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作者：錢(qián)志亮

來(lái)源：錢(qián)志亮工作室，ID：qzlgzs

孩子的幸福很簡(jiǎn)單，它就藏在生活的每一件小事里。

假期里，陪孩子做這五件事，最能提升孩子的幸福感。

陪孩子玩游戲對(duì)孩子而言，沒(méi)有什么比玩耍更快樂(lè)的事情了。雖然游戲常常被很多大人誤解成為消磨時(shí)間的無(wú)聊之舉，但是玩耍是每個(gè)人在童年時(shí)期不可缺少的一項(xiàng)重要活動(dòng)，它是孩子探索學(xué)習(xí)的重要途徑，會(huì)玩的孩子常常也很會(huì)學(xué)習(xí)。作為父母，不僅要支持孩子去玩，也要意識(shí)到：陪孩子一起玩也很重要。在孩子很小的時(shí)候，各種各樣的小游戲就已經(jīng)在親子之間默默展開(kāi)，比如捂住臉和孩子躲貓貓，這種簡(jiǎn)單的互動(dòng)其實(shí)就是孩子玩耍的開(kāi)端，孩子感受到是家長(zhǎng)的關(guān)注和游戲的愉悅。
隨著孩子慢慢長(zhǎng)大，我們可以陪孩子玩的游戲就更多了，比如捉迷藏、堆積木、拼圖、在戶外運(yùn)動(dòng)等等。
玩的時(shí)候，放下手機(jī)和工作，全心全意加入孩子們的游戲， 不僅能建立良好的親子關(guān)系，玩耍中也能教育引導(dǎo)孩子，寓教于樂(lè)。【學(xué)習(xí)必備工具

假期里，不管再忙也要抽出時(shí)間，每天至少陪孩子玩20分鐘左右。
有一個(gè)能耐心陪伴自己玩耍的父母，是孩子的幸運(yùn)。
多陪孩子在一起吃飯奧巴馬曾說(shuō)過(guò)：“即使在我們最忙碌的日子里，我和米歇爾也會(huì)騰出“神圣不可侵犯”的家庭時(shí)間。
比如說(shuō)，不管多忙，傍晚6:30我都會(huì)準(zhǔn)時(shí)上樓與家人共進(jìn)晚餐，這段時(shí)間是“不可侵犯的”。我的職員們都知道，幾乎只有全國(guó)緊急事件才能讓我離開(kāi)晚餐餐桌?！迸愫⒆映燥?，也是大事。如今，很多家庭的飯桌已經(jīng)少了一絲煙火氣，年輕的父母，有的忙于工作，很少能坐下來(lái)陪孩子吃飯；有的懶于做飯，經(jīng)常點(diǎn)外賣了事；還有的父母喜歡一邊看電視玩手機(jī)一邊吃飯，飯桌上彌漫的是沉默……吃飯這件事，儼然成為很多父母最不珍惜的小事。然而餐桌冷清的家庭，很難養(yǎng)出幸福的孩子。

孩子對(duì)家庭最初的記憶，往往就在于這一方小桌子上，一進(jìn)家門(mén)是一桌子好菜，家人圍坐一起，聊聊家長(zhǎng)里短，這就是最接地氣的溫暖。
蔡瀾先生在書(shū)中寫(xiě)道：人生的意義就是吃吃喝喝，就這么簡(jiǎn)單和基本，因?yàn)楹?jiǎn)單和基本最美麗。過(guò)年最有幸福感的時(shí)刻，莫過(guò)于一家人圍成一桌吃團(tuán)圓飯了。這段時(shí)間，父母和孩子難得同時(shí)放假，和孩子在一起的每一天，都應(yīng)該珍惜吃飯這樣的時(shí)刻。偶爾給孩子一些儀式感儀式感看起來(lái)非常的表面，但卻最能帶給人們幸福。
節(jié)假日、生日、紀(jì)念日……收到祝福之前，我們總是充滿期待，孩子們表現(xiàn)得更明顯了，歡呼雀躍，連眼睛都放著光。
比如馬上要到來(lái)的春節(jié)，過(guò)年期間的種種儀式，絕不能因?yàn)閳D省事就不重視，要讓孩子對(duì)新年充滿期待，貼春聯(lián)、貼福字、貼窗花、包餃子、領(lǐng)壓歲錢(qián)......讓孩子感受到濃濃的年味。

