬，服藥后全身酸疼減輕，體溫下降。

第四天，我出現(xiàn)了“嗓子如刀割”的癥狀，發(fā)不出聲，沒(méi)有胃口，好在有前幾天大量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白打底，我不擔(dān)心身體垮掉。第五天燒退了，嗓子也能發(fā)出聲音了。在我身上，網(wǎng)上所說(shuō)的所有癥狀都如約而至，又都見(jiàn)好就收。其中最難受的是第三天和第四天，到第六天身體明顯好了，雖然還是有點(diǎn)體溫波動(dòng)，但我知道自己扛過(guò)來(lái)了。

張先生

健身房基本全軍覆沒(méi)

我是一名健身教練，等我“陽(yáng)”轉(zhuǎn)“陰”的時(shí)候，我們健身房基本上已經(jīng)全軍覆沒(méi)了。每個(gè)人癥狀都不一樣，盡管我平時(shí)身體很好，但這次中招，我還是有點(diǎn)大意了。第一天發(fā)燒到39℃的時(shí)候，我吃了泰諾睡下，第二天退燒了，感覺(jué)一切都很好，我就在家健身了兩天。

誰(shuí)知道，第四天人又感覺(jué)不舒服了，體溫又升上去了，全身反應(yīng)也隨之而來(lái)，喉嚨痛，腿酸，頭痛……我馬上又吃了泰諾，努力睡覺(jué)，醒來(lái)就強(qiáng)迫自己多吃東西，這幾天我明顯好轉(zhuǎn)，但沒(méi)有再鍛煉了，生病了還是要多休息，不要強(qiáng)迫自己。

高先生28歲

出現(xiàn)“寶娟嗓”，嗅覺(jué)不靈

我28歲，由于工作緣故平時(shí)活動(dòng)軌跡比較廣，也不知道是哪里沒(méi)做到位感染了。第一天是“寶娟嗓”，體溫來(lái)到了37.7℃，其他癥狀倒沒(méi)有明顯的感受，心想感染的還算“溫柔株”。這一天的喝水量是平時(shí)的1.5倍，其中一杯500毫升是加了維生素C泡騰片的?？戳司W(wǎng)傳青年感染流程，我擔(dān)心夜間體溫上升，睡覺(jué)時(shí)在額頭貼了冰寶貼。

第二天體溫在36.7℃到37.2℃之間反復(fù)，喉嚨情況些許好轉(zhuǎn)，繼續(xù)多喝水，晚上睡覺(jué)時(shí)又貼了一片。到第三天喉嚨已恢復(fù)七八分，體溫正常，但又出現(xiàn)嗅覺(jué)不靈的新情況，一天左右恢復(fù)了。

王小姐

頭“炸裂”的感覺(jué)令人崩潰

我是一個(gè)博主，平時(shí)會(huì)到處尋找吃喝玩樂(lè)的地方，成為了第一批感染者。感染后我的確是感受到了毒株的強(qiáng)烈，那個(gè)頭“炸裂”的感覺(jué)令人崩潰。有朋友說(shuō)，燒得高，退下來(lái)喉嚨痛的感覺(jué)會(huì)更加明顯，說(shuō)的是我本人。

我沒(méi)有買(mǎi)到布洛芬，根據(jù)醫(yī)生朋友的指導(dǎo)，吃了一點(diǎn)樂(lè)松，稍微緩解了一些疼痛的癥狀。熬到第四天的時(shí)候，我終于有力氣了，但是嘴巴特別苦，想吃甜點(diǎn)，于是就給自己點(diǎn)了蛋糕。

資料圖

除了上面這些癥狀也網(wǎng)友分享了自己感染后頭發(fā)一夜變白？張伯禮：警惕奧密克戎的多個(gè)亞型

今天一條視頻分享沖上微博熱搜榜首：近日，江蘇一女子發(fā)視頻稱(chēng)，確診陽(yáng)性后，頭發(fā)“一夜變白”。

該女子表示，自己之前也有些白發(fā)，這兩天沒(méi)注意，再一看的時(shí)候就成了現(xiàn)在這樣，并且還會(huì)脫發(fā)，越脫越多。網(wǎng)友：難道是傳說(shuō)中的“白頭株”嗎？

