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1、身體很累卻睡不著，主要是人體肌肉處于非常嚴重的疲勞狀態(tài)，需要入睡休息，但是，大腦卻很興奮，因為各種情緒的原因、精神的原因，甚至突發(fā)事件的原因等，使人體大腦一直在高度緊張過程中，無法使人平靜入睡，就很矛盾，需要進行調(diào)整，不然個人的精神就會崩潰，出現(xiàn)相關的精神癥狀，甚至第二天沒有任何精力做事情，因為身體肌肉和器官沒有得到休息。

2、所以第二天注意力會出現(xiàn)不集中，甚至出現(xiàn)白天打瞌睡、視物旋轉(zhuǎn)、昏迷等病情加重的情況。在臨床中可以通過物理治療、心理治療甚至藥物治療的方式來調(diào)整，比如右佐匹克隆、安眠藥，都可以使大腦達到入睡的程度，人體的肌肉、勞累的身體就會得到休息。