排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-07-07 02:15:29作者:佚名
1、準(zhǔn)備材料:花甲螺一斤,蔥姜各5克,醬油三湯匙,雞精少許,鹽少許。
2、蔥姜切段,起鍋爆香蔥姜,最好先放姜,等出了香味了再放蔥。
3、倒入洗干凈的花甲螺,多翻炒幾次。
4、蓋上鍋蓋,等三到四分鐘,時(shí)間視花甲螺的數(shù)量而定。
5、三到四分鐘后,花甲螺張開(kāi)嘴巴就是熟了,再翻炒兩下。
6、把花甲螺鏟出,因?yàn)榛茁輹?huì)出很多水,那個(gè)湯就不要了,把湯瀝干。
7、鍋中倒入油,熱了以后倒入辣椒,最后再倒入花甲螺翻炒均勻即可出鍋。
8、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:辣椒變軟以后倒入鏟出的花甲螺,翻炒幾次,倒入生抽三湯匙,再翻炒,放雞精,鹽適量,最好能試著味放,因?yàn)榛茁荼旧砭褪呛ur是咸的,所以鹽少放點(diǎn)。