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1、首先自熱米飯盒包括：米飯、菜、熱菜的發(fā)熱包、專用熱菜水包。

2、先把寫有自然米飯發(fā)熱包打開，放在外盒的最底層，切記不要食用。

3、打開盛有米飯的盒子，里面的大米都是經(jīng)過脫水處理的米飯，用雙手先擠壓，使米飯變得松弛，有條件的話，也可以適當?shù)募狱c礦泉水。

4、把里面有的發(fā)熱用水包倒入剛才放入加熱包的外盒里面，然后再把米飯放在加熱包上面。

5、蓋上蓋子，一定要撕掉蓋子上面的包裝紙，因為上面有透氣孔，否則不方便透氣喲！

6、菜包的話就很簡單了，直接放在盒子下面，靜靜的等蒸汽慢慢變下，就加熱結(jié)束了。

7、然后，香噴噴的自熱米飯就可以吃啦！