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　　夏季必備防溺水指南

　　一、“四知”與“六不”

　　家長(zhǎng)應(yīng)該：知去向，知同伴，知?dú)w時(shí)，知內(nèi)容。

　　孩子應(yīng)該：不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不擅自下水施救。

　　提醒：學(xué)生離開校園，請(qǐng)家長(zhǎng)們一定要做好監(jiān)護(hù)責(zé)任。家里由老人看護(hù)孩子的，一定要與老人做好溝通，不因?yàn)樘蹛鄱趴v孩子出去玩耍，掌握好孩子的動(dòng)向。

　　二、如何鑒別溺水?

　　真實(shí)的溺水是無(wú)聲、快速的，而非“使勁撲騰、大聲呼救”。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子在水中出現(xiàn)以下跡象時(shí)，家長(zhǎng)就要提高警惕了!

　　? 突然安靜無(wú)聲，嘴沒入水中。

　　? 手臂可能前伸，但無(wú)法劃水向他人移動(dòng)。

　　? 在水中直立、不能踢腿，往往掙扎20—30秒之后沉下去。

　　? 眼神呆滯或是閉著眼睛，頭發(fā)可能蓋在額頭或眼睛上。

　　? 可能會(huì)頭后仰，嘴巴張開，有的孩子頭可能前傾。

　　? 看起來像在抬頭看天空、岸際、泳池邊或碼頭。如詢問無(wú)反應(yīng)、眼神渙散，就需要立刻伸出援手

　　三、哪些地方需格外警惕?

　　不同年齡的孩子，容易發(fā)生溺水的地方不同。暑期將近，家長(zhǎng)一定要盯緊這些“危險(xiǎn)水域”↓↓↓

　　? 4歲以下孩子易發(fā)生溺水的地方：水缸、浴盆等。

　　? 5—9歲孩子易發(fā)生溺水的地方：水渠、水庫(kù)、池塘、小溪邊等。

　　? 10歲以上孩子易發(fā)生溺水的地方：河邊、游泳池、海邊等

　　四、如何防止未成年人溺水?

　　1、泳池預(yù)防溺水

　　? 確保帶孩子去正規(guī)的泳池游泳。

　　? 在下水前，確保孩子已經(jīng)掌握相關(guān)安全技能，并確保孩子已做好熱身運(yùn)動(dòng)。

　　? 如與孩子一起在水中游泳，必須讓孩子待在大人一臂以內(nèi)范圍;如孩子自己下水游泳，大人需時(shí)刻有效看護(hù)。

　　? 兒童的水上游泳玩具不能替代標(biāo)準(zhǔn)的漂浮裝備。

　　2、開放水域預(yù)防溺水

　　? 如帶孩子去海灘玩水或游泳，大人要做到時(shí)刻看護(hù)。

　　? 若多人一起到海邊游泳，須指派人員輪流看管孩子。

　　? 若在海中游泳，一定要讓孩子穿上安全、合格且適合孩子體型大小的救生衣，并扣好所有扣帶。

　　? 如帶孩子一起坐船，家長(zhǎng)和孩子一定都要穿救生衣，并保證扣好所有扣帶

　　五、溺水時(shí)如何自救?

　　■ 鎮(zhèn)定第一盡量保持冷靜，不將手舉過頭頂，不拼命掙扎，放松全身，去除重物。

　　■ 仰泳露鼻屏住呼吸，頭向后仰，面部向上，使口鼻露出水面。

　　■ 深吸淺呼呼吸時(shí)注意吸氣要深、呼氣要淺，雙手和雙腿有規(guī)律地拂水，如遇漂浮物一定要抓緊，同時(shí)向周圍求救。遇人營(yíng)救，積極配合，切勿驚慌抓抱救援者。

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