排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-10-22 14:34:01作者:未知
1、制作材料:
主料:甲魚500克;
輔料:骨碎補(bǔ)15克、山藥(干)15克、枸杞子10克;
調(diào)料:姜5克、大蔥10克、料酒10克、鹽4克。
2、甲魚湯的做法:
(1)將甲魚放入熱水中宰殺、剖開、去內(nèi)臟并洗凈;
(2)將山藥去皮、洗凈后切成塊;
(3)在砂鍋里加入適量清水及姜、蔥、料酒、鹽、并加入骨碎補(bǔ)、枸杞、山藥、甲魚一起燉熟即可。
(4)此種甲魚湯具有滋陰補(bǔ)腎、益氣健脾之功效、適于陰虛偏盛型骨質(zhì)疏松癥患者食用。