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2023-01-31
當(dāng)我們最擔(dān)心的人“陽”了
更新時間：2022-12-16 16:38:43作者：智慧百科
【文/觀察者網(wǎng) 王愷雯 編輯/馬雪、馮雪】
12月5日，北京公交不再查驗48小時核酸的第一天，回到家的張女士感覺自己出現(xiàn)了新冠癥狀，她立刻帶上口罩，把自己隔離在房間內(nèi)。但同一屋檐下的家人還是相繼“中招”。
尤其讓張女士擔(dān)心的，是已經(jīng)82歲、患有心臟病的父親。
好在父親恢復(fù)得快，讓張女士松了一口氣，但她仍對老年群體有著些許擔(dān)憂，“居家老人不管怎樣還有子女照顧，獨居和養(yǎng)老院老人更加無助”。
奧密克戎變異毒株致病性已明顯減弱，但隨著各地逐步調(diào)整疫情防控政策，面對短期內(nèi)感染者增多、醫(yī)療資源存在被擠兌風(fēng)險，社會上出現(xiàn)了一些焦慮的情緒。
老年人、孕產(chǎn)婦、兒童、慢性基礎(chǔ)性疾病患者等脆弱人群的健康，尤其牽動人心。如何保護他們平穩(wěn)度過疫情流行高峰的襲擊，是我們走出疫情的關(guān)鍵。
觀察者網(wǎng)近期和多名新冠感染者對話，請他們分享自己或家人的經(jīng)歷。這其中包括張女士和她的父親，也有懷孕期間確診的媽媽，還有8個月大的嬰兒。
每個人的體質(zhì)并不相同，癥狀也因人而異，幾位受訪者的經(jīng)歷無法代表所有人，但我們希望這些曾與奧密克戎正面交鋒的人士，能為大家提供一些經(jīng)驗和參考，讓我們一起科學(xué)、謹慎、從容地應(yīng)對疫情。
以下是他們的故事：
“82歲的父親扛過了新冠，但我依然擔(dān)憂老年群體”
講述人：張女士 70后 北京 一家四口三人感染
作為一個一慢二看三通過的謹慎風(fēng)控人，沒想到成了北京調(diào)整防疫政策后第一波被感染的人。
我是全家第一個出現(xiàn)癥狀的。12月5日，北京公交地鐵不再查驗48小時核酸。那天中午之前我還沒有什么不適，下午覺得嗓子有點干，感覺像是吃的東西特別咸。我也沒特別重視，3點左右還去做了個核酸。
2022年12月5日起，北京公交、地鐵不再查48小時核酸 圖源：視覺中國
到晚上7點左右，我在家和朋友打電話，那時感覺特別冷，穿著羽絨背心也凍得直發(fā)抖。電話打完之后頭特別疼，我意識到可能發(fā)燒了，就測了下體溫，一看38度，馬上把口罩戴上。晚上9點體溫升到39度，但抗原顯示陰性。家里人說應(yīng)該沒事，可能就是正常感冒，但我覺得那種狀態(tài)應(yīng)該是“中招”了。
當(dāng)時家里也沒有退燒藥，那天晚上非常難受，沒怎么睡著，渾身特別疼?？傅降诙煸缟希闆r依然不好，但家里人還沒有出現(xiàn)癥狀。我讓我先生去買點退燒藥，他跑了好幾家藥店都沒有，最后只買到一瓶小兒泰諾林。
這一整天我基本下不了床，也沒怎么吃東西。當(dāng)天晚上，我先生也覺得我情況比較嚴重，就去孩子房間睡了。
到了12月7日早上，我先生也開始發(fā)燒。當(dāng)時家里沒抗原試劑了，但我想這一定是新冠病毒，怕傳染家人就沒出房間。我給我父親發(fā)了一段微信，說我們都發(fā)燒了，讓他不要外出，在家戴好口罩，勤洗手，有什么需要我會在網(wǎng)上買。
當(dāng)時我的體溫已經(jīng)降到38度，精神也好些了，于是趕緊在網(wǎng)上購藥，可忙活了一天，也只買到兩盒藿香正氣水、一盒金青感冒顆粒、一盒西瓜霜潤喉片。