陸續(xù)有人感染新冠病毒

癥狀也各不相同

12月18日，河南鄭州，鄭州一男子分享了他感染新冠后的狀態(tài)引起很多網(wǎng)友熱議，男子講述，他退燒以后，臉部出現(xiàn)大量白色皮膚，一扯就掉，而且還爆出了很多痘，照著鏡子一看 ，他自己也嚇了一大跳 。男子表示，他是一位發(fā)型設(shè)計(jì)師，平時(shí)比較注重面部管理，出現(xiàn)這種情況，他也是一臉茫然。

警惕奧密克戎的多個(gè)亞型

“當(dāng)前流行的奧密克戎毒株具有多個(gè)亞型。”張伯禮對(duì)記者表示，因而人體對(duì)奧密克戎不同亞型難以建立全面的免疫屏障。

多國(guó)的數(shù)據(jù)證實(shí)了這一點(diǎn)。此前有媒體報(bào)道，多國(guó)出現(xiàn)奧密克戎的新亞型。除了當(dāng)前在我國(guó)傳播廣泛的BA.5.2和BF.7以外，其他國(guó)家的主流亞型還包括BQ.1、BQ.1.1、XBB等。

因預(yù)測(cè)新冠病毒變異趨勢(shì)而入選《自然》年度十大人物的北京大學(xué)副研究員曹云龍此前曾在學(xué)術(shù)報(bào)告中援引以色列的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表示，BQ.1.1和XBB流行使得當(dāng)?shù)卦俅胃腥韭蕪?0%上升到35%。

盡管不少人認(rèn)為，感染過(guò)新冠病毒之后人體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，但張伯禮院士提醒，病毒的變異將使因感染不同亞型而產(chǎn)生的中和抗體特異性降低，抗體攔截變異新亞型的能力將有所下降。

“在感染新冠病毒之后，少數(shù)人有可能再次被變異亞型感染。”張伯禮提醒，因此對(duì)于新冠康復(fù)者來(lái)說(shuō)，疫情期間最好的辦法仍舊是落實(shí)好防護(hù)措施，包括戴口罩、注意手衛(wèi)生、保持社交距離等，才能有效降低再次感染風(fēng)險(xiǎn)。

近日網(wǎng)傳

“陽(yáng)康”后15天才能產(chǎn)生抗體？

專(zhuān)家解讀

網(wǎng)傳“陽(yáng)康”以后15天才能產(chǎn)生抗體，是真的嗎？“陽(yáng)康”之后可以接種加強(qiáng)針嗎？……記者采訪(fǎng)北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師李侗曾，就網(wǎng)友關(guān)切帶來(lái)解讀！

如何判定自己已經(jīng)轉(zhuǎn)陰？

按照第九版診療方案，首先是癥狀要好轉(zhuǎn)，比如體溫正常三天以上，呼吸道的癥狀已經(jīng)消失或者是明顯緩解了。如果是有肺炎的，那么他在CT上看肺部的病變也開(kāi)始吸收有好轉(zhuǎn)了。

另外是兩次核酸檢測(cè)陰性，這兩次要間隔24小時(shí)以上，或者是說(shuō)核酸的CT值大于等于35，這樣它就符合轉(zhuǎn)陰條件了。

轉(zhuǎn)陰了就沒(méi)有傳染性了嗎？

目前我們認(rèn)為如果滿(mǎn)足以上這些條件，傳染性就已經(jīng)非常低了。

如果仍有咳嗽癥狀，在返回工作崗位以及外出探親訪(fǎng)友的時(shí)候，還是建議大家戴口罩，尤其是在養(yǎng)老院、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等重要崗位工作的人員，一定做好防護(hù)。如果我們要探視高齡老人、嬰幼兒，最好是等到距離發(fā)病時(shí)間不少于10天以后，同時(shí)滿(mǎn)足轉(zhuǎn)陰的條件，這樣可以基本認(rèn)為沒(méi)有問(wèn)題了。

