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2023-01-31
專訪張楚桐：用壓力自我升級
更新時間：2022-11-16 19:03:35作者：智慧百科
9月30日冰上項目國家隊集訓(xùn)的出征儀式上，按照慣例進(jìn)行了升旗儀式。
國旗旁站著三個人：中間的是升旗手高亭宇——北京冬奧會速度滑冰男子500米金牌獲得者，創(chuàng)造了我國運(yùn)動員在該項目上首次奪金的歷史紀(jì)錄；左邊護(hù)旗手寧忠?guī)r——北京冬奧會速度滑冰男子1000米第五名，同樣創(chuàng)造了我國運(yùn)動員在該項目的最好成績。
右邊站著的是升旗班唯一的女孩子張楚桐，北京冬奧會她與曲春雨、范可新、韓雨桐和張雨婷一同努力，為中國隊拿下一枚接力銅牌。
短道速滑隊公布的官方集訓(xùn)名單中，張楚桐的名字被放在第一個。這意味著新的奧運(yùn)周期，19歲的張楚桐要承擔(dān)短道速滑女隊更多的責(zé)任。
在本月剛剛結(jié)束的國際滑聯(lián)短道速滑四大洲錦標(biāo)賽中，張楚桐以43.503的成績奪得女子500米銅牌。
短道速滑世界杯鹽湖城站2000米混合接力賽中，張楚桐與李文龍、鐘宇晨、王欣然奪得冠軍。這是短道速滑隊在本賽季世界杯比賽中收獲的首枚金牌，也是新周期新賽季的中國冰雪首金。
你的18歲在做什么？對于張楚桐來說，這個答案很明確，18歲的她第一次站上冬奧會的舞臺；第一次體驗了站在領(lǐng)獎臺看升國旗唱國歌；第一次許下一個四年之后重頭再來的約定。
跟大部分人的18歲不一樣，甚至跟大部分運(yùn)動員的18歲也略顯不同，張楚桐15歲開始登上國際賽場，短短幾年的時間，她從跟著師哥師姐去國際賽場歷練的小師妹，成長為短道速滑女隊的中堅力量。
4年在外人看來或許很短，但對張楚桐來說卻無比漫長揪心。
她曾在深夜叩問自己的選擇是否正確，甚至反復(fù)思考過人生的意義和自己的使命。這些話題對一個未成年的女孩來說顯得過于沉重，但張楚桐似乎得出了自己的答案。
北京冬奧會短道速滑女子3000米接力決賽結(jié)束之后，張楚桐很失落。
以一枚銅牌的成績站上領(lǐng)獎臺顯然不符合姑娘們賽前的預(yù)期，賽后采訪中范可新和曲春雨強(qiáng)忍住眼淚表達(dá)了沒能拿到金牌的遺憾，當(dāng)鏡頭給到張楚桐時，19歲的吉林姑娘開始止不住哽咽，她沒提未能奪金的遺憾，反而說到：“這4年，姐姐們過得都很不容易，沒有她們我們拿不到今天這個成績，所以說今天我們特別棒?！痹捯魟偮?，一旁的曲春雨開始別過臉默默掉淚。
隨后的頒獎典禮上，張楚桐則展現(xiàn)了更為成熟的一面。她招呼領(lǐng)獎臺上的所有運(yùn)動員集體拍了一張自拍，期間為了把每一個運(yùn)動員都收進(jìn)照片里，她不斷調(diào)整位置。這一幕被國際奧委會的鏡頭記錄下來，發(fā)布在官推之后被各國觀眾盛贊“最能體現(xiàn)奧林匹克精神的一幕”。
其時，她還是參加本屆冬奧會中女子短道隊年紀(jì)最小的運(yùn)動員。而到了今年的9月份，短道國家隊集訓(xùn)的大名單中，張楚桐的名字赫然出現(xiàn)在大名單的第一位。今年的她也不過剛過完19歲生日而已。
回顧中國短道的天才少女們，大楊楊20歲剛從黑龍江省隊進(jìn)入國家隊；王濛18歲第一次參加青少年世錦賽拿到了500米的冠軍；周洋則在18歲那年大開殺戒成為最年輕的冬奧冠軍。
19歲的她已經(jīng)被無形中認(rèn)可為米蘭周期中國女隊的領(lǐng)軍人物。
護(hù)旗手張楚桐
在冰上項目國家隊集訓(xùn)的出征儀式前，張楚桐站在了國旗旁邊，成為了護(hù)旗手。旗手是高亭宇——北京冬奧會速度滑冰男子500米金牌獲得者，創(chuàng)造了我國運(yùn)動員在該項目上首次奪金的歷史紀(jì)錄；左邊護(hù)旗手寧忠?guī)r——北京冬奧會速度滑冰男子1000米第五名，同樣創(chuàng)造了我國運(yùn)動員在該項目的最好成績。
這個剛成年的吉林女孩究竟有什么樣的潛力和魅力，讓她從激烈的競爭中脫穎而出。
“2020年那會，我膝蓋動了一次手術(shù)，那時半月板傷了，這個傷對運(yùn)動員來講還挺致命的，因為半月板沒辦法修復(fù)，也不能再生長?！?/p>
“我那會的情況是完全不行了，必須手術(shù)，當(dāng)時給了兩個方案，一是要把半月板縫起來，二是把撕裂的地方給它切下來。我當(dāng)時選擇的是直接切掉，現(xiàn)在我右膝蓋里的半月板只有普通人的1/3那么大。”
