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        鮮玉米糊的做法 鮮玉米糊的做法是什么
        
      
        更新時間：2022-07-08 14:17:49作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        鮮玉米糊的做法 鮮玉米糊的做法是什么
        
       
        1、準備材料：鮮玉米一根、大米30克。
        2、把玉米和大米一同放入豆?jié){機中，加入適量的水，啟動。
        3、十幾分鐘后，玉米糊就自動煮好了，可以用濾網(wǎng)過濾。
        4、玉米面中含有亞油酸和維生素E，能使人體內膽固醇水平降低，從而減少動脈硬化的發(fā)生。玉米面中豐富的膳食纖維，能促進腸蠕動，縮短食物通過消化道的時間，減少有毒物質的吸收和致癌物質對結腸的刺激
            
        
    
   
         本文標簽：  鮮玉米糊的做法  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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