網(wǎng)傳“陽(yáng)性之后兩周左右才能產(chǎn)生抗體，所以陽(yáng)康以后一周左右最有可能二次感染”，這是真的嗎？

這個(gè)是不準(zhǔn)確的。

我們常說(shuō)的特異性的抗體，它確實(shí)是兩周才能達(dá)到一個(gè)比較高的水平，或者說(shuō)我們可以檢測(cè)到的水平。但實(shí)際上病毒進(jìn)入我們?nèi)梭w的這一刻，我們的免疫系統(tǒng)就已經(jīng)開(kāi)始工作了。后續(xù)產(chǎn)生的保護(hù)性抗體會(huì)在兩三周時(shí)間達(dá)到一個(gè)高峰，持續(xù)的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，但并不是說(shuō)這兩周內(nèi)我們就沒(méi)有保護(hù)力了。這個(gè)時(shí)候如果真的有病毒再進(jìn)入體內(nèi)，它能夠很快被清除掉，反而是相對(duì)不容易感染的時(shí)候。所以不存在說(shuō)兩周內(nèi)容易感染，這個(gè)說(shuō)法不準(zhǔn)確。

總體來(lái)說(shuō)，我們感染之后時(shí)間越長(zhǎng)，我們體內(nèi)的抗體水平越低，感染的風(fēng)險(xiǎn)才會(huì)越大。

如果有一個(gè)家庭成員已經(jīng)轉(zhuǎn)陰康復(fù)了，這時(shí)候照顧其他陽(yáng)性家人，還會(huì)被傳染嗎？

剛感染之后，他對(duì)這個(gè)病毒是有免疫力的，不會(huì)再感染，所以他完全可以去放心地照顧其他的家人。

有人陽(yáng)康之后仍覺(jué)得胸悶氣短虛弱是怎么回事？

很多人在感染時(shí)會(huì)出現(xiàn)高燒、全身肌酸痛、乏力，出汗多，頭痛咽痛等癥狀，所以這一次得病之后，還有一些人會(huì)持續(xù)有這種身體乏力虛弱，甚至胸悶的一些癥狀，通常這個(gè)也是在兩周內(nèi)可以緩解。

如果覺(jué)得自己狀態(tài)還是不太好，可以多休息幾天，或者當(dāng)我們復(fù)工以后，又發(fā)現(xiàn)自己身體比較乏力，也可以再休息，這些都沒(méi)有關(guān)系。對(duì)于年輕人免疫功能正常的，絕大多數(shù)兩周內(nèi)就能夠基本上恢復(fù)到生病前的狀態(tài)了。

但是千萬(wàn)不要?jiǎng)傄豢祻?fù)，就立刻從事非常繁重的工作，或者是立刻去劇烈運(yùn)動(dòng)、健身，我們還是要循序漸進(jìn)，一旦發(fā)現(xiàn)勞累出虛汗這些問(wèn)題就趕緊休息。

有人說(shuō)“感染過(guò)一次新冠之后，就等于接種過(guò)一次新冠疫苗”，陽(yáng)康以后可以放心嗨了嗎？

肯定不能用感染來(lái)代替疫苗，但是它確實(shí)可以起到疫苗的作用，讓我們短時(shí)間內(nèi)不會(huì)再感染。但這不是說(shuō)我們感染過(guò)一次之后就可以撒歡放飛了。

首先這個(gè)病毒它還在不斷變異，我們感染之后對(duì)這個(gè)病毒相近的變異株有交叉保護(hù)，但是如果病毒繼續(xù)變異，或者是一些關(guān)系比較遠(yuǎn)的毒株，我們的感染風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。

冬春季還有其他的呼吸道傳染病，比如流感、腺病毒、呼吸道合胞病毒，所以還得繼續(xù)保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，戴口罩、勤洗手，多開(kāi)窗通風(fēng)，保持社交距離，注意咳嗽禮儀等。