這是張楚桐自述職業(yè)生涯中最難的時刻之一，除了傷病問題還有疫情的原因，比賽的停滯，她的訓(xùn)練更是因為這個手術(shù)完全無法進(jìn)行。
張楚桐甚至想過，自己要花多久才能重新站在訓(xùn)練場上。
但所有人都沒想到的是，僅僅2個月，張楚桐不僅重新回歸了訓(xùn)練，甚至重新站上了賽場。別人都說這么短的時間內(nèi)重回賽場是一個“奇跡”，而這兩個月則是張楚桐創(chuàng)造奇跡的“方法論”。
從手術(shù)前，張楚桐就清楚地意識到自己必須選擇這次手術(shù)，因為她當(dāng)時的目標(biāo)是站上奧運(yùn)賽場。于是沒有一絲猶豫，張楚桐就要求了手術(shù)，那時她說她沒聽從別人的建議，因為只有自己知道自己最想要什么：“我只需要明白兩件事，我的夢想是什么，我現(xiàn)在需要做什么。”
盡管當(dāng)時距離冬奧會還有2年的時間，但對張楚桐來說，2年迫在眉睫：“如果我要是當(dāng)時目標(biāo)沒有那么明確的話，我有可能現(xiàn)在站不到領(lǐng)獎臺上，因為時間是最寶貴的，你要當(dāng)時馬上作出選擇，你要不要手術(shù)？”
手術(shù)后，張楚桐沒有給自己沮喪的時間， 甚至她早早計劃好了養(yǎng)傷期間的一切，當(dāng)養(yǎng)傷成為訓(xùn)練的一部分，那么重回賽場所需要彌補(bǔ)的差距就越來越小。
她的計劃很細(xì)致：
“首先吃飯睡覺，其次是看錄像看視頻，我分析我當(dāng)時應(yīng)該缺失的是比賽的部分，所以我就想如何才能讓自己找到比賽的感覺，再去發(fā)揮到實(shí)戰(zhàn)中?！?/p>
所以當(dāng)那年年末，張楚桐出現(xiàn)在最后一站比賽中時，她說自己仿佛從未離開賽場。而當(dāng)她的對手和隊友還在驚訝她為何恢復(fù)得這么神速時，她則淡定地說：“我覺得還好，因為我已經(jīng)計劃好，我知道要怎么做，只是一步一步走下來了?！?/p>
張楚桐在比賽中
這種沉穩(wěn)踏實(shí)的作風(fēng)是張楚桐的天賦，她說自己從開始有人生目標(biāo)起，就有了這樣的規(guī)劃。
善于計劃、事無巨細(xì)的張楚桐并非沒有失手的時候。
2020年冬青奧會，張楚桐代表中國隊出戰(zhàn)500米決賽，因為犯規(guī)被取消了成績。張楚桐說那一次是自己職業(yè)生涯中最難過的一次。
她說當(dāng)時中國去了3名運(yùn)動員，自己是唯一的女孩，當(dāng)時兩名男生隊友都站上了領(lǐng)獎臺，唯獨(dú)自己只能坐在臺下為他們鼓掌，坐在臺下看隊友領(lǐng)獎的場景始終在張楚桐腦海里揮之不去。
“我們兩個男隊員都站到領(lǐng)獎臺上看升國旗，我在頒獎廣場的時候，我心里說不上來那種難受?！薄氨緛砜此麄冾C獎是特別開心的時候，但是我就在那個角落里哭，只怪我自己沒有準(zhǔn)備好，明明有站上領(lǐng)獎臺的實(shí)力，最終卻沒站上去。“
采訪前，張楚桐曾與我們有一次短暫的聊天，她說自己所有的痛苦都源自于現(xiàn)實(shí)和理想的差距。青冬奧會如此，北京冬奧會也是如此。
她在北京冬奧會女子1500米的比賽中，未能進(jìn)入決賽。張楚桐回到吉林老家時，吉林爆發(fā)疫情，最初她每天躺床上看著天花板發(fā)呆，反復(fù)琢磨到底哪還能再進(jìn)一步。
張楚桐說她最欣賞自己的一個優(yōu)點(diǎn)就是樂觀，她說自己總是能在關(guān)鍵時刻“自救”，將自己從情緒陷阱里解脫出來。
冬青奧會過后，張楚桐在頒獎典禮痛哭，但等到回國她就已經(jīng)釋然了：“我總結(jié)了一下，這可能不是個壞事，是個好事，它讓我反思，接下來面對更重要的目標(biāo)時，我應(yīng)該怎么做。”
而北京冬奧會之后，張楚桐在自己的房間里“獨(dú)處”了幾天，然后就跟媽媽一起加入了抗疫一線，成為了社區(qū)志愿者。她每天按時去發(fā)試劑盒、幫社區(qū)消毒，她說“人情冷暖都在那么一點(diǎn)點(diǎn)小事上。”
張楚桐做防疫志愿者
如今，19歲的張楚桐仍然保持著每天寫日記的習(xí)慣，她有一個未公開的私人公眾號，雖然閱讀量不高，但是張楚桐很愿意在這個公眾號上記錄自己的情緒，還有如何對付負(fù)面情緒。
她會在文章里自省哪些訓(xùn)練習(xí)慣和人際壓力成為了她的包袱，然后再思索如何放下這些包袱；也會問自己如果有選擇，是否愿意重新來過；她會質(zhì)疑自己是否是擁有超人勇氣的少數(shù)人；也會懷疑長大到底是好事還是壞事。
不過再多的思索和自我質(zhì)疑，最終都指向了樂觀的結(jié)局——
“沒有一座山是跨越不了的，向著心中的目標(biāo)，努力奮斗吧！”