我們夫妻相繼“中招”，家里還剩下一老一小最讓人擔(dān)心，尤其是我父親，他已經(jīng)82歲了，有心臟病，長期服用抗凝血的藥，最近5年也做過一些小手術(shù)。
但怕什么來什么。7日下午3、4點的時候，我給父親打了個電話，他告訴我中午吃飯的時候他就吐了。我想我父親一定也“中招”了，測體溫37.5度，已經(jīng)燒起來了。
我給父親喝了藿香正氣水，他兩次喝完兩次都吐，可能腸胃出現(xiàn)了反應(yīng)，這種藥也有一定的刺激性，后來我給他換了感冒藥。從7日下午到晚上，父親的腸胃很難受，睡覺前測體溫已經(jīng)到38度了。
那一晚，我非常擔(dān)心，自己的身體本來就很不舒服，精神也非常緊張，晚上一直做噩夢。半夜起來去我父親房間看了兩次，第一次是12點多，他還是在吐，凌晨4、5點再去看，他已經(jīng)睡著了，我也就稍微放心一點。
8日早上，父親已經(jīng)不吐了，狀態(tài)也還可以，就是體溫依然有38度。因為他已經(jīng)燒了一晚上，我有點擔(dān)心，加上大家都說老年人得新冠危險性比較大，就想著要不要送醫(yī)院。
2022年12月14日，北京，新冠疫情期間，人們在發(fā)燒診所外排隊 圖源：人民視覺
但我和我先生一直在發(fā)燒，肯定不能出門，于是想著和社區(qū)溝通，看能不能把我父親轉(zhuǎn)運出去。社區(qū)說現(xiàn)在新政策是可以居家隔離，如果轉(zhuǎn)運的話也只能去方艙，但現(xiàn)在方艙已經(jīng)滿了；確實嚴重的話，可以自行去醫(yī)院。我立馬在網(wǎng)上查發(fā)熱門診開放的醫(yī)院，找了家比較近的醫(yī)院，但可能是疫情高峰期，電話一直打不進去。
這個時候我們還是挺擔(dān)心的，怕突然出現(xiàn)一些不能控制的狀況。我打電話和我在外地的哥哥溝通了一下。他的思路是，現(xiàn)在不知道哪里可以就診，而且就算去了醫(yī)院也得排很長的隊，天那么冷反而會加重病情。如果老人現(xiàn)在狀態(tài)尚可，就先觀察一天半天。
我覺得有道理，那就先等一等。這個過程中，我也是想各種辦法買藥，還是買不到。最后多虧了我先生的同事。他們住在郊區(qū)，藥可能相對好買一些，去藥店真的買到一些藥，就給我們閃送過來。
8日下午1點左右，我又給父親測了下體溫，已經(jīng)到了38.5度，他狀態(tài)倒是還行，自己感覺也比前一天更好一些。但我又不淡定了，咨詢了社區(qū)醫(yī)生，他給的建議是，即使溫度比較高，但老人精神狀態(tài)沒問題，就不用特別擔(dān)心。
整個過程中，我父親沒有去醫(yī)院，但我覺得無論去不去醫(yī)院，都要把準(zhǔn)備工作和流程梳理好。當(dāng)時我計劃，如果父親那天晚上情況更嚴重了，就會重新考慮去醫(yī)院，我也做好了這樣的準(zhǔn)備。好在8日晚上，他的體溫下降到38度，并沒有繼續(xù)惡化。
9日早上起床，父親體溫降到36.7度，說自己沒事了，沒有不舒服，吃飯也沒有問題。他還問我什么時候能出門，我說還要再測一下抗原跟核酸，確保自己轉(zhuǎn)陰才能出門，咱們也不能稀里糊涂出門，再去感染別人。
在家隔離的那幾天，社區(qū)給了一些抗原試劑，我父親9日測出來還是很明顯的陽性，到12日再測已經(jīng)是弱陽，我完全陰了。
12月12日，張女士（左）和父親抗原自測結(jié)果 受訪者供圖
