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1、營養(yǎng)低不好消化的食物，比如麻辣燙，油炸食品，燒烤食品。

2、不新鮮的東西，比如腌制類罐頭類。

3、活血類的食物，比如紅糖木瓜，豬血杏子之類的。

4、含糖量過高的食品，比如甜品，榴蓮之類的含糖的水果一天之內(nèi)吃，最多不超過一斤。

5、過寒的食品，比如菊花，苦瓜，薏米仁，柿子。

6、豆制品的食物不易消化。

7、咖啡類的，比如茶咖啡?？Х阮惖氖澄锊怀^300毫克，如果早期的話容易導(dǎo)致流產(chǎn)。