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2023-01-31
西安新冠陽康后嗓子疼怎么辦
更新時(shí)間：2023-01-06 22:23:11作者：智慧百科
根據(jù)陜西省新型冠狀病毒感染者康復(fù)指導(dǎo)手冊（第一版）：
陽康后嗓子疼、有痰、聲音沙啞的原因：
新冠病毒感染致咽喉疼痛、刺激性咳嗽和咽喉部積痰的感覺，需要經(jīng)常清嗓。還可能會出現(xiàn)聲音微弱、帶喘氣聲或沙啞，個(gè)別是因?yàn)樵卺t(yī)院使用過呼吸機(jī)引起的。
康復(fù)建議：
1.補(bǔ)充足夠水分，全天少量多次進(jìn)水，以盡量保持聲音正常。
2.不要使聲音緊張。不要用耳語音量說話，因?yàn)檫@會使聲帶緊張，也盡量不要高聲說話或喊叫。
3.如果說話有困難或不舒服，可使用其他方式溝通，如寫字、發(fā)短信或使用手勢等。
4.吸入蒸汽（用毛巾遮蓋頭部后從裝開水的杯中吸入蒸汽）10-15分鐘，可以緩解干燥和滋潤聲道。
5.胃反流（也稱為反酸或燒心）十分常見，應(yīng)避免在深夜進(jìn)食或吃不易消化的食物。
6.停止吸煙。
7.如果癥狀長時(shí)間沒有好轉(zhuǎn)，請咨詢專業(yè)醫(yī)務(wù)人員的意見。
注：以上建議僅供參考，若有明顯不適，需立即就醫(yī)。