從表面上看，我父親已經(jīng)完全沒有癥狀了。他雖然有基礎(chǔ)病，但就他的年齡而言，身體素質(zhì)還是非常不錯的，每天都要出門遛彎一、兩個小時。我們也沒有對他灌輸太多有關(guān)新冠的問題去徒增焦慮，而是“外松內(nèi)緊”。我自己會查閱很多資料，相應(yīng)地給老人一些反饋，但不用過于強調(diào)什么情況下吃什么藥，只是正常地給老人做好后勤保障，保證他日常的習(xí)慣，吃好休息好，這就夠了。
所以，對我父親來說，不是新冠讓他難受，而是好幾天不能出門遛彎讓他挺難受的。
反倒是我咳嗽得厲害，有痰、背痛。從我個人長期經(jīng)驗來看，和普通感冒發(fā)燒相比，新冠的癥狀還是要重一些。我先生的癥狀也在反復(fù)，中間有幾天溫度降下來了，但可能是沒注意休息，每天都在家辦公、各種電話會議，后面又燒起來。所以我建議感染之后就把所有事放一放，充分休息，讓身體盡快恢復(fù)。
12月13日，社區(qū)的醫(yī)生上門來做核酸，我們一家四口的核酸結(jié)果全部是陰性。14日再次抗原自測，還是陰性，我這才放心出門。
我家三個大人都打了兩針疫苗，我孩子還在上小學(xué)，沒打過疫苗，但從頭到尾一直是陰性，也沒有出現(xiàn)任何癥狀?？赡苁呛⒆拥挚沽Ρ容^強，新陳代謝快。我們也做了不少隔離措施，基本保證全天都在自己的房間，出門就戴好口罩，餐具分開放。
我們要科學(xué)對待新冠病毒，既不能把它妖魔化，也不能完全無所謂。前一段時間大家都在說“三年疫情結(jié)束了”，這種話太不科學(xué)了，我們只能說防疫政策發(fā)生了變化，但病毒依然是存在的，不能說政策放松了，疫情就結(jié)束了。
12月14日，張女士轉(zhuǎn)陰后出門拍攝的北京街頭 受訪者供圖
我家這次感染得猝不及防，對于現(xiàn)在還沒有被感染的人群，防護還是非常重要的。萬一被感染，要保持冷靜，不一定著急去醫(yī)院，也不用吃過量的藥，認真聽自己身體給出的反饋，千萬不要慌了陣腳，喪失思考的能力。
基本的醫(yī)學(xué)常識也要普及到位，尤其是老年人，別人說疫情結(jié)束了，他可能也覺得結(jié)束了。實際上病毒還是很厲害的，如果我們說疫情結(jié)束了，會對老年人造成誤導(dǎo)，他可能出門也不戴口罩了，以前的防護措施也放棄了?，F(xiàn)在這個時候，對自己的防護反而要加強。
這幾天生病居家時我也在想，陽性感染者家里的生活垃圾，包括做完的抗原，之前社區(qū)會上門來消殺，但現(xiàn)在不會有人專門上門。如果我們自己不對垃圾做好處理工作，就很有可能把病毒傳染給別人。
現(xiàn)在出門也不查健康寶了，我們一定要確認自己是真的轉(zhuǎn)陰才能出門，這對還沒感染的人來說也是一種比較好的保護。
說實在的，雖然這個病對絕大多數(shù)人來說不是致命的，但是得了也很不舒服，像我在剛開始的兩、三天確實非常難受，今天都已經(jīng)第11天了，我的癥狀還在，鼻塞、經(jīng)常咳嗽。對于老人、孩子這種弱勢群體，他們在感染之前的預(yù)防和防護工作還是非常重要的。
我也想呼吁社會關(guān)注獨居老人和養(yǎng)老院里的老人，不一定要照顧得面面俱到，但至少要有明確的流程指引，知道出現(xiàn)問題怎么應(yīng)對。居家老人不管怎樣還有子女照顧，獨居和養(yǎng)老院老人更加無助，請為他們提供足夠的信息和醫(yī)療資源，大家一起平安度過疫情。
“確診住院期間，我經(jīng)歷了‘心驚膽戰(zhàn)’一刻”
講述人：陳璐 80后 上海 感染時懷孕16周