陽(yáng)康之后多久可以接種加強(qiáng)針？

康復(fù)之后，一般獲得的保護(hù)力可以持續(xù)3個(gè)月到6個(gè)月，年輕人可以在6個(gè)月以后再去接種一次加強(qiáng)針。老年人因?yàn)楸Ｗo(hù)力比較短，可以在三個(gè)月以后再去加強(qiáng)一針。

如果要買(mǎi)藥的話(huà)請(qǐng)注意！不同姿勢(shì)的布洛芬有區(qū)別退燒認(rèn)準(zhǔn)這一種

布洛芬火了，藥盒也跟著火了。這兩天，短視頻網(wǎng)友“神還原”各種布洛芬包裝盒圖案的小視頻，給人們帶來(lái)歡笑的同時(shí)，也給大家?guī)?lái)一個(gè)迷惑：布洛芬包裝盒上的示意圖動(dòng)作不同，代表的療效也不同嗎？

資料圖

12月18日，中國(guó)藥科大學(xué)國(guó)家執(zhí)業(yè)藥師發(fā)展研究中心副主任康震教授告訴記者，“視頻中展示的包裝盒圖案動(dòng)作雖然不同，但它們都有一個(gè)共同點(diǎn)，即都是處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的動(dòng)作，而且重點(diǎn)肌肉部位都用‘點(diǎn)’或‘星’等標(biāo)識(shí)進(jìn)行了標(biāo)注。不同布洛芬作用不同，緩釋膠囊強(qiáng)項(xiàng)在鎮(zhèn)痛，不是退燒。”

資料圖

康震提示，如果再認(rèn)真看，會(huì)發(fā)現(xiàn)視頻中展示的包裝盒藥品化學(xué)名都是布洛芬緩釋膠囊”， 布洛芬緩釋膠囊/片與布洛芬膠囊/片功效上是有區(qū)別的，布洛芬膠囊/片主要用于退燒，而且布洛芬緩釋膠囊/片則主要用于緩解疼痛，尤其是由運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的肌肉疼痛，比如運(yùn)動(dòng)中拉傷、長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)突然運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉酸疼等。這也是為什么不同廠(chǎng)家生產(chǎn)的布洛芬緩釋膠囊包裝盒上都會(huì)用到運(yùn)動(dòng)類(lèi)的示意圖的原因所在。當(dāng)然，也不排除企業(yè)間相互模仿。

“當(dāng)然，如果感染新冠出現(xiàn)了身體的疼痛，用布洛芬緩釋膠囊/片也是可以的。需要提醒的是，它沒(méi)有或者說(shuō)只有很弱的退燒功效”。康震教授解釋?zhuān)虿欢叩膮^(qū)別，誤將布洛芬緩釋膠囊/片用于退燒，又嫌效果太慢，加大劑量，導(dǎo)致胃腸道刺激或造成胃潰瘍的情況并不少見(jiàn)。

記者查閱發(fā)現(xiàn)，除布洛芬緩釋膠囊外，布洛芬制劑種類(lèi)還包括布洛芬混懸液、布洛芬片、布洛芬顆粒等，那么不同的劑型有什么區(qū)別？我們?cè)诰蛹抑委熤袘?yīng)當(dāng)如何選用呢？

“混懸液、顆粒主要是用于兒童（6個(gè)月以上）的劑型，一是便于吞咽，二是內(nèi)含布洛芬的劑量少；成年患者則適合選用膠囊及片劑等劑型。需要注意的是，混懸劑需要搖勻后再使用?！笨嫡鸾淌谔嵝?，“無(wú)論使用哪種劑型，購(gòu)買(mǎi)前首先要看清楚藥品外包裝上的適合癥說(shuō)明，明確是用于退燒，還是鎮(zhèn)痛抗炎?！?/p>

你或你身邊有人陽(yáng)了嗎？

什么感受？

留言說(shuō)說(shuō)吧！

本文綜合自：新民晚報(bào)、央視新聞、新聞晨報(bào)、紅星新聞等