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人體體質(zhì)濕熱，對(duì)生活帶來很大的麻煩，濕熱的體質(zhì)容易有皮膚病，皮膚長(zhǎng)痘痘，皮膚不光滑，夏天穿衣服會(huì)很丑，也會(huì)讓人不自信，拔罐可以治療濕熱，那濕熱體質(zhì)如何拔罐呢？下面，我就來為大家介紹詳細(xì)的拔罐過程，希望對(duì)大家的濕熱體質(zhì)有幫助，早日擺脫皮膚病的煩惱。

1.要被拔罐的人脫掉上衣，平躺在床上。先進(jìn)行簡(jiǎn)單的背部按摩，使背部肌肉放松、發(fā)熱，然后在背上涂上能保護(hù)皮膚的潤(rùn)滑油，像橄欖油之類的。

2.從背部中間往兩邊、從上面往下面慢慢挨著放罐，抽取里面的空氣，力度和時(shí)間以被拔罐者能接受的程度為宜。此處注意，放罐的地方一定是肉比較厚的地方。留罐的時(shí)間一般為5分鐘，過長(zhǎng)則易起水泡，使皮膚破損。

3.除了在相關(guān)的穴位上留罐以外，還可以在疼痛點(diǎn)上留罐，使血液循環(huán)加快，從而起到散寒止痛的作用。

4.罐拔完了以后，在背部來回多揉搓幾下，使淤血的地方肌肉得到放松，直到皮膚發(fā)熱。然后在背上蓋一塊毯子，不要著涼了。家里有條件的話，可以買那種里面夾了紅豆的毯子，用微波爐加熱了蓋在背上，效果非常好

記得少吃辛辣食物，多喝水，吃有機(jī)蔬菜，健康的生活方式也是非常重要的。那看到這里，你明白濕熱體質(zhì)如何拔罐了嗎？沒有明白的同學(xué)要仔細(xì)閱讀方法哦，有疼痛感是正常的，但是要謹(jǐn)慎操作哦。