我是今年春天上海封控期間確診的，可能是封控前幾天去超市囤菜的時候被傳染了。
4月2日，我開始出現(xiàn)癥狀，咳嗽，嗓子啞了說不出話，還有點低燒。這些癥狀和我平時感冒不太一樣。一般我感冒最多就是鼻塞、流鼻涕，這次嗓子居然啞了，咳得也挺厲害。
但癥狀持續(xù)時間并不長，不算嚴重，我當(dāng)時懷著孩子，也沒有感到特別難受。所以就認為這只是普通感冒，甚至都沒有吃藥緩解，更沒想到自己真的會被感染。
4月5日那天我混檢異常，7日確診，9日被轉(zhuǎn)運到上海市公共衛(wèi)生臨床中心。
我平時身體底子很好，2021年底就已經(jīng)接種了三劑疫苗。實際上我進醫(yī)院那天已經(jīng)沒什么癥狀了，只是輕微咳嗽，但當(dāng)時要求CT值不高于35才能出院，所以我又在醫(yī)院住了11天。
住院期間，我沒有經(jīng)歷針對新冠的治療，醫(yī)生說不需要開什么藥。但作為孕婦，常規(guī)的檢查還是要做，例如抽血，每天測體溫、量血壓。還要聽胎心、做B超，評估孕中胎兒的發(fā)育是否正常。
陳璐住院期間做B超檢查胎兒生長發(fā)育情況 受訪者供圖
作為一名母嬰健康從業(yè)者，我的本職工作需要我去了解新冠對母嬰健康的影響。說實在話，我對新冠病毒對懷孕、對胎兒的影響并沒有特別擔(dān)心。第一是我癥狀輕，第二我的產(chǎn)檢一路都是正常的。
所以在感染新冠之后，我沒有恐慌，沒有焦慮，家里人也非常信任我。
這個過程中還有一個小插曲。我住院第一天，醫(yī)生來聽胎心，隔壁床和我一樣16周，她的胎心十幾秒就聽到了，就像小火車一樣又響亮又有節(jié)奏。但輪到我時，醫(yī)生卻一直沒聽到胎心，當(dāng)時我緊張得眼淚都快崩出來了。
過了一會兒，終于聽見了有節(jié)奏的“突突”聲。我問醫(yī)生：“我的怎么那么難找啊？”醫(yī)生一邊收拾東西，一邊悠悠地說：“肉比較多?！?/p>
這可能是我確診期間最心驚膽戰(zhàn)的一件事了。
經(jīng)歷過新冠，我最大的感觸就是，如果目前正在備孕，一定要接種疫苗，哺乳期也應(yīng)該接種。大家要有這個意識。在我備孕的時候，我和我先生就已經(jīng)接種了三劑疫苗。當(dāng)時第三針剛開放，積極接種就是想著要保護自己和未來的寶寶。我覺得我癥狀輕也和這個有關(guān)。
《新冠病毒疫苗接種技術(shù)指南（第一版）》對育齡期和哺乳期女性的接種建議
如果可以選擇，我會建議感染的孕婦前往能夠持續(xù)進行醫(yī)療監(jiān)測的醫(yī)療機構(gòu)。雖然絕大多數(shù)孕婦在感染后不會出現(xiàn)問題，我們?nèi)詰?yīng)謹慎，以防有任何異常情況時可以及時介入治療，尤其是本來就有并發(fā)癥的孕婦或者胎兒本身已經(jīng)有特殊情況。
若當(dāng)?shù)蒯t(yī)療資源確實有限，那就只能以預(yù)防為主，自己和家人都要盡可能減少接觸人群。
至于孕期感染期間能不能吃藥，如果和我一樣是輕癥，沒有難受到非用藥不可的程度，我覺得是可以不吃藥的，但如果你感到非常不適，那就針對癥狀來緩解。
對孕婦來說，發(fā)燒或喉嚨痛很不舒服，對乙酰氨基酚相對是比較安全的；鼻塞、流鼻涕可以優(yōu)先考慮用海鹽水沖洗鼻子。但我建議孕婦不要擅自用藥，最好能在線上找醫(yī)生咨詢一下。
現(xiàn)在，我的寶寶出生已經(jīng)兩個多月了，是39+6周順產(chǎn)，出生時新生兒評分9分。寶寶活潑可愛，我目前也沒有任何新冠后遺癥。
