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      1. 小暑時節(jié)怎么預防小孩子暑熱 小暑時節(jié)如何預防小孩子暑熱

        更新時間:2022-07-29 09:06:21作者:佚名

        小暑時節(jié)怎么預防小孩子暑熱 小暑時節(jié)如何預防小孩子暑熱

        1、飲食宜清淡,少吃或不吃油膩、香辣、生冷等刺激性食物。多吃富含高蛋白、高維生素而又易于消化的流質(zhì)、半流質(zhì)食物,適時添加必要的蔬菜和水果,有利于病兒的恢復。

        2、每天可以為寶寶洗兩次溫水浴。水溫大概比寶寶的體溫低2~3°c即可。專家提醒,盛夏時節(jié)別給體弱多病的寶寶斷奶。如確實需要斷奶的話,一定要加強營養(yǎng),喂養(yǎng)得當。由于持續(xù)高熱必然伴有水和電解質(zhì)的流失及大量營養(yǎng)物質(zhì)的消耗,在飲食方面要富有營養(yǎng)并易消化。讓寶寶多喝涼開水,多吃新鮮水果和蔬菜。

        3、千萬不要因為天氣熱就讓寶寶整天呆在空調(diào)房里,在清晨和傍晚比較涼快的時候要讓他們多多到戶外鍛煉身體,呼吸呼吸新鮮的空氣。另外,空調(diào)房每天都要進行換氣,不然,寶寶大人都很容易得呼吸道疾病

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