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        亞麻籽油可以熱炒嗎 亞麻籽油能不能熱炒
        
      
        更新時(shí)間：2022-06-01 16:13:25作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        亞麻籽油可以熱炒嗎 亞麻籽油能不能熱炒
        
       
        1、亞麻籽油不可以熱炒。
        2、因亞麻籽油有特有的營養(yǎng)成分α-亞麻酸而聞名，α-亞麻酸在超過160℃的環(huán)境中會(huì)被高溫破壞，同時(shí)生成對人體有害的反式脂肪酸，最高的烹飪溫度不可超過120℃，所以不可以熱炒。亞麻籽中的粗蛋白、脂肪、總糖含量之和高達(dá)84.07%。亞麻籽蛋白質(zhì)中氨基酸種類齊全，必需氨基酸含量高達(dá)5.16%，是一種營養(yǎng)價(jià)值較高的植物蛋白質(zhì)。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  亞麻籽油可以熱炒嗎  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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