“8個月寶寶第二天就好了，69歲的母親癥狀比我輕”
講述人：肖女士 80后 重慶秀山 一家四口感染
我們家最先出現(xiàn)癥狀的是我老公。他是從重慶綦江回來的，那里的疫情沒我們這邊嚴重。我老公坐的是順風(fēng)車，車上其他四個人都沒事，就他“中招”了。我們也不清楚他是怎么中的。
12月6日，我老公覺得身體有些發(fā)冷，7日早上起來就渾身不舒服。一開始做核酸混檢，被彈窗了，8日又去做單人單管，仍然只有彈窗，沒出結(jié)果。
姜女士的“渝康碼”同樣出現(xiàn)彈窗 受訪者供圖 （據(jù)重慶日報客戶端介紹，混管異常被彈窗、再次核酸后彈窗未消失，是因為核酸檢測結(jié)果未出，或核酸檢測為陽性）
12月9日，我們不到8個月大的寶寶開始發(fā)燒，體溫接近39度。晚上10點多我們帶她去醫(yī)院檢查，也給她做了核酸，當(dāng)時醫(yī)生說是病毒性感冒，買了藥回家吃。
結(jié)果寶寶回去之后吐得厲害，吃什么藥吐什么藥，后面什么都吃不進去。我們實在沒辦法了，只能給她泡溫水澡，慢慢減少衣物，物理降溫。好在孩子體溫逐漸下降，半夜持續(xù)保持在38度左右，就沒有繼續(xù)給她灌藥。
10日那天，孩子的情況已經(jīng)很好了，我們一直監(jiān)測她的體溫，寶寶白天體溫基本上37點幾度，沒有再超過38度。期間也貼了退熱貼，后面溫度保持在36.7左右，就沒有再貼。
我是9日晚上有些不舒服，但一開始感覺不是很強烈，吃了兩片維生素C就繼續(xù)照顧孩子。10日一早，我開始發(fā)低燒，37.6度，渾身酸痛無力，頭疼、干咳。吃了兩粒散利痛，稍微好了一些。我母親也出現(xiàn)了癥狀。
11日，我和我母親、我老公三人不適感加強，咳嗽、有痰、堵鼻子，喉嚨也有點疼，頭昏腦脹，明顯感覺慢慢在進入病高峰階段。我媽快70歲了，但她的癥狀相對我來說要輕一些。
我是11日那天被告知孩子核酸檢測陽性的，三個大人則是抗原自測呈陽性。11日下午我還收到通知，說我混檢呈陽性，讓我去做單人單管，我說：“不用了，我已經(jīng)陽了?！?/p>
我家人平時身體都很好，孩子從出生到現(xiàn)在就沒生過什么病，這次也是第二天就好了。我家三個大人都接種過新冠疫苗，我因為懷孕只打了兩針，我媽和我老公打了三針。到13日，他倆的癥狀已經(jīng)好了很多，但我還在持續(xù)。
我們在本地的藥房配了一些藥，藥房老板說是專門抗新冠的，他自己也中過招。這些藥我吃了兩天多，反正現(xiàn)在還是頭昏腦脹的。
肖女士在當(dāng)?shù)厮幏颗涞牟糠炙幬?受訪者供圖
我感覺我們的癥狀和平時普通感冒發(fā)燒差不多，但也有一些不同，例如我老公會覺得渾身酸痛，我是味覺出了點問題，覺得吃什么都是苦的。
感染之后，疾控中心也會問你愿不愿意去醫(yī)院或是方艙隔離，但我覺得去了醫(yī)院也是吃藥，在家隔離條件反而會更好一些。
我們這里感染的人還是挺多的，我加了一個寶媽群，群里很多媽媽和小孩都“中招”了。不過現(xiàn)在大家對新冠的看法已經(jīng)有了變化，覺得感染不可避免，而且病毒的毒性沒有以前那么強，大家就把它當(dāng)成重感冒去對待，不會像以前那樣驚慌了。
這幾天我們盡量多喝水，吃維生素C增強免疫力，喝蘋果汁、哈密瓜汁。一個學(xué)營養(yǎng)學(xué)朋友說，哈密瓜汁可以及時補充人體水分，就當(dāng)輸液了。
已經(jīng)感染的小伙伴們也不用過度焦慮，正常對待就行，家里有小孩的注意監(jiān)測體溫。大家盡量做好自我防護，一定要多喝溫水、小口喝，多喝多排。