如果少了一份儀式感，孩子就少了一份期待。
在平常的日子里，儀式感也不復(fù)雜，早上出門(mén)前的擁抱，臨睡前的一句晚安，飯后一家人出去散步，這些小事體現(xiàn)的是對(duì)生活的熱情。
生活在儀式感很強(qiáng)的家庭里，看到父母用認(rèn)真的態(tài)度去對(duì)待平凡的日子，孩子也能受到影響，學(xué)著更加認(rèn)真地對(duì)待生活。

睡前給孩子講故事、讀繪本吉姆·崔利斯在《朗讀手冊(cè)》中說(shuō)：“你或許擁有無(wú)限的財(cái)富，一箱箱的珠寶與一柜柜的黃金，但你永遠(yuǎn)不會(huì)比我富有，我有一位讀書(shū)給我聽(tīng)的媽媽。”睡前故事的時(shí)間，孩子依偎在媽媽身邊，聽(tīng)著媽媽的聲音，空氣中縈繞著媽媽的味道，安全感十足。有人說(shuō)，人對(duì)于睡眠前的記憶，總是會(huì)特別深刻，睡前這十幾分鐘的相處，是孩子童年最寶貴的回憶。有一個(gè)會(huì)講故事的媽媽，是孩子最幸福的事兒。
與孩子有良好的互動(dòng)歌手陳美齡，三個(gè)兒子都考上斯坦福，在一次采訪中，提及自己的養(yǎng)育經(jīng)驗(yàn)：
“他們問(wèn)我問(wèn)題的時(shí)候，我絕對(duì)不會(huì)說(shuō)等一下，可能有時(shí)候我在煮菜，他們跑過(guò)來(lái)問(wèn)我：媽媽，為什么天是藍(lán)的？我根本答不了，可我就是把火關(guān)了，說(shuō)你問(wèn)得好，等一下我們一起去找一個(gè)答案?！薄緦W(xué)習(xí)必備工具】

她用實(shí)際行動(dòng)告訴孩子：你的問(wèn)題我都有在聽(tīng)，我愿意跟你一起尋找答案。孩子眼中的好奇，能被媽媽這樣重視，說(shuō)明他是被看到的，被愛(ài)著的，母子之間充滿了信任和尊重，孩子內(nèi)心會(huì)充滿幸福感和安全感。

而一個(gè)不幸的孩子，常常是在家庭中感受到了太多的打擊、不理解和忽視。我經(jīng)常遇見(jiàn)一些父母抱怨孩子不愛(ài)主動(dòng)跟自己說(shuō)心里話，出現(xiàn)這種結(jié)果，很大程度上是因?yàn)榇笕藗儚囊婚_(kāi)始就不曾珍惜過(guò)孩子的秘密和探索，粗暴地打斷、呵斥孩子，時(shí)間久了，孩子的心充滿了孤獨(dú)。當(dāng)孩子說(shuō)出內(nèi)心感受時(shí)，大人最需要做的就是積極主動(dòng)回應(yīng)，這是良好的親子互動(dòng)的基礎(chǔ)。心理咨詢師武志紅說(shuō)過(guò)：“當(dāng)孩子的生命力被看見(jiàn)的時(shí)候，它就會(huì)變成熱情和愛(ài)；當(dāng)孩子的生命力不被看見(jiàn)，就變成黑色的?！焙⒆舆^(guò)得快不快樂(lè)，親子關(guān)系是關(guān)鍵。那些幸福的孩子，父母都走進(jìn)了他心里。

最后，文章底部點(diǎn)亮，并且“給更多的家長(zhǎng)們，孩子的幸福，藏在生活的每一件小事里。本文轉(zhuǎn)載于錢(qián)志亮工作室（ID: qzlzgs)，作者：錢(qián)志亮，北京師范大學(xué)教學(xué)名師。專注于特殊教育、家庭教育、幼兒教育領(lǐng)域。著有《入學(xué)早知道》《科學(xué)的早期教育》《急用先學(xué)的140個(gè)漢字》等。

孩子的幸福，藏在生活的每